Visar arkiv från mars 2013

Frånvaranda

God morgon hjärtan. Förlåt för min frånvaro igår. Jag jobbade i 12 h sedan hade jag ett möte på 2 h. Hann med andra ord inte med något annat, hade ingen rast ens =) Idag jobbar jag en normal dag så ska träna och fixa. Kommer aldrig hem före 21-22 på kvällarna. Helt omöjligt! Somnade i soffan stenhårt efter att vi åt min korvstroganoff.

Har börjat få en del hemlängtan, var snart fyra månader sedan jag var hemma sist. Saknar mina tjejer. Och familjen såklart! Fyller år nästa v, pappa fyller år fem dagar efter mig och brukar alltid tajma oss men i år hinner jag tyvärr inte med det =/ Nu ska jag äta frulle nr 1. Vi hörs sen!

20130321-094411.jpg

Mellanmål 1

20130319-113230.jpg

Grillad kyckling, keso, avokado, paprika, körsbärstomater + honey mustard-dressing

50000 followers

20130318-173604.jpg

Instagram-fenomenet spårar ju ur. Passerade 50 häromdagen och det uppmärksammades av Nyheter24. Läs mer här haha! Så kul fast sjukt och lite läskigt. Jag tycker inte att det är någon bedrift att få följare för att man lägger upp ”fitspobilder” och bilder på sin kropp.. Men att ni blir motiverade och peppade är sånt som gör mig stolt 🙂 Det viktigaste är ändå vad man har närmast hjärtat.. Jag tänkte på det imorse. Vaknade bredvid min kärlek. Im blessed!

Tvättar

20130318-154940.jpg

Kappa och kjol – H&M, tröja – Bik Bok

När alla träningskläder är i tvätten får man passa på.. Ute och snurrar i snön, ska besöka solen i 20 min nu. Lediiiiig!!!

Legsssss

20130317-205407.jpg 20130317-205401.jpg

Mina spaghettisar börjar ta liiiiite form. Så svårt att visa men några små muskler säger hallå! Fick stå lite märkligt heheeee.. Så bra benpass idag. Började med sidosteg m gummiband, 15*4 på varje ben. Efter det så körde vi övningen jag visade förra veckan i smithmaskinen med sparkarna. 12*3 på 20 kg (bara stången). Sedan blev det bulgariska utfall med två 7 kg hantlar (dog). Körde 8*3 på varje ben. Efter det lite baksida på pilatesbollen. Sedan benspark, körde 8*3 på 50 kg. Sedan dog jag 100*100 och nu är jag hemma.

LATEST FROM BRING SPORTSWEAR