Mirror

20130831-173131.jpg

Legday!!! Mina nya snygga byxor kommer från Fitnesslifestyle.se <3 vi köpte hem massa proteinpannkaksmix också, Yeyy!

20130831-173231.jpg

Idag ökade jag i allt! Helt sjukt!! Vilket grymt pass. Fick jättebra kontakt ändå och tekniken kändes inte försämrad (även fast jag såklart har mycket att jobba på). Det här är första gången jag ökat i ben på flera veckor. Toppen! Alla jävla benpass börjar ge utdelning både i styrka och form.. Min rumpa är inte längre ”cookies made this” endast.. Jag kan vara väldigt o-jantig och säga att jag är stolt! Det ligger sjukt många timmars träning bakom det! Kanske ingen toppenbild men jag ville eg mest berömma mig själv 🙂 Benen börjar också få liiiite lätt form, inte bara pinnar.

Ni glömmer väl inte bort att berömma er? Ta er en titt på er utveckling senaste månaderna. Vad har ni förbättrat? Vad måste ni kämpa vidare med? Glöm aldrig att våga vara nöjda med er själva. Det är ingenting fel med det. Så länge ni håller fötterna på jorden och självdistans. Jag försöker jobba på det hela tiden, istället för att se alla fel hos sig själv. Positivt tänkande mina vänner! <3

10 reaktioner på “Mirror”

  • emma skriver:

    Bra jobbat! Bästa känslan när det äntligen släpper och man ökar! Jag har haft en sån vecka, ökat varje pass efter veckor av nötande av teknik, schysst för motivationen 🙂 Det vore roligt om du skrev mer om vad du tar för vikter/vilka övningar du gör osv.

  • Josefine skriver:

    Grymt Alexandra! Du har ju sagt att du har långärmat på bendagarna för att du får utslag från stången men ben är ju det svettigaste passet av dem alla, hur funkar det i långärmat? Sen undrar jag om du kan blogga om träningshandskar, mina funkar sådär, får hård hud trotts att jag använder dem. Vad ska man tänka på när man väljer handskar? Och sen undrar jag om du kör med remmar när du kör rygg och varför/varför inte. Tack för en grym blogg!

  • sara skriver:

    wow, snyggt alexandra! 😀

  • Emma skriver:

    Hej Alexandra! Har följt din blogg nu ett tag och jag fastnade direkt. Du känns så jordnära och de gör din blogg grym, du är är inte bara yta, du är du! Har gjort upp ett tränings schema nu för hösten, mycket tack vare dig. Nu ska jag köra järnet och bli stark! Du är en fantastisk inspirationskälla, tusen tack!!!

  • j17 skriver:

    man ser inte så bra i dina tränibgsbyxor, kan du inte ta några bilder på din rumpa i bara underkläder så man ser formerna bättre? 🙂

  • Elle skriver:

    Hur mkt kör du i squats då?? Eftersom du ökat 😉

  • diddi skriver:

    Otrolig rumpa! Kämpar själv otroligt mycket med mina benpass men svårt att bli sådär snygg! Min barndom var onyttig med fel mat och lite träning, säkert därför kroppen blivit som den blivit och kräver att jag är rådeffad för att min rumpa ska bli äppelformad utan ”brister”. Hoppas din kamera inte ljuger för det där var riktigt hett!

  • Fanny skriver:

    Hej vart har du köpt den där långarmade tröjan? 🙂

  • Maria skriver:

    Varför är det så viktigt för dig med ben? Du skriver att dina ben börjar ta ”lite” form men dom har blivit enorma (muskler) om man jämför bilder.
    Tycker du de är snyggt med större ben än överkropp?
    Just nu har du ju inte de men tänkte om du fortsätter så..

    • Alexandra skriver:

      Haha, jag är glad att mina muskler börjat synas lite grann istället för att jag ska ha två pinnar. Det är en smaksak. Jag tycker inte alls att mina ben är ”enorma” 🙂 Sedan så tränar jag för att bli stark i hela kroppen och ben är en stor muskelgrupp jag älskar att köra!

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *