Visar arkiv från januari 2013

Snack-time

20130128-202000.jpg

Förmodligen otroligt ointressant för er men har verkligen inget bättre för mig. Jobbar sent idag och åt sämst i helgen så det känns som att jag är tillbaka på ruta ett. Men men! Idag blir det storhandling och matlådor. Solade en sväng igår och fyfan vad jag behöver sol! Är så less på vintern redan? Behöver värme, avkoppling och massa frukt. Tänk att få springa på stranden och grilla varje dag. Hade fan besuttit min drömkropp! Sen hade jag förmodligen fått sån hemlängtan efter en period och hamnat i en depression, blivit smal som en pinne och kommit hem lika blek. Haha nä försöker ställa in mig på att vintern och Sverige är bra.

20130128-202136.jpg

Mage

Fan jag som tänkte visa massa övningar igår. Glömde bort att fota! Haha jaja, hann ta två.

Emma kör sidan här. Ett tips som jag tänkte visa är att sätta fötterna mot ex en liten låda under tiden. Inte vila fötterna utan bara nudda och se till att hålla de stilla. Annars blir det lätt så att man använder benen som hjälp att få lite fart istället för att bara jobba med sidan av magen.

20130128-105455.jpg

Och sen dödar Emma mig och skjuter fram mina fötter med all kraft. Enkel men jag tycker verkligen om denna! Lite svårigheter att hålla ryggen mot marken utan att svanken spårar men börjar bli bättre!

20130128-105648.jpg

Underbara söndag

20130128-010317.jpg

Såg Django på bio idag. Herregud vad bra! Älskar verkligen den typen av filmer. Log typ 90% av hela filmen och satt som ett barn på nålar =) Vi åt middag på… Sushihuset innan. Känns som att jag går på repeat.

Är så himla tacksam över att jag har denna underbara människa i mitt liv! Om ni vill fördjupa er i träning och läsa av någon som verkligen kan sin sak så gå in på Akos blogg. Vissa av er har stenkoll men till er andra som är nyfikna så jobbar han som PT, har vunnit bla VM i AF och håller på med crossfit nu. Ja, ni fattar :)! Gissa om det är motivation att vakna upp bredvid honom?

20130128-010437.jpg

Natti!

Nya naglar

20130127-154514.jpg

Tycker att vanlig fransk är lite trist. Valde detta som smälter ihop med nageln lite istället. Jättenöjd! Sitter hemma hos Emma och mumsar massa godsaker innan träningen. Nami! 🙂

20130127-154528.jpg

Svensk vinter

20130127-123606.jpg

Ja. Köp en ny tröja. Ja, den var fin. Njut i två minuter. Ja, sätt på dig din fula trötta vinterjacka. Så spelar det ändå ingen roll vad du har på dig! Yey..

LATEST FROM BRING SPORTSWEAR