Visar arkiv från augusti 2014

BEST OF BASICS

Desktop6

Grey shirt – HERE, Black top – HERE, Nike’s – HERE

Dags att uppdatera basgarderoben inför höstens träning? Här är mina tre favoriter =) Nu ska jag på möte med banken. Har bestämt mig för att öppna upp ett AB istället för min enskilda firma som jag haft i 1,5 år för mina projekt. Detta är otroligt stort för mig och jag trodde aldrig att jag skulle ha ett eget företag. Är så glad och stolt över mig själv över detta steg i rätt riktning. Pirr!
Time to update your basic wardrobe for the autumn workouts? Here are my three favorites =) Now I’m on my way to a meeting with the bank. I’ve decided to open up an AB instead of my private business I had in 1.5 years for my projects. This is incredible for me and I never thought I would have my own company. I’m so happy and proud of myself for this step in the right direction.

BREAKFAST

P1440637

Imorse käkade jag och Fanny frulle på Mocco medan vi gick igenom hennes upplägg. Idag ska vi träna, kommer bli så kul  :D! Under dagen har vi haft konferens och nu sitter jag på kontoret. Det är fullt hus här idag kan man säga haha!! Älskar att ta frukostmöten och starta dagen tidigt. Jag har sån jävla träningsvärk i rumpan bara efter gårdagens pass. Ska dela det sen så ni kan testa. Nu ska jag fortsätta jobba här! Kramis

This morningme  and Fanny had breakfast at Mocco while we went through her ​​set up. Today we are going to practice, it will be fun :D! During the day we had a meeting and now I’m sitting in the office. It’s a full house here today I can say haha!! I love to take breakfast meetings and start the day early. I have such a fucking pain in the ass just after yesterday’s session. Will share it later so you can try it. Now – I will continue to work here! Xxx

STUDY

P1440588

Såhär kul har jag det.. Faktiskt rätt mysigt! Nästa vecka börjar jag steg 1 på pt-school och måste banka in dessa förkunskaper 😀 Har aldrig läst anatomi så det är knepigast för mig. Har gjort ettt litet spel till mig själv, skriver namnet på benet på ena sidan av en lapp och namnet på latin på den andra. Det går okej förutom att jag inte är bra på att memorera saker. Bästa studietekniken so far i alla fall haha. Var ett par år sedan man satt i skolbänken 😉 Sitter också och skriver kostschema och träningsupplägg till fröken Lyckman som blir mitt nya projekt haha! Det blir roligt, nu ska hon komma i sitt livs bästa form med min hjälp. Yey!

This is actually right cozy! Next week I start step 1 ptscbool and need to hammer out these prerequisites: D Have never read anatomy so it is knepigast for me. Have done ettt little game for myself, writing the name of the bone on one side of a patch and the name in Latin on the other. It is okay except that I’m not good at memorizing things. Best study technique so far anyway haha. Where a few years ago we were sitting in the school bench😉

RUN AWAY WITH ME

P1440598

Energy Boost 2.0 – HERE

Fick en fråga om mina skor på bilden för någon dag sedan. Detta är dem! Helt klart min nya favoritsko. Jag missbrukar väl träningsskor lite haha. Men detta är dock en riktig löparsko! Jag springer inte ofta som ni vet men jag testade dem när jag körde lite mer plyoträning och de funkade så bra. Vilken otrolig skillnad och skönt med ett par riktiga skor!!! Bara att gå i dem och promenera känns lyxigt. Fick träningsvärk bara av nya skor haha. Ska använda dem idag igen då jag tänkte köra mitt plyopass. Men först ska jag köra lite tyngdlyftning så blir dubbla skor med på gymmet. Brukar ni använda olika skor till olika saker eller har ni samma?

Got a question about my shoes in the picture the other day. This is them! Clearly my new favorite shoe. I abuse training shoes a little haha. However, this is a real running shoe! I do not run often as you know, but I tested them when I did a little more plyometric workout and they worked so well. What an amazing difference !!! Just walk in them. I will use them again today when I thought about doing more plyometic. But first I’ll do a little weightlifting = double shoes with me to the gym. Do you use different shoes for different things or do you have the same?

P1440604

COZY

5F4A8048

HOODIE – HERE / SWEATPANTS – HERE

5F4A8077
5F4A8071

Såhär mysigt har jag det haha! Ibland är det skönt att glida i något såhär mysigt istället för ett par tighta brallor påväg till och från gymmet.  Äger inte så mycket ”mjukisar” annars. Jag brukar oftast duscha på gymmet för annars blir jag så seg när jag kommer hem. Duschar ni hemma eller på gymmet?

Here’s how cozy I have it haha​​! Sometimes it’s nice to slip into something cozy like this instead of a pair of tight pants on my way to and from the gym. I don’t have so much cozy clothes otherwise. I usually take a shower at the gym or I’ll get so lazy when I get home. Do you shower at home or at the gym?

LATEST FROM BRING SPORTSWEAR