BACK

P1430894

TOP FROM HERE

Visst är linnet snyggt? Inbyggd sport-BH. Satt sm en smäck!!! Blev ett grymt bra ryggpass med Ida igår. Körde chins, pull-ups, latsdrag, enarmsrodd och ryggresningar. Vi assisterade varandra i chins och pull-ups. Det är så himla lätt att man struntar i att köra saker som man inte är så bra på för att det känns tråkigt. Det är dock fel tänk. Om vi bara kör saker vi är bra på kommer vi aldrig lära oss att komma över den där tröskeln. Tröskeln där vi besegrar alla hjärnspöken och börjar att utvecklas på riktigt! Träningen har verkligen hjälpt mig att skapa den där kragen som alla pratar om att man ska ta sig i 😉 Det är något jag märker i min vardag Bara att bära hem tungt från Ica blir en utmaning precis som att ta sig till gymmet och göra sitt bästa. Det är kul att få utveckla en egen liten vinnarskalle trots att den saknats hela livet haha! Efter att ha kört något som känns rikigt jobbigt så får jag den bästa känslan. Känner mig nöjd att jag tog tjuren vid hornen! Nu måste jag till naprapaten. Hörs sen 🙂

I had a really good back workout with Ida yesterday. We did chins, pull-ups, lat pull, one arm row and back extensions. We assisted each other in the pull-up and chin-ups. It is so easy that you do not do things that you’re not so good at because it feels boring. However, it is the wrong mindset. If we just do things we are good at, we will never learn to get over that threshold. The threshold where we defeat all bad thoughts and starts to grow! Working out has really helped me to accomplish hard things in life. There is something I see in my everyday. Just to carry home heavy grocerys from the store becomes a challenge just as getting to the gym and do my best. After doing what seems really boring I get the best feeling. I’m happy that I did it!

7 reaktioner på “BACK”

  • Diana skriver:

    Så jäkla snyggt att ha så lite fett på kroppen som du, alla muskler syns mer då! Du ser verkligen deffad ut året runt. Verkligen en superkropp =)

  • Lisa skriver:

    Har ett likadant i rosa och ett grått från HM, 199kr , så jävla skönt att slippa bh haha

  • Madelene skriver:

    Det är första gången jag är inne på din sida, hittade hit tack vare den där ”super frukten” som använt dig i sin marknadsföring, nog om det. Jag har precis börjat min resa till en starkare kropp. Varje gång jag inte kommer känna för att träna kommer jag gå in på din blogg o inspireras. Jag blir väldigt glad av att se tränade tjejer istället för skinn och ben, tack för att du delar med dig. /Madde

  • Sophie skriver:

    What size are you? 🙂

  • Josephine skriver:

    Skulle du inte kunna skriva ut det passet också? Lät som ett bra axel/arm pass! 😀

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

LATEST FROM BRING SPORTSWEAR