VIDEO – INTERVALLER

Haha. Här kommer den =) Råkade spara den i fel format men jag hoppas det funkar ändå! Kram

13 reaktioner på “VIDEO – INTERVALLER”

  • Norma Chavez skriver:

    Hahah åh va söt!! Jag tycker du var jättejätteduktig!

  • Fitnesscoachen skriver:

    Hahaha gulligt! Men stor skillnad tycker jag. Ett tips till är att våga luta dig framåt, utan att fälla i höften. Du blir nästan bakåtlutande emellanåt och då blir det onödigt jobbigt.

    Din dialekt, är du norrifrån ursprungligen eller? 🙂

    • Alexandra Bring skriver:

      Tack för tipset. Hehe mina första riktiga intervaller så jag är inte så duktig. Umeå!

      • Fitnesscoachen skriver:

        Jaha men det är ju jag också! Fast du är nog lite yngre än mig. Jag är 82a men flyttade därifrån för 10 år sedan. Kul ändå med fler umebor i bloggosfären.

  • Rebecca skriver:

    Så jävla söt!!!!!

  • Emelie skriver:

    Du ser jättestark ut! Bra jobbat!
    Säger som här ovan, våga bli något framåtlutad för du lutar nästan bakåt. 🙂
    Sedan kan du tänka på att bara använda främre delen av foten när du springer i backe, undvik hälarna. Och skut fram höften så att du får stegen under kroppen! 🙂

  • Martin skriver:

    These are the ”Spanish” lines I would like to help you get rid off 🙂

    http://oi59.tinypic.com/25729hw.jpg

    Very nice video. I think I will do some uphill interval training this week too !

    /Martin

  • Lisa's healthspo skriver:

    Haha jag gillar inte heller cardio, men intervaller det tycker jag är kul! Då händer det ju något liksom 😉 Jag körde faktiskt ett intervallpass imorse, härligt!! Men då körde jag inte i backe, måste testa det! Det verkar ju väldigt plågsamt men samtidigt kul, precis så jag gillar min träning 😉

  • Rosana skriver:

    Ahaha i hate running uphill! But notably when i am on a long run and the road is a bit uphill, it drives me mad…This seems like a different story though, going very uphill for a short distance looks like a more bearable way to get the same benefits… Will totally try! Thanks for the idea!

  • Sig skriver:

    Ojoj, så jäkla snabb! Du ser ut som en Duracell-kanin: full av energi! :))

  • julia skriver:

    Great video! Good motivation! Please tell me which song do you use in this ,thanks!)

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

LATEST FROM BRING SPORTSWEAR