Visar arkiv från januari 2013

Handstand pushups

20130131-205436.jpg

Äntligen klarar jag det lite lättare. Jag har såna små delmål för min egen skull. Klarade tre st idag utan att pausa. Kanske inte är mycket för världen men för att inte ha kunnat öppna en syltburk själv för knappt ett år sedan så går det sakta men säkert framåt 🙂 nu måste jag slänga i mig lite mat! Puss, kämpa på!!!!!!

20130131-205418.jpg

Transform Your Body

20130131-173857.jpg

Lite extra träningspepp är väl aldrig fel? Ako drar igång en tävling nu tillsammans med BMR, Celsius och Adidas.

En förebild nu – en efterbild sista juni. Under resans gång finns chansen att vinna flak med Celsius =) Men priserna för vinnarna och reglerna kan ni hitta här! In med er nu!

Starstruck

Jag kan tycka att det är svårt att hitta just tjejer som motiverar en. För några månader sedan fick jag se det här klippet på youtube. Den tjejen är så grym, verkligen! Helt sjukt! Och sen igår började hon följa mig på instagram. Suzannesvanevik heter hon där, in och kika. Tycker ni att hon är lika grym som jag så har hon även en blogg (!!!) som ni kan besöka här 🙂 Ni får gärna tipsa mig om andra grymma tjejer! I dagsläget läser jag väldigt få bloggar.. Mest min systers faktiskt. Haha!

Nami!

20130130-202944.jpg 20130130-202923.jpg

Såhär ser det ut. Sötpotatis och lax. Älskar det!! Idag åt jag ris med kyckling, haha. Spännande 😉 Men har alltid det som matlåda, någon av rätterna. Tycker det är sjukt gott! Händer ju (ganska ofta) att man kanske äter lite sushi och annat emellanåt men sköter mig ändå bra 🙂 Nu har jag slutat efter 11 h dryga. Ska bli så skönt med en dusch.

Fools

20130130-180612.jpg

Blir som barn när vi har tränat.. =) omklädningsrummet är en fristad hahaha! Vi är världens töntar verkligen. Har så bra vänner. Tvingat in Emma i träningshetsen efter sommaren, hon har blivit så jäkla grym!! Vi har fått tillökning i våran tvåa, vi är oftast en trio nu. Jag, Emma och Alexandra. Alexandra är fortfarande lite lost men ändå jätteduktig! Snart går hon väl om mig i alla vikter.. Haha. Jag och Emma tävlar alltid. Ibland klarar jag inte en sak, sen klarar Emma det. Då gör jag det igen och klarar det. Viljekraften ska inte underskattas. Fatta hur mycket som sitter i huvudet. Brukar lura Emma och Alex om hur mycket vikter det är/hur länge de har stått i plankan t ex och då klarar man mycket mer än man tror! Men summan av kardemumman är att det är så kul att få med ens kompisar i samma spår. Peppa er omgivning! Tar ett tag men sen är man fan fast!