VAD SKA JAG VÄGA?

P1420569

Såhär ligger det till. Jag har slutat väga mig. Varför? Det för bara ångest med sig för mig 🙂 Jag vet vad jag VILL väga. Men jag vet också hur jag vill leva. Att väga några kg mer eller mindre är för mig inte värt den ångest och det MÅSTE som mat blir för mig. Jag skulle aldrig sluta äta tillräckligt eller medvetet försöka droppa i vikt Men nej, jag orkar inte upp mer just nu, orkar heller inte trycka i mig massa skit som är dåligt för mig bara för att få i mig rätt kcal mängd. Jag har en jättefin balans mellan träning, kost och välmående just nu. Bästa jag någonsin haft faktiskt. Idag klarade jag PR i knäböj. 72,5 kg. YEY! Såklart blev jag jätteglad. När det kommer till PR mm så spelar faktiskt kroppsvikt in en del för att se hur man ligger till. Därför valde jag idag att skriva ut att jag väger ca 52 kg. Dröjde inte direkt länge innan påhoppen kom både här och på Instagram. Underviktig enligt BMI osv. Det vanliga gamla som jag fått höra heeeeeeela mitt 24-åriga liv. BLIR SÅ JÄVLA LESS ATT JAG VILL SKRIKA TILL PERSONERNA! Förlåt men NÄR fan ska folk fatta att vi alla är bygda på olika sätt? NEJ ingen kommer se ut som en annan på en vikt. En av mina vänner väger 49 kg och inte fan ser hon sjuk ut. En annan väger 65 kg och har en helt fantastisk kropp. SKIT I VIKTEN. Skit i att jämföra er hela jävla tiden! Seriöst, kan inte folk bara dra sina egna linjer? Tävla mot sig själv? SLUTA tävla mot andra. SLUTA jämföra er med andras utseende. Vi alla föddes med olika benstruktur, fettfördelning och anlag. PUNKT slut. JAG känner mig fin i min kropp även om jag precis som alla andra skulle vilja ändra på vissa saker. Hade jag mått bättre om jag tryckte i mig massa saker endast för att gå upp i vikt? Jag har redan krigat mig upp 9-10 kg där jag ligger väldigt stabilt. Svaret är nej. Då hade jag förmodligen inte varit nöjd pga något annat. Så, jag ser till att jag får i mig vad jag behöver. Jag utvecklas hela tiden. Jag har lärt känna min kropp och jag är öppen för ny information och att testa nya saker. Jag vill framåt. Jag blir så jävla ledsen över hur hatiska folk ska vara mot smala personer. Jag tar inte åt mig så, jag trivs äntligen i min kropp efter många år av komplex! Men jag blir riktigt förbannad på folk som tror att dem kan säga till andra hur DEM ska se ut, vad de ska göra och hur de tänker! Är jag en dålig förebild för att jag inte väger mer? Jag skulle garanterat slippa denna typen av påhopp om jag var (i folkmun) ”mullig”. Men, glöm inte att det finns många tjejer som sitter i exakt samma båt som jag. Som blir ledsna. Som kanske inte är tillfreds med sin kropp ännu. Som kanske inte hittat sin balans. Låt oss vara OSS -5 kg, +5 kg eller hur vi nu vill leva. Ok?!

48 reaktioner på “VAD SKA JAG VÄGA?”

  • Wiktoria skriver:

    Kolla din insta direkt!

    • Wiktoria skriver:

      Oj va sur min kommentar lät haha. Men såg att du va med i hänt extra så skickade en bild på insta direct på det!:)

  • Madeleine skriver:

    Du är skitsnygg! Men jag förstår att du blir less på den så vanliga svenska avundsjukan.

  • Tova skriver:

    Hej! Jag tycker du har formulerat dig väldigt klantigt i dina exempel. Tjock är inte samma som ohälsosam och därför tycker jag det är viktigt att poängtera att man kan vara mindre än -5 kilo eller mer än 5+. Tänk alla tjejer som läser det här och som t.ex. gått upp betydligt mer än så senaste året kanske och tycker om den här texten men känner att de väger för mycket för de är ju inte bara 5 kilo plus. Jag tycker det sänder fel budskap eftersom du förutom exemplen skriver väldigt bra, att man ska skita i vikten, men, exemplen förstör. Det är jättebra att fokusera på hur insidan mår och inte hur man ser ut, men då behöver exemplen vara annorlunda än 49 & 65 kilo och -5 kg och +5kg.

    • Alexandra Bring skriver:

      Fast mina exempel gäller oss som alltid blir kallade för smala. Och som sagt bara exempel, tycker att du missar poängen med inlägget.

    • Vivien skriver:

      Tycker inte att man kan misstolka detta inlägg dåligt. Tycker man tydligt ser vad Alexandra menar med detta inlägg. Att man hakar upp sig på en sak i texten som enligt dig eller fler inte var korrekt skrivet är väl att bli lite väl ”lätt sårad”. Ingen människa är perfekt och folk kan tolka saker olika. Men man märker väl ändå att detta inte alls var menat illa mot någon grupp men en annan vikt?

      Peace and love!

  • Michelle skriver:

    Du vet att du är så fin, sund och bra som du är!

  • Veronica skriver:

    Bry dig inte! ! Vill börja med att säga att din blogg är verkligen bra!! Har följt den ett tag och du har gjort intryck på mig ger inspiration till mig i min träning men också till den grupp jag jobbar med. Själv är jag utbildad inom träning och hälsa och du håller klass. För övrigt verkar du vara en toppen tjej som är målmedveten, stark, trygg 🙂 . Det viktiga är att du tycker om dig själv…det är det mest grundläggande 🙂 . Kör hårt!

  • Gianna skriver:

    you think just because you write now in swedish i wont understand? you say you put up 9-10 kilo…i say bullshit. you never ever weight only 42kilo when you begin to train…in an article from 2011 vicy says she is 1,63 and 46kilo…so 3years ago she was at 46 and she is 4cm smaler than you…i dont think you ever was at 42 when your height is 1,67m you never was that much smaler than vicy.

    vicys interview: http://nyheter24.se/modette/victoriatornegren/2011/08/23/svar-pa-fragestunden-del-1/

    • Lisa skriver:

      And what difference does it make? Is it THAT important to you?

    • Johanna skriver:

      You will never know how much she did or did not weigh. That comment is just pathetic, can’t imagine what’s wrong in your life to be able to spread this kind of negativity.

  • malin skriver:

    Bry dig inte om folk som ska analysera sönder allt. Du ska inte dadda folk och behöva förklara dig hela tiden, du skriver bra inlägg som förklarar tydligt. Plus minus bla bla bla, folk vill alltid kunna gömma sig för sina egna rädslor och oförmåga att orka ta sig någonstans och trösta sig och säga att andra ska formulera sig annorlunda. Keep on your good work, du verkar vara en toppen tjej som kommit långt och kommer komma ännu längre med dig själv på alla plan. Stort grattis och TACK för stor inspiration!

  • Sanna skriver:

    Alltså, all cred till dig. Du är verkligen min absoluta förebild.

  • Lovisa skriver:

    Jag använder knappt vågen längre heller, jag bryr mig faktiskt inte om vad jag väger, jag orkar inte bry mig 🙂 Det pendlar ju från dag till dag beroende på när man väger sig, om man ätit, eller inte osv. Man blir lite knäpp av att bry sig för mycket om vilken vikt man har helt klart.
    Ibland på gymmet kan jag väga mig för att göra kroppssammansättningar, men då gör jag det bara för att se om jag ökat något i muskelmassa, vilket är det intressanta, inte själva kroppsvikten i sig.
    Riktigt bra inlägg, bra formulerat! Alla är vi olika.. Som alltid, jättegrym tjej är du 🙂

  • Edith skriver:

    Du är fantastisk! Strunta i vad folk säger. Jag blir alltid motiverad när jag kikar in på din blogg!

  • Heidi skriver:

    Det verkar som att de flesta verkar missa poängen här?

    Men i vilket fall så har både du (och MÅNGA andra) som säger att folk bara klagar på underviktiga/smala personer, och att de aldrig skulle kalla en överviktig person för fet helt fel, de stackarna får ju utstå exakt lika mycket om inte ännu mer påhopp?!

  • Lis skriver:

    VA? Undervikt? Du är väl inte så lång? Jag
    Väger samma som du och är ABSOLUT INTE i undervikt! I wish! Skit i det!! Folk vill bara sätta
    dit en för att vi ger dom ångest. Och jag håller med hellre hälsosam med mindre kalori intag än rätt kalorimäng och ohälsosam! Vi behöver en lila fin kropp inifrån som utifrån.

    Hallå creepy med kommentaren på engelska, blocka direkt!

  • Kerstin Norlin skriver:

    Tycker att du har supersnygga kropp. Så länge man mår bra själv. Jag tycker att du ska skit i vad folk säger. Mycket avensjuka på att du lyckas. Folk får väga hur dom vill bara man mår bra själv. Följer i din blogg varje dag. Tycker att den är kanon bra. Fortsätt med arbete du gör ett toppen bra jobb.
    Kerstin

  • Jessica skriver:

    Bra skrivet! 🙂

  • Emma skriver:

    Du har så rätt. Jag har kämpat i hela mitt liv mot undervikt, och det är ett helvete. Jag planerar så otroligt mycket varje dag för att få i mig tillräckligt mycket. Jag tränar mycket för att jag älskar det, för att jag mår bättre och äter mer av det. Jag går ner i vikt så fort jag slutar träna. Ändå är det som att den kampen inte är OK att ha som ”problem”. Folk kan skratta när man berättar det, och säger; ja tänk om man hade haft det problemet istället för tvärtom. Som att det vore ett himmelrike?! Det tycker jag är förnedrande. Folk verkar ha enklare för att kritisera en smal och vältränad kropp än en ”normal” (gillar inte termen normal för normal skiljer sig från kropp till kropp, men du förstår nog vad jag menar) och det är så fel. INGEN ska kritiseras. Det är 2014, är vi så korkade att vi fortfarande inte förstår att alla har olika förutsättningar, alla har olika kroppar och att alla är vackra på sitt sätt?!

    Du är fantastiskt inspirerande Alexandra. Skit i alla okunniga och kritiserande nollor. Du vet om du mår bra och man ser tydligt att du är hälsosam och jävligt vältränad. Patetiskt att folk ser det som provocerande istället för inspirerande! Du är grym!

  • Martin skriver:

    Respect Alexandra! Its all about feeling good in your own body. All the haters should turn off their computer, and go fight for their own personal goals.

  • Evin Henningsson skriver:

    Fattar inte hur folk orkar vara så bittra?!! Skit i vad de tycker! Som sagt, det allra viktigaste är att man SJÄLV trivs i sitt eget skinn!
    Och tack för en inspirerande blogg 🙂

  • Originalet skriver:

    Skitbra inlägg! Jag har slutat väga mig helt sedan 1 år tillbaka, aldrig vart nöjdare över min kropp!

  • Anna skriver:

    oh come on Alexandra, you look great! don’t ever pay any attention to those haters, they always have something to say. all that important is how you feel, it is your body, not theirs, that you live in. keep up good blogging, all the best from russia! 🙂

  • Linn stensson skriver:

    Så himla tråkigt är sådant!! BMI är inget rättvist sätt att se hur hälsosam man är, man kan ju vara ”överviktig” fast man i själva verket bara är otroligt muskulös och äter bra osv. Och du är ju så snygg Alexandra, drömkroppen!! 🙂 det viktigaste är ju att man själv mår bra och trivs med det man har:) kram

  • Ida skriver:

    Fina Alexandra! Sluta aldrig vara du! Själv fått samma komentarer sen år tillbaka! Och vikten är siffror, dem definerar inte hur din kropp ska må! Strävar efter att få dina kroppsformer då du är min stora inspiration. Sen kan du väga vad du vill, du har endå en kickass-kropp. Fortsätt med allt du gör! Kram ida

  • Mimmi skriver:

    Bra inlägg! Ta inte åt dig av vad folk tycker om dig och din kropp. Oavsett hur man ser ut finns det ALLTID någon som kommer tycka det är fel. Så skit i dom, var lycklig och må bra! För det är allt som räknas! Ha en fortsatt fin dag, du verkar vara en riktig toppentjej. Kram! /Mimmi

  • Malin skriver:

    Bra att du lyfter problematiken med undervikt. Det är precis lika jobbigt att få höra att man är underviktig som överviktig. Du är en fantastisk förebild!

  • Malin skriver:

    FANTASTISKT inlägg. Älskade och håller med om varje ord. Du är så jäkla grym- tack för att du finns!

  • Sandra B skriver:

    Bra skrivet! Jag äger inte ens en våg, använder spegeln istället.
    Sjukt besviken att jag missade när du/ni var i Karlskrona för ett tag sen. Kommer ni tillbaks framöver?

  • Julia skriver:

    Alltså bara människor som är osäkra, bittra och missunnsamma skulle kunna hitta nått att klaga på i denna text. Snälla BRY DIG INTE OM DOM. Framförallt så fattar jag inte hur DOM orkar bry sig om din kropp. Sluta lägg tråkig energi på andra människors business liksom. Det spelar väl INGEN roll för mig vad du väger till exempel? Människor ska alltid lägga sig, så lägg bara locket på dom. Kram.

  • Andromeda18_ skriver:

    People who mention the BMI and call you underweight should really learn about the BMI. The BMI categories are:

    Underweight = <18.5
    Normal weight = 18.5–24.9
    Overweight = 25–29.9
    Obesity = BMI of 30 or greater

    If you are 1.67m and weigh 52kg your BMI is 18.65 which belongs to the normal weight category. But let's go further than that. The underweight category has 3 subdivisions; "severe", "moderate" and "mild".

    Severe thinness = <16.00
    Moderate thinness = 16.00 – 16.99
    Mild thinness = 17.00 – 18.49

    source: http://apps.who.int/bmi/index.jsp?introPage=intro_3.html

    So, according to the BMI you could weigh 49kg and still only be mildly thin. Those who accuse you of being too thin and having a distorted view of what a normal body is need to get their facts straight.

    Having said that, you train with weights a lot and have a lot of lean mass so the BMI, which is an estimate of how much body fat a person has based on that person's weight and height, probably overestimates the amount of body fat you have. However, I highly doubt your body fat percentage is below healthy values, you don't look ripped enough for that.

    I too have kind of given up on weighing myself. I say "kind of" because I still do it once in a while, but I decided that what matters more is the way I look and how I fit in my clothes. For example, I'm 1.70m and weigh 53kg but I'm not nearly as muscular and lean as you are. I work out regularly and eat healthily but I don't train with weights quite as much as you do, which I know is the reason why you look the way you do. I know I'll never look like you because I have a different body shape, but I'd like to be more muscular and leaner than I currently am (like I was 1-2 years ago, when I trained with weights more than I do now), and would like to improve the shape of some areas, such as my shoulders for example. I'll be satisfied as long as I like what I see in the mirror. How much I weigh is of no consequence.

  • Sandra skriver:

    Du är jättefin Alexandra! Jag instämmer helt i det du säger och tycker det låter väldigt vettigt. Sedan finns det alltid personer som hakar upp sig på små ord i texten, skit i det. Det är budskapet som räknas och det får du fram.
    Jag har tränat hela livet mest kondition som som spinning, step, aerobic, RPM och löpning. Har varit instruktör i både aerobic och step. Senaste året har jag börjat gymma och älskar det. Jag är av naturen naturligt stark så känner liksom att jag hittat hem med styrketräningen, jättekul! Har alltid haft ganska rejäla biffiga armar och aldrig gillat dem. De har alltid funnits muskler på dem men skulle behöva få ner min fettprocent lite mer för att verkligen få mer definierade muskler. Nu skiter jag faktiskt i det. Jag vet att jag är stark och att jag har mina muskler och att jag har en bra fettprocent spm den är. Har också fått höra av andra tjejer att de tycker jag har jättefina armar vilket är jättekul. Vad jag vill säga med detta är att vi alla har våra issues och det är bara vi själva som störs av dem oftast. De sitter i våra egna huvuden. Vikten är något jag också varit lite besatt av. Väger 67 och har alltid velat väga 64. Nu känner jag mest att 3 kg mer eller mindre kan kvitta.

    Ur hälsosynpunkt är inte vågen ett bra sätt att utgå ifrån. Bättre är istället att kolla på fettprocent och muskelmassa.
    Stå på er tjejer, ni är fina som ni är!
    Ut i gymmet med er och våga lyft tungt så kommer ni se resultat

  • Andromeda18_ skriver:

    I’d also like to add that in the world right now more people are dying from diseases related to excess weight, than there are people dying from being underweight. So perhaps it doesn’t make much sense to pick on a person who is healthy, fit and strong and isn’t even underweight. I’m not saying we should pick on people who are overweight (we shouldn’t pick on anyone), but there are more worrying things than being underweight (at least mildly).

  • Dixi Wonderland skriver:

    Jag tror alla får påhopp oavsett storlek. Jag blir kallad fet, tjock osv så fort jag lägger upp en bikini bild på insta men jag orkar ärligt talat inte bry mig 🙂 Det är fruktansvärt tråkigt att främmande personer tror att genom att kalla någon FÖR SMAL, FÖR TJOCK skulle få personen att ändra sig. Stå på dig Alex, jag tycker du är grym 🙂

  • Rosana skriver:

    Thought 1: I imagine that the majority of the people who have bullied you about your weight will never read this post. People are lazy and inconstant, so most of your instagram/blog followers that have criticised you probably have not read the many posts where you explain your views on weight, your struggles to gain, your insecurities about being too thin, etc. They look at the pretty pictures beañcause it takes a second, but reading actually requires time and some brainpower, so for a large number of people who look at your pictures you might get one or two that actually read your words. My advice is: do not waste more energy on explaining yourself to them, because they will never read it.

    Thought 2: many people feel insecure and bad about themselves when they see a beautiful or healthy person like you. Instead of bringing themselves up to your ”level” by changing their lifestyle, they will try to ”drag you down” to their level by finding (imaginary) things that are wrong with you, rather than facing the fact that they are underachieving.

    Thought 3: you are becoming quite known. Statistically, there is always bound to be somebody making hurtful comments, when you have thousands of followers…what matters is that you are kind to yourself and you have decided go stop the tyranny of the scale, so do not let anybody else bring it down on you again,

    Hugs

  • Alex skriver:

    Jag tycker hela den här grjen med BMI-tabell är riktig idioti som gör att folk blir sifferblinda.
    Det finns så mycket andra och bättre sätt man skulle kunna mäta; t.ex. fettmassa, men framförallt hur man mår.
    Ta din pojkvän t.ex. Nu vet jag inte vad han väger, men skulle vi mäta efter en BMI-tabell så skulle han säkert hamna i zonen för övervikt. Så den skiten kan slå fel åt båda hållen.

  • cristina skriver:

    jag väger 51 men vill väga mycket mer!Tycker där snyggt såna bodybuilding tjejer

  • Mad skriver:

    Jag tycker det är bra att en person som har idealkroppen (enligt vårt samhälle) går ut och skriver sånt här. För oavsett om man är smal, tjock eller lagom får man ändå höra pikar hela tiden. Folk måste fan inse att alla är olika och att folks kroppsmått eller vikt inte är samma sak som hälsa/hälsosam.
    Jag känner folk som är riktigt smala (vissa skulle kalla dom för undernärda) som äter på Mcdonalds flera gånger i veckan och aldrig äter en grönsak. Det kallar jag knappast att vara hälsosam, men de ses ändå som helt ok.
    Sen har vi ”tjocka” som skulle kallas överviktiga av andra som äter drösvis med grönsaker och andra nyttigheter men som ändå inte blir mindre.
    Den smala personens inre organ kan se förjävliga ut i jämförelse med den ”tjocka” som äter helt rätt.

    Det är för att alla kroppar är olika. Vi är proportionerade på olika sätt. En kort person kan se jättestor ut, medan en lång person med samma vikt ser jättesmal ut.
    När ska folk sluta bry sig om andras vikt? Varför är det ens viktigt? Vad folk gör med sina kroppar, inom lagens gränser, ska väl andra skita i?
    DU lider inte av att någon äter för mycket eller fel. DU lider inte av att någon äter för lite. Så länge de inte skadar sig själva med sitt beteende ska man faktiskt ge fan i deras liv.

    Varför är det ingen som tjatar på grabbarna som äter för mycket eller för lite? Som tränar för ofta eller för lite? Ingen som är där och tjafsar.
    Likadant om en kille lägger ut en badbild på sig själv, ingen säger ett skit. Men lägger en tjej ut en bikinibild, då jävlar blir det hus i helvete.

    SKÄRP ER! Så jävla mycket dubbelmoral i det här landet, precis som om vi levde på 50-talet. Illusionen om ”världens mest jämställda land” håller på att gå i kras, men få inser det.

  • Hella skriver:

    Förstar inte att folk orkar bry sig om vad andra väger! Avundsjuka antar jag. En person som är nöjd med sig själv behöver inte peka pa andra. Alexandra, du är en hälsosam tjej, bra förebild och väldigt fin! Strunta i dumma kommentarer.

  • Yas skriver:

    1.5 gånger kroppsvikten (ungefär) i knäböj är tamejfan asgrymt! Även om jag inte är en naturligt smal så är min pojkvän det (som vi nämnde när vi träffades i uppsala) och det är bra att du gång på gång står upp och försvarar det. Behövs fler som du (och till slut kommer det sluta vara ett stigma att vara smal)

  • Adina skriver:

    Bra skrivet! Undrar när människor ska sluta vara så elaka. Tycker du är otroligt fin som du är och inspireras av dig dagligen. Jag hör nog själv till den typen som varit mer ”mullig” och fått träna mig för att få mina former att sitta på bättre platser och jobba för att få fastare och muskulösare armar exempelvis. Kan tänka mig att det är minst lika jobbigt att få höra kommentarer om att man är för smal, väger för lite m.m.

  • Malin skriver:

    Helt ratt Alexandra! Bara du kan veta vad som ar bast for dig och din kropp! Du har helt ratt i det du sager, vi maste sluta stirra oss blinda pa kg pa vagen, det som ar viktigt ar hur man mar och kanner sig i sin kropp.

  • j skriver:

    Men shit vad du är ful.. Herregud..

  • Julia skriver:

    Så grymt bra inlägg! All cred till dig!

  • Pernilla S skriver:

    Oftast verkar folk tro att man BARA kan bli ledsen av att höra att man är tjock/fet/överviktig, men man kan faktiskt bli ledsen av att få höra att man är smal/underviktig också.

Lämna ett svar till Vivien Avbryt svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

LATEST FROM BRING SPORTSWEAR