PROTEIN BANANA MILKSHAKE

Testade en egen ”milkshake” idag. Blev huuuuur gott som helst! Och som alltid så är det inte de nyttigaste alternativet men mycket bättre än en vanlig milkshake. Vill man vara lite duktigare går det bra att byta ut kesellan till en naturell osv! Körde på vad som fanns hemma i princip 🙂

DU BEHÖVER/ THIS IS WHAT YOU’LL NEED

2 skivade och frysta bananer / 2 slized and frozen bananas
½ honungsmelon / ½ honey melon
1,5 dl mjölk / 1,5 dl milk
1 vaniljkesella / 1 quark (vanilla flavoured)
2 skopor protein, BMR Protelux (hasselnöt) / 2 scoops of protein powder, BMR Protelux (Hazelnut)

Mixa och drick! Anledningen till att bananerna är frysta är för att vi inte använder någon glass. Kom ihåg att skiva dem innan ni stoppar in i frysen, annars blir det svårt att mixa sen =)

Mix and drink up! The reason I wrote frozen bananas is because of the fact that we’re not using any ice cream. Don’t forget to slize the bananas before you put it in the freezer, it’s really hard to mix them otherwise.

10 reaktioner på “PROTEIN BANANA MILKSHAKE”

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

LATEST FROM BRING SPORTSWEAR