TÄNKARE

P1460450

Det finns en sak jag tänkt på ett tag. Det är många som är ifrågasättande över att jag ”visar upp mig” och att det skulle vara något dåligt när jag gör det. Att jag uppmuntrar ett ideal genom att se ut på det sättet jag gör. Är inte det lite konstigt att kampanjer som stöttar ”alla” dvs inga smala tjejer hyllas och att vara smal men träna hårt för att nå sina resultat är fel att visa upp. Varför är inte det creddat? Det har gått så långt att företag inte kan samarbeta med vissa typer av tjejer för att dem visar för mycket hud, men de kan samarbeta med andra tjejer som visar lika mycket hud men inte är lika smala för då är det okej. Missförstå mig inte, jag uppskattar sådana kampanjer till tusen men jag önskar att det innefattade alla. Jag tycker att alla motströmmar är konstiga. Hade jag vägt några kg till och tränat lite mindre och lagt upp en bikinibild och sagt att jag är stolt över mig, hade det hyllats. Istället bemöts jag av ett motstånd där jag är självupptagen, ytlig, för smal, för tränad (och massa positivt, missförstå mig inte).. Det är så mycket som blir tabubelagt genom att vi hela tiden ska pushas i olika riktningar. En trend som gör att många tränar istället för att svälta sig själva är ajabaja för dem som inte vill träna, de känner sig tvingade då? Tänk om alla bara skulle göra det dem själva ville. Se ut som de vill och ingen skulle tvinga in eller ut någon i en liten låda. Kanske hade vi släppt lite av pressen och inte hade det blivit samma hets om kroppar. Jag är så jävla stolt över hur bra jag tar hand om min kropp. Det gör jag inte för att passa in i en liten låda. Jag gör det för att jag tycker det är snyggt att vara stark och frisk och utgår från mig själv. Hade alla haft kunskapen och förmågan att inse att vi faktiskt bara kan utgå från oss själva och våra egna förutsättningar, kanske vi hade slutat jämföra oss med alla andra hela tiden? Låta alla kroppar vara det dem faktiskt är, utan att något ska placeras i ett fel-fack. Att vara smal betyder inte anorexi. Att vara tränad betyder inte ortorexi. Att vara mullig betyder inte överviktig. Det verkar folk glömma bort. Sedan tror jag att alla hade mått bättre av lite motion och bra mat, inuti. Om vi skulle gå back to basics och se på oss själva som den art vi är, utvecklades vi för att jaga vår mat aktivt, vandra, äta direkt från naturen. I dagens samhälle så växer depressioner, materialism, skräpmat, övervikt. Förstå att genom att bara göra oss lite mer som vi är skapta, dvs mer aktiva och renare mat som prioritering hade nog många mått bättre fysiskt och psykiskt. Jag försöker applicera det fast i modern tid i mitt liv. Jag har gjort en del förändringar som känns bra. Min träning är mycket funktionell. Min mat är renare än förut. Desto mer jag läser på desto mer förstår jag att all kunskap och utveckling vi gjort senaste århundraden kanske inte är det optimala för oss. Ser man väldigt hårdraget på det hela så har vi blivit latare och latare och ätit mer och mer kemikalier istället för mat. Som tur är börjar många uppmärksamma ekologisk mat, mer naturliga råvaror och efterfrågan ökar. Jag hoppas att det är en växande trend och en självklarhet i nästa generation. Jag försöker stötta närodlat i den mån jag kan. ”Vanlig” mat i folkmun är inte vanlig mat. Även fast det kan vara jävligt gott med ostbågar så kan man ju tänka… Vad fan är en ostbåge och var växer den? Haha. Om man försöker att bara se på det stora hela och utgå från sig själv utan att det ska vara någon trend eller något som är inne att instagramma, så tror jag att vi hade slutat kämpa emot ”hälsosamma/rena” alternativ dvs det som BORDE VARA VANLIG MAT. Inte för att vi alla ska vara smala eller se ut på ett visst sätt, det kommer vi aldrig vara. Men för att vi vill vårt eget bästa! Många jag känner försöker gå på 80/20. Det är ingen diet, nej. Det är att man försöker äta bra mat (basmat) 80% av tiden och 20% vad fan man vill. Jag tycker att det är ett ganska bra förhållandessätt. Jag käkar ingen gluten nu eftersom jag överkonsumerat det så mycket men min förhoppning är att jag ska kunna äta det i mindre mängder och färre tillfällen i framtiden. Men saker som är bra enligt mig är protein i sin rena form, potatis, ris, ägg, grönsaker, nötter, rotfrukter, frukt osv. Skit är godis, socker, dåliga fetter, gluten, kemikalier osv.
Haha nu vet inte jag vad det har med mina bilder att göra, tappade tråden som vanligt =) Men hade lite i huvudet som ville ut genom fingrarna. Som vanligt kan jag bara skriva texter från hjärnan i mobilen. Babbel-Alex. Jag kommer i alla fall fortsätta vara stolt över mig oavsett vilken storlek jag är i. Det tycker jag att ni också ska vara.  Vad tycker ni, är det fel att visa upp sig som smal/fit för att man stöttar ett visst ”ideal”? Hade jag varit en bättre förebild om jag tryckte pizzor varje dag och gick upp mycket i vikt trots att jag inte mår bra av det fysiskt? Skriv era tankar och åsikter, det finns inga som är fel förutom elaka kommentarer, ni blir inte bättre själva genom att klanka ner på mig, lovar 😉

81 reaktioner på “TÄNKARE”

  • Eleonore skriver:

    Du är så jävla grym Alex, det är exakt det här jag förespråkar själv och jag är ändå grövre i stommen men alla kroppar mår bra av ren mat och lite träning, sen gör alla som dom vill. Jag tycker iaf du bara inspirerar och ger motivation när du visar upp din grymma kropp, u go girl, keep it up!

    • Ulf skriver:

      Självklart inga problem med att träna sin kropp för välbefinnande och för att bli snygg! Det som känns konstigt är mediafixeringen, känns som att all träning och fotografering har mer som mål att bli sedd och förhoppningsvis lite känd än en sann vilja att vara sund och nöjd med sig själv. De som lägger ut bild på sin ”rundare” kropp gör väl det för att visa att det är lika okey och att man kan lägga del av sin träningstid på att utveckla insidan, empati och intellekt.
      Må väl alla:-)
      Ulf

  • M. skriver:

    Jag tycker att du resonerar helt rätt. Jag är inte svensk och som icke-svensk kan jag tycka att det där med att bli kränkt och känna press och stress pga andras mer vältränade och smalare kroppar är bara fjantigt här i Sverige. Skärp er vill jag bara säga! Det är inget fel på att visa upp sin smala och snygga kropp som man är stolt över. Jag är själv överviktigt och mycket medveten om det. Jag blir bara inspirerad av alla fina vältränade kroppar (som oftast då är smala också) och tycker att fler som har snygga kroppar ska våga visa upp det.

    Jag tycker inte att pinnsmala/anorektiska kroppar ska vara idealet, däremot är jag orolig för att överviktiga kroppar har plötsligt blivit mycket mer accepterade! Alla har rätt att vara precis som de är men tyvärr är det så att ju mulligare kropp desto mindre tränad är man och desto sämre man äter man. Så är det. Finns undantag så klart och folk är mulliga/överviktiga pga sjukdomar, men oftast handlar det om att folk äter fel mat, fel mängder och tränar inte. Större acceptans för övervikt (för att det handlar ofta om övervikt som inte är hälsosamt) har gjort att folk som är normalviktiga, vältränade och snygga plötsligt ska skämmas för sina kroppar eller mer sällan visa upp dem. Så jag tycker att du är en FANTASTISK förebild! Klart du ska visa upp din snygga kropp! Bry dig inte om folk som sitter i soffan, har mer fett på kroppen än vad är hälsosamt och klagar på att de känner sig hetsade till en viss kroppsideal. Jag är säker på att de flesta som klagar på att du på något sätt är ytlig eller ”för snygg” för att visa upp dig är bara avundsjuka för att de själv inte har ork att anstränga sig för en snygg kropp. För min egen skull kommer jag också börja träna, äta bättre och få en mycket smalare och snyggare kropp! Jag vet att jag kommer må bra av det och du är en förebild för mig för att jag ska nå dit en dag 🙂 Var fortsatt stolt över din kropp!

  • vanja skriver:

    Jag tycker det är helt rätt att puscha till ett sunt levnadssätt, oavsett om man tränar eller inte, är smal, mullig eller fit. Att man tänker på vad man stoppar i sig och vad man gör med kroppen. Allt kan vara farlig i stor mängd, även träning kan bli skadligt om man gör det fel eller för mycket. Så sålänge man puschar till något som är bra för hälsan, GO FOR IT! 🙂

  • Antonia skriver:

    Nej, jag tycker du gör helt rätt! Asså sanning är ju högst subjektivt men jag tycker att när man ”hårdrar” det, precis som du säger, så är det bra mat och motion som behövs. Det är ingen som kan må dåligt av sådana basala grejer. De mår endast dåligt av TANKARNA, förhållningssättet, de har gentemot detta. Att det är kopplat med ångest och obehag då det på instagram finns många osunda ideal. Troligtvis har många människor själva, utan rätt kunskap, panikdietat för att nå idealet. Därför är deras nuvarande associationer med idealet fruktansvärda.

    På samma sätt är vårt vardagstänk helt skruvat. Att trycka två stora påsar med ostbågar och chips är som en familjetradition. Var alltså. Det anses normalt. Bryter du mot detta är du onormal, förmodligen drabbad av ortorexi. Men, really?! Om vi går tillbaka till det grundläggande – bra mat och motion – så kan man inte komma så långt bort från detta som under de svenska, hederliga fredagshetsätarkvällarna. Anledningen till att det klankas så jävla mycket på dom som är på gymmet en fredag är för att det väcker dåligt samvete hos dom som faktiskt är hemma. Inget annat. Det är inget fel att ta hand om sig, det är grundläggande och det är kärlek. Om man sedan skulle råka ha idealets kropp så ger det ännu mer bränsle till kritikerna. Vissa har jobbat för att nå idealet, andra är naturligt skapta så. Det är så jäkla intressant hur människor dömer och tror sig veta en hel individs bakgrund, anklagar för ortorexi och liknande när man kanske bara är skapt smal och inte har lyft en hantel i hela sitt liv, inte har satt sin fot på ett löpband, men just idag instagramade en bild från gymmet, och det råkade vara en fredag.

    Nej, Alexandra, du är en stor förebild. Jag hoppas verkligen få träffa dig någon gång! Du kämpar så hårt i gymmet och du är en förebild på flera plan. Din träning, din ödmjuka inställning, dina djupare inlägg och vettiga tankar och diskussionsämnen som detta. Detta hade jag tyckt oavsett hur du ser ut. Jag förstår att du säkert får både hyllningar och hård kritik just för att du har idealets kropp. Men jag skiter fullständigt i det. Du har din kropp, jag har min kropp. Olika förutsättningar både genetiskt och livsstilsmässigt. Olika utseenden. Andra har sina kroppar på lika annorlunda villkor. Who cares?! Jag inspireras så sjukt mycket av vem du ÄR, och vad du GÖR. Hur du agerar i livet och tar hand om dig själv och andra. Inte hur du ser ut!!! Kan inte folk bara ge fan i att ta sig rätten att ”äga” någon annans kropp genom att tro sig ha fritt fram att kommentera den. Vem gör så? Trollen bakom dataskärmen skulle aldrig säga samma saker IRL. Hade du så haft 50 kilo mer på kroppen hade jag fortfarande tyckt att du var en stor hjälte och inspirationskälla genom det drivet som inte mäts i fettprocent, utan i hjärna och hjärta.

    Tack för mig!
    Ha det bra & stor kram, keep going! <3

  • Jennie skriver:

    Jag håller med dig till 100%. Visst sjutton ska man få lägga ut vilka bilder man vill på sig själv om man är stolt över sig själv och sin kropp! Ingen ser likadan ut som någon annan och det viktigaste är ju att man mår bra. De som läser din blogg läser väl den för att de blir inspirerade och motiverade av dig. Att lägga ut bilder på sin kropp kan ju också vara för sin egen skull för att kunna följa sin egen utveckling men även för att just kanske peppa någon annan. Jag blir endast inspirerad när jag ser dina bilder! Fortsätt som du gör,jättebra blogg Alex!

  • Dixi Wonderland skriver:

    Jag är så fruktansvärt trött på att läsa om kroppar överlag. Man börjar undra om folk bara blir mer och mer korkade eftersom detta tjatet var när jag växte upp och pågår än idag. Nu menar jag inget illa mot dig Alex för jag håller med dig i det du skriver men varför måste sånt här diskuteras överhuvudtaget? Vi alla vet att alla ser olika ut, vi alla vet att en riktig kvinnas kropp är alla olika kroppstyper ändå fortsätter folk att tycka, döma och diskutera ett ämne som aldrig kommer förändras, tyvärr. Jag tror personligen det skulle vara bättre om alla skötte sitt. Vill man lägga upp bilder på sig själv i bikini så ska man göra det oavsett vilken kroppstyp man har.

  • Katherine skriver:

    Tycker inte alls att det är dåligt att du visar upp dig, älskar din kropp! Hyllar de som kan visa upp sin kropp utan att skämmas, smala, kurviga, starka, överviktiga, ja i alla former. Får dagligen inspiration och motivation från din blogg och instagram, både när det gäller olika övningar och mat. Men skulle jätte gärna vilja veta vad du äter under en hel dag, frukost, lunch, middag, snacks? Svårt det här med mat ibland tycker jag, tacksam för svar 🙂

  • Gabriella skriver:

    Heja dig! Alla ser ut olika och vi brinner för olika saker. Jag tycker inte att du lägger upp för utmanade bilder

  • Jeanette skriver:

    Man kan aldrig bli någon än sig själv! Att utesluta onödiga kemikalier i maten och att hålla kroppen i trim är att få sin kropp att må bra. Äter själv icke besprutad mat då jag aldrig skulle få för mig att köpa besprutad mat för pengarna som jag jobbat för. Tränar gör jag för att jag älskar det och det ger mig en schysst kropp. Bryr mig inte alls om vad andra tycker om min kropp, ”JAG måste vara nöjd för att vara nöjd” :P. Oavsett hur mycket eller lite jag äter/tränar så kommer min fokus vara att jag ska må bra.
    Oavsett vad så handlar det om att göra sin bästa variation av sig själv och att vara STOLT över sig själv.

    Bryr mig inte om hur du ser ut utan mer vilken grym tjej du är som ger mig så mycket inspiration på många olika sätt!

  • Britt skriver:

    Du ser fantastisk ut! Alle som er opptatt av trening og kosthold ser at det ligger mange treningstimer bak din kropp. Forsett å vis deg frem, du er ren motivasjon

  • Mi skriver:

    Jag tycker inte att det är något fel med att visa upp sig eller vara stolt över vem man är/hur man ser ut. Jag tycker bara att det tyder på att man är stark som person och sprider budskapet att alla ska vara stolta över sig själva oavsett hur man väljer att se ut. Jag uppskattar dina inlägg och dina bilder, för de driver mig själv till att träna hårdare och jag finner en motivation som jag inte trodde att jag hade. Jag tror att många som väljer att trycka ner andra gör så för att de inte mår bra själva inuti.

    Jag själv har ofta fått kommentarer som ”oj va smal du är.” Jag vet aldrig vad man ska svara på det.. ”tack?”
    Så länge man tror på sig själv, är nöjd med sig själv och ser ut som man själv önskar ska man strunta i alla kommentarer man möter på vägen. Jag tycker att man ska vända på steken; det är dags för de personerna som säger elaka och dumma kommentarer att själva ställa sig frågan: ”Varför MÅSTE jag säga något elakt? Varför MÅSTE jag påpeka att någon är smal/visar för mycket hud?”

  • i skriver:

    Jag förstår absolut din tanke, MEN det är ju så att det ideal som visas i reklam, tv, tidningar osv, är ungefär så som du ser ut dvs väldigt lite fett på kroppen, smal men med muskler. Givetvis ska man få va stolt för att man ser ut så, MEN det är mycket svårare att vara stolt över sin kropp om man är tjock/mullig eftersom det går emot rådande ideal, smal = hälsosam och så som man ska vara, alltså är det liksom ingen bedrift att man är stolt över sin kropp för man är smal o muskulös, eftersom det är det som hyllas hela tiden i samhället. Så jag förstår vad du menar, men samtidigt måste du ju förstå VARFÖR det är så att en större tjej blir mer hyllad om hon vågar visa hud osv, eftersom det är inte den bilden som vi får se överallt.

  • Mikaela skriver:

    Hej!

    Jag tycker ditt inlägg var jätteintressant! Men det vore bra om du kunde dela upp texten så att allt inte samlas i en ”klump” , om du förstår vad jag menar. Några radbrytningar här och där.
    Det blev lite jobbigt för ögonen och se all text samtidigt.

    Hoppas du inte tar illa up!

    🙂

    • Alexandra Bring skriver:

      Det var för att jag skrev från mobilen rakt av. Tappar alltid tråden annars haha! MEN ingen svenska MVG på det =)

  • i skriver:

    Här är ett inlägg som förklarar bättre vad jag menar och som jag tycker alla borde läsa: http://ladydahmer.nu/thin-shaming-vs-fat-shaming-2/

    • julia skriver:

      bra!! hoppas du läser detta, tror att du är såpass smart att du fattar det där egentligen? men jag förstår vad du menar och att det du upplever också är tröttsamt, vet exakt hur det kan vara..

  • Sofia skriver:

    Jag tycker du är fantastisk och har ett otroligt sunt tänk och sunda funderingar. Du är en otrolig inspiration och gör ett jättebra jobb. Fortsätt med det så hoppas jag att vi ses snart igen! <3

  • hanna skriver:

    Förstår hur du tänker och håller till viss del med. Men hur tänker du kring skönhetsoperationer? Om inte massmedia hade matat tjejer med orimliga ideal hade väl ändå INGEN valt att spendera pengar samt riskera hälsan genom att operera något som inte behöver opereras. Jag vill verkligen inte klanka ner på er som väljer att göra det, men jag kan inte undvika att tänka att det måste vara ett symptom på vår sjuka samtid. Liksom att betala stora pengar och låta någon skära upp en för att man ska bli snyggare. Vems fel är det?

  • Victoria skriver:

    Fortsätt precis som du gör! Du är grym.

  • Ida skriver:

    Åh, jag håller verkligen med i allt du skriver. De som tycker att du är självupptagen för att du visar upp din snygga kropp som det ligger hårt, hårt arbete bakom är bara avundjuka!
    Och det här med att vara smal – jag har alltid varit smal och haft svårt att gå upp i vikt. Därför är jag extra trött på kraven som ställs på tjejer nuförtiden, att man ska vara kurvig – ”a real woman has curves” osv. För att inte tala om vissa musiktexter, finns det inget annat att skriva om än stora rövar? Blir så less, haha! Tänk om den här utseendefixerade jävla skitvärlden kunde fokusera mer på insidan än utsidan.

  • Amanda skriver:

    Hej! Jag vill få en mer vältränad mage, elr asså den är väldigt vältränad redan, men den är inte alls platt… Alltså den är bara jätte utspänd hela tiden, det känns nästan som den blir mer utspänd när jag tränar den också.. Alltså när jag tränar så ser man att jag har mkt muskler på magen och så, men sen direkt blir den utspänd igen. Det är super jobbigt! Spc när jag har ätit, så ser det nästan ut som jag är gravid, och jag äter inte alls mkt gluten elr laktos så det är inte det. Och grejen är att jag vill gå upp lite i vikt, men jag vill ju inte få en stor rund mage och vara smal resten av kroppen och sen är det svårt att äta för magen alltid är och känns så utspänd! Jag tränar både mkt styrka och kondition, så jag vet inte vad jag ska göra? 🙁

  • Amanda skriver:

    TACK!!! För att du tar upp det här ämnet! Jag blir så frustrerad över det faktum att allt alltid ska dras till det extrema. Det är absolut fel med der ideal som många modeller visar upp och size zero, men lösningen är inte att enbart okeja övervikt (som det nästan känns som i dagsläget). Jag ser ut ungefär som dig i kroppsformen (minus en bit av dina grymma muskler, men jag är på väg dit 😉 och jag får ofta höra att jag är för smal, löjlig om man inte vill ha godis osv. För ert tag sen var jag inne i en butik där det vid plus size-kläderna stod en lapp: för oss MED former. Jaha, så nu kan jag räkna mig till en pinne då eller? Tack för den. 🙂

  • Evelyn skriver:

    Det kommer alltid finnas folk som har något emot det ena eller andra. Jag har alltid haft kurvor och har fått höra kommentarer om att jag väger för mycket och liknande. Nu har jag gått ner 20 kg och har fortfarande kurvor och känner själv att jag bara börjat och vill träna och göra mig starkare men får då kommentarer att jag borde sluta eller att jag ”håller på att försvinna”. Det som har betydelse är det man själv tycker, inte alla andras åsikter!:)

  • linnéa skriver:

    Du är så bra, Alexandra!!

  • Colin Price skriver:

    I love reading your blog, twitter and instagram.I think your posts are inspirational and you should continue to show how you want to live your life. I’m sure there are people like me who find your posts helpful. So some people don’t like the fact that you are slim, fit and healthy, ignore them. It doesn’t matter what you look like, the good kind caring person you are shows through in every thing you do. Real beauty like yours comes from inside, It is more than purely physical. Some people are jealous of your success but there are more of us that think your amazing.Keep up the great work!

  • Sara skriver:

    det är ju EXAKT det här feminism handlar om. Ingen ska bli dömd för att den ser ut på ett visst sätt. Smal eller tjock, det är skit samma. Kolla in det här grymma klippet med en tjej som förklarar detta så himla bra <3 https://www.youtube.com/watch?v=1x_CvVzBmQY

  • Sarah skriver:

    Men gud, det är verkligen inte fel att visa upp sin vältränade kropp! Du är en jätte stor inspirationskälla för många tjejer via ditt sätt att inspirerar för en hälsosam livsstil. Det är inte så att du ”visar upp dig och skryter” (som många kan göra) utan du värnar om att man ska ta hand om sin kropp. Då du inte mår bra, då hoppar du över träningen och det är jätte bra! Visar ju bara att man ska lyssna på signalerna. Människor kommer alltid ta fel på ideal, hela tiden. Det spelar ingen roll om man är tjock, smal, ohälsosam, hälsosam.

  • klara skriver:

    Jag håller verkligen med dig. Förstår inte varför man ska tryckas ner utav vissa om man är snygg och visar upp sin kropp.

    Mycket vi äter, dvs ”vanlig mat”, är precis som du sa bara skit. Men jag kom och tänka på det här med proteinpulver och Celcius. Det innehåller ju sötningsmedel och trots det är det väldigt många ”fitness-människor” som dricker/äter detta. Vad är dina tankar kring det?
    kram

  • Stella skriver:

    Du har absolut rätt i det du skriver. Jobbar man hårt och är stolt över sin kropp ska man SJÄLVKLART visa upp den utan att behöva vara rädd för en drös av elaka kommentarer. MEN, jag förstår va du menar med att ”smala” tjejer inte hyllas på samma sätt som en ”mullig” tjej när hon lägger upp en bild , men de är lite förvrängt….. ÖVERALLT ser vi kroppar som är smala, vältränade, idealiska, något som vår hjärna ständigt blir påverkade till att leva upp till. & missförstå mig inte, din kropp är ett ideal eftersom den uppenbarligen MÅR jäkligt bra. (även ser jäkligt bra ut men det är egentligen inte det väsentliga) men jag tror att majoriteten av den stora gruppen strävar efter en hälsosam livsstil där man vill få vardagen att fungera och äta/träna men också leva. Då får man ju inte den kroppen som idealet omfattar eftersom man måste träna riktigt hårt för att uppnå en sån jäkla fin kropp som du har! Och det är därför folk som lägger ut en bild på en normal kropp (haha alltså ordet normalt.. Inget är normalt för alla men du förstår) hyllas, för en normal kropp har länge varit tabu. Endast smala och vältränade tjejer visas överallt och en ”normal” kropp syns sällan. Jag hoppas du förstår vad jag menar! Älskar själv att träna och leva hälsosamt. Strävar efter en kropp att vara stolt över. Men de är där man måste hejda sig och inse att en kropp att vara stolt över är inte den som ser bäst ut, utan den som mår bäst. Ha en fin dag, xoxo

  • L skriver:

    Älskar dina tankar, guld att du delar med dig av dom!
    Jag tror att tjejer framförallt kan ta illa upp om någon ”smalare/mer fit” brud lägger ut en bikinibild men det har främst att göra med den förvrängda bilden av hur kroppen ska se ut idag, jag tycker inte det är personerna som lägger ut bilderna som ska ändras så mycket, visst att vissa tar det till en ny nivå men vi behöver verkligen ändra på människors syn på kroppen, det går inte annars. Tjejer bantar, hetstränar osv. För att nå ett kroppsmål som inte gör dom ett dugg bra. Det är hemskt! Sjukt jävla vidrigt rent ut sagt, så visst kan jag vara lite emot bikinibilder men samtidigt så ger det en inspo (om vi tar dig som exempel) som mår bra, tränar bra och framförallt äter! Du mår bra av det vilker faktiskt syns och då anser jag att det för mig i alla fall blir mer av en inspiration och det vill vi ju ha, unga tjejer och andra också för den delen behöver bra förebilder som gillar livet och vill må bra både fysiskt och psykiskt.
    Och detta med att man ska ha lte mer fett på kroppen i t.ex. Mediareklamer, jättebra! Jag tror det är en del av en förändring i samhället till det bättre so I LOVE IT! MEN: Man kan inte bara dissa alla andra, man kan inte bara fokusera på en grupp även fast denna kanske är den bästa, jag tror det är bra om även tränade brudar får lyftas fram och då menar jag de som tränar på ett bra sätt och äter bra. Å så många tankar jag vill sriva/diskutera med dig men gud jag kan ju inte skriva en hel bok. MEN det finns SÅÅÅÅ mycket att prata om gällande detta ämne, SÅ MYCKET ALLTSÅ!

    Tack bästa du för din blogg och detta inlägg, jag tror verkligen du kan skapa en debatt kring detta ämne!

  • Ida skriver:

    Helt fantastiskt inlägg Alex! Håller verkligen med.
    För att döva gamla ideal matas det istället på med nya sådana & det slängs avsky emot de som har en kropp som samhällets nuvarande ideal ofta talar för, som om det skulle vara rätt väg att befria oss ifrån utseendefixering…
    Att försöka ”ta bort” idealen gör man ju knappast genom att mata på med att det inte är okej att se ut på ett visst sätt, samtidigt som man hyllar ett annat, i detta fall ”större” kroppar. FEL! Jag tycker att man skall lägga noll värdering i det och fokusera på, som du skriver, ren mat & motion/träning. Det skulle ”alla” (finns ju såklart något undantag av sjukdom) må bra av och det är väl ingen hemlighet att det blir svårt att vara riktigt överviktig om vi äter rätt och rör på oss…
    Att röka, dricka alkohol ofta, äta massa socker, halvfabrikat och inte ta hand om varken kropp eller knopp är accepterat av de flesta, men att tacka nej till allt detta anser många vara helt galet…Troligtvis tål väl inte vissa människor att andra har karaktär att faktiskt ta hand om sig själva. Mycket sorgligt! Jag hopppas, och tror, att det i framtiden kommer att vara mer naturligt att leva rent & aktivt, då utan förbud & konstigheter, bara naturligt. Alldeles för många behöver ”göra om och göra rätt”. Vi har levt på skärp alldeles för länge och idag är det rostad franska med Lätta (margarin), ost och köpt marmelad med massa socker samt oboy och någon fruktyoghurt med cocoa pops som är en helt normal frukost i många familjer, TYP. Varför vill man mata sina nära & kära med rent skräp? I don’t get it. Det måste ju enbart vara okunskap och ren lathet…Det behöver verkligen läras om, då inte i det avseende att det inte skulle vara okej att se ut på ett visst sätt som du skriver om. ”Från ett osunt ideal till ett annat” ? Ha. Och det är väl inte kropparna i sig som är osunda, många gånger, utan snarare ordet ”ideal” 🙂 Tack för att grymt inlägg!

    Kör hårt! Du är grym på många rätt och har så bra åsikter angående detta. Kram

  • Lina skriver:

    Hej! Jag tycker att det är bra att ”du visar upp dig” haha. Inte minst för att du har en sjukt snygg kropp, men även för att du har kämpat för att få den! Själv har jag lidit av anorexi i många år, men är nu frisk och glad trots att jag väger lite för mycket. Din blogg visar att man inte behöver ”banta” och vara jättesmal för att vara sjukt snygg vilket många andra förespråkar. Du har en stark och fin kropp som visar att du kämpar för ditt mål och kämpar för förändring, du har inte svält dig till den du är, utan tränat dig till den du är!

    Jag beundrar din blogg, och tycker om dina bikinibilder just för att du visar din framgång och styrka i det. Fortsätt med det tycker jag!! För du är ju grym!

    Kram Lina

  • Maja skriver:

    Jag tycker du är grym som du är och du ska fortsätta vara stolt över dig själv! Du inspirerar mig fast jag äter nyttigt 98% av tiden(japp, jag överdriver inte) och jag trivs med det. Ser inte ngn anledning att stoppa i mig skit som skadar min kropp. Jag äter både gluten- och mjölkfritt då jag mår bra av det. Speciellt mjölk har varit förödande för min mage.
    Ha en bra dag fina du och fortsätt inspirera!

  • camilla skriver:

    Jag tycker att det är helt sjukt att vi år 2014 fortfarande sitter bakom vår dataskärm och klankar ner på varandra. Vi är så stöttande mot alla som väger lite mer eller lite för lite, men alla som är därimellan då??
    Min syster och jag har gått i en pakt sen 2-3 månader tillbaka: Att inte äta chips, godis eller naturgodis förrän julafton. Ingenting konstigt med det? Men det roliga är att folk I MITT ANSIKTE kan säga meningen ” Men HON behöver väl inte göra det, så smal som hon är?”. Indirekt så menar dom att jag då behöver tänka på det, för att jag väger mer än henne och utåt sett ser större ut. Jag vet att jag är större än henne, men det är bara utåt. Bara för att hon är smal så är det inte en One Way Ticket till hälsosam 🙂
    Jag förstår inte hur man kan klanka ner på någon som väljer att träna och äta nyttigt… Fast det måste ju bara vara bittra människor som är avundsjuka, annars så skulle dom väl heja på som bara den?
    Ta inte åt dig av allt skit. Du verkar en otroligt fin som människa, både på utsidan och insidan 🙂

  • Elise skriver:

    Håller helt med dig!
    Själv är jag väldigt smal (naturligt).
    Så fort jag pratar om träning är det någon som alltid ska säga ”du behöver inte träna, du är ju redan skitsmal”. Blir så himla irriterad på detta!
    Som att alla som tränar gör det för att vara smala, bullshit!
    Sen att det faktum att jag själv tycker jag är för smal, jag vill bli ”större”, säger väl också något om att man kan träna utan att vela bli smal.
    Har dessutom märkt av att mina ben blivit större av all styrketräning, vilket för mig är superbra då jag nu trivs bättre i min kropp när jag får se lite former 🙂

    • Mnda skriver:

      Åh stå på dig! Jag vet precis hur det känns.Som att man skulle lägga sig på sofflocket och äta skräpmat bara för att man är smal. Inget blir väl bättre av det. Nä målet kan faktiskt vara att bli större 🙂 Grymt jobbat att lyckas bygga muskler som syns!

  • miggen skriver:

    Well I’m not the one to judge but to me it seems so old fashioned to even want to show off your body. I mean, sure you can put up a photo of you in a bikini on the beach but why girls constantly feel the need to put provocative photos online is just.. Idk. Reeks of needing approval of others and that puts me off a little bit. Yea you should be proud of your body but do you need others to tell you that? I’m not trying to criticize those who do it but for me it just doesn’t work.

  • Nashe skriver:

    Hej!!
    Jag har aldrig lyckats bygga en uppfattning om dig. Men efter ha följt resan på nätet som ni var på till marbella ( var på resan dit innan er, riktigt nöjd var jag!! )
    Jag har läst din tex och kan känna igen mig själv. Jag har fått väldigt mkt kritik för att jag ser så tanig ut och måste äta mer. Jag äter som en galnig och har rätt så ”strikt” kost. Men något som fascinerar mig är att jag är otroligt starkare än många andra och kan ta väldigt mkt i vink. Det ser man inte. Man ser bara min kropps bild, inte att det kan vara genetiskt att jag är såhär smal och får kämpa som en galning för att lägga på mig muskler. Skönt att det finns andra där ute som har samma ”problem”. Ett tag trode jag faktiskt att det var fel på mig :/
    Kämpa på och gör det du vill och inte vad andra vill!! 🙂

  • Emelie Rogowski skriver:

    Bra skrivet Alex, roligt att läsa om hur du lever ditt liv nu! Jag förstår att du är stolt över vad du åstadkommer, det tycker jag att du ska vara och jag tycker precis som du att alla ska utgå från sina egna förutsättningar och se till vad som får just dem att må bra. Lycka till med allt!

    /Emelie, den gamla fritidsledaren från Athena

  • Mnda skriver:

    Tack Alex för att du står upp för de smala i den här debatten. Jag känner som du. Någon som är mullig och tränar hårt får en massa cred, medan en som är smal ofta anklagas/misstänks ha för anorexi och ortorexi. Många är smala naturligt och kämpar för att bli större. Sen finns det självklart många som har olika problem och de måste få professionell hjälp, men att dra alla över en kam – nä det är inte okej. Heja dig!

    • A skriver:

      Hur vet du att en person som är mullig får massor av cred och var går definitionen av mullig? Jag ser ändå mig själv som småmullig och får aldrig cred för att jag tränar men jag har samtidigt blivit body checkad av smala tjejer många gånger som om jag ska vara mindre snygg för att jag drar en 29/32 i jeans i stället för en 25/34. Jag kämpar på löpbandet nästan varje dag för att hålla mig i form och är knappast ensam, man vet inte vad andra människor går igenom och därför ska man inte bedöma dem. Varför ska man överhuvudtaget lägga energi på att bry sig om andras kroppar?

  • Louise skriver:

    Väldigt intressant skrivet och underhållande!

    Det första jag kommer och tänka på är det här med att du har ju den kroppen som många sträva sig efter. Genom att du visar upp den ger till dom som inte ser sig själva att uppnå det målet själv en smäll på käften. Jag tror många mår dåligt över sina kroppar och önskar att de en dag kommer få se/må lika bra som du gör med din kropp.

    Det ända dom kanske kan gå på är att skriva elaka kommentarer som oftast är en stor svartsjuka.

    Jag kan ärligt talat säga att jag tidigare inte tänkte på att ni som är smala/vältränade fick så mycket negativ kritik. För jag har ju sett ett antal bilder på fb där det står att (gilla tjejer med kruvor eller ser ett foto där det står ett gäng kruviga kvinnor vs smala modeller och har en text där det står – Kurviga kvinnor är sexigare. )

    Det var då jag insåg att ni blev mobbade.Det är ju inte okej! Jag tror många har fått för sig att dom som har den ’perfekta kroppen’ har ett rejält självförtroende och kan ta vad som helst.

    Det är ju inte rätt, för alla har ju känslor.

  • Agnes skriver:

    Hej!
    Tycker alla får göra som de själva vill! Jag är själv smal och vältränad och väldigt stolt över min kropp och hur jag ser ut! MEN jag skulle aldrig lägga ut bilder på mig själv halvnaken .. Jag tror att det bara handlar om bekräftelse i många fall! Förstår att många blir inspirerade av dessa bilder men vet även många som mår dåligt över alla dessa ”inspobilder” och bilder med massa filter som ser ”perfekta” ut! När viljan att se likadan ut blir en besatthet i att äta extremt nyttigt , aldrig unna sig och träna flera gånger om dagen!

  • Alexandra skriver:

    Hej! Kom in här av en slump men håller verkligen med dig! Det är helt sjukt att människan blivit så beroende av vad andra tycker och tänker och det ultimata hade varit om man kunde börja älska sig själv som den man är. Jag håller också med om att man borde ta hand om sig själv och äta sunt, det är superviktigt och jag tror inte man förstår exakt hur mycket det påverkar oss när vi slänger i oss alla kemikalier och skit. Jag har slutat äta godis för jag insåg att jag inte mår bra av det även om det för stunden kan tyckas vara gott. MEN det är också viktigt, idag mer än någonsin, att kunna hålla en balanserad livsstil. Även om det är bra att röra på sig och äta sunt får det inte gå till en överdrift. Viktidealet är så jäkla stressande och nu när jag bor i USA är det viktigare än någonsin att förstå att man är bra även om man inte är en size 0. Idag mår jag bra och är glad över min kropp fastän jag har lite kärlekshandtag. Så länge jag tränar och så länge jag äter och mår bra så är jag nöjd! Det är nyckeln till allt!
    Jag önskar att det fanns fler människor som du i alla fall! Att kunna förstå kroppens värde och ta hand om den men hålla det balanserat! Fortsätt såhär!
    Kram Alexandra

  • mimmi skriver:

    du är en sån fruktansvärt klok person. du har så rätt i allt du säger, låt ingen annan få dig att tro nått annat. keep going girl!

  • ISABELLA skriver:

    BOOOOM! Helt rätt!!

    Jag hade detta i tankarna under mitt löppass tidigare idag och tänkte så mycket längre och djupare kring det… Man skulle kunna skriva en hel bok antagligen haha:P
    Men heja dig och kör på, för du är GRYM på det du gör och har varit min inspiration länge:)

    /Bellifit

  • marcus skriver:

    Att lägga upp bilder som du gör och promota dig själv handlar inte om att vara stolt utan om att få uppmärksamhet. Lägger du upp bilder på dig själv som ett objekt för beskådning får du räkna med att folk ”tycker till” om bilderna. En del människor är elaka och avundsjuka och en del människor supportar och ger creed. Att se bra ut är ingen egenskap. I dagens samhälle är det otroligt viktigt att ge unga tjejer respons för deras egenskaper/förmågor, INTE deras utseende. Då bygger man självförtroende som sträcker sig längre än till sitt utseende. Att du tar illa vid dig av att folk ger dig negativ kritik tyder på en svag självkänsla. En stark självkänsla bygger du genom att pusha sig själv och att lyckas. Att gymma/träna är bra, men det bygger en falsk självkänsla som rasar så fort någon har en negativ uppfattning om din kropp. Ett bra exempel på saker som bygger en stark självkänsla är att KLARA svåra studier eller svåra situationer. Klarar tyvärr inte av sånna här ”gråta ut” inlägg vars enda mål är att få massa positiv respons… Så ställ dig själv frågan, varför är det viktigt att lägga upp bilder på dig själv med ett enda mål, att visa hur duktig du är på att hålla dig fit? Svaret är att att man ser sig själv genom åskådarens ögon dvs man uppfattar sig själv utifrån vilken respons andra ger en. Världen kretsar inte kring dig och din hälsa. Att du själv tror det gör dig sårbar för vad andra tycker :/

    • marcus skriver:

      Jag skriver inte detta för att vara elak…

    • julia skriver:

      sjukt bra skrivet! tack!

    • Frida skriver:

      Fast det känns inte riktigt som du följer Alexandras blogg för då skulle du inte skriva detta inlägg. Att vi ska ge cred till unga tjejer för deras egenskaper/förmågor inte utseende håller jag med om, men då tycker jag du ska läsa hennes blogg också och inte bara döma henne utifrån utseende som du nu gjort själv, och kanske också då förstå att hon har massor utav fina egenskaper som vi följare ser varje dag, hon inspirerar genom det hon skriver. Jag följer henne för att jag tycker hon har så mycket mer än bara utseende.
      Vill också kommentera det du skrev ”Att gymma/träna är bra”, tror du hon går och gymmar lite och går hem fotar sig och hoppas på respons? LÄS hennes blogg istället för sitta skriva saker utan fakta, så skulle du se hur hårt hon jobbar med sitt plugg, företag, blogg och också med sig själv m,m. Träning BYGGER självkänsla! Men inte genom att man tycker man är snygg och får kommentarer på internet som du verkar tro om Alexandra. Träning handlar för det mesta om att man presterar, man jobbar med att prestera bättre och bättre och när man når sina mål så mår man självklart bra och man utvecklas. Så fungerar livet och människan. Sen att inte alla är superintresserade av just träning ska väl inte vara något som ska stå i vägen för dom som är intresserade och väljer att jobba med det? Skulle det stå ivägen för någon så lider nog den personen av dålig självkänsla och det är det som vi ser i samhället idag. Folk som mår dåligt själva som inte vill se andra människor ha ett bra liv så dom tillägnar sina liv åt att förstöra för andra.
      Alexandra har väl för sjutton gubbar inte ”gråtit ut” i detta inlägg, hon har skrivit sin åsikt om hur hon upplever kritiken mot henne och andra tränings kollegor. Hon vill också kunna bidra med hennes personliga ”resa” och hennes mål och poängterar att många blir stötta av att se en tränad person som kämpar mot personliga mål men hurrar när det är en fetare kropp som kämpar mot ett mål. Vad hon skrev var hennes åsikt ur hennes synvinkel, att vi ALLA ska kunna kämpa och visa upp oss(om vi vill) utan att det ska spela någon jäkla roll hur mycket man väger, om man var smal eller fet innan osv. Alla räknas och vi är alla olika, har olika förutsättningar och mål med träningen osv.

      Finns sååå många unga tjejer som passar in på det du just skrev men kände inte alls igen det i Alexandra. Känner henne inte personligen men vet att hon jobbar hårt med sitt företag, skola och sina INTRESSEN som är fitness och hälsa m,m. Hon är en inspiration för många som vill nå bra resultat med sin träning, varför skulle det vara fel? Det är hennes JOBB! Och hon jobbar ju stenhårt som du hade vetat om du läste texterna istället för att bara kommentera om bilderna.

      För att promota hennes företag och henne själv så lägger hon upp INSPIRERANDE bilder på hennes kropp, träning, produkter MEN också inspirerande inlägg om hennes syn på träning, hälsa och livet. Hon verkar va en väldigt förnuftig tjej som verkligen inte förtjänar negativ kritik som bara utgår från ett par bilder på hennes kropp. Alla har en kropp, hennes kropp råkar vara en del utav hennes jobb så därav fler bilder på sin kropp än du behöver lägga ut som kanske har valt en annan väg.

      Jag skriver ytterst sällan i inlägg men idag brann det i fingrarna, kanske vart för långt för att hamna bland kommentarerna ens.

      ALLA räknas, oavsett. Världen är så hemsk idag på många håll, vi måste le mer och hålla humöret upp, ut och träna och släpp lös endorfinerna!

  • Alpha skriver:

    Bland alla dessa kommentarer är det en tanke som slår mig och det är, varför är det så viktigt att ständigt söka bekräftelse hos andra människor? Det som hävdar motsatsen ljuger för sig själv. Ta er en funderar kring just denna fråga för det ironiska i denna fråga om hälsa och välmående är raka motsatsen till hälsa och välmående. Samhället går mer och mer åt det individualistiska och narcissistiska hållet i dessa Facebook och instagramtider där vi ständigt fokuserar på vad alla andra tycker och hela tiden jämför oss med varandra i denna ständiga jakt på vem som lever det hälsosammaste, lyckligaste, framgångsrikaste livet eller vad ni nu vill kalla det. Problemet är att vi helt enkelt har det för bra i Sverige för annars skulle vi inte orka lägga all denna energi på att visa för andra hur vi lever våra liv fast vi egentligen ”skiter” i vad andra tycker o tänker. Faktum är att om ingen tittade och kommenterade det vi lägger ut för allmän beskådan så skulle inte en enda krake lägga upp ett smack, det där om att jag gör det för min egen skull tror jag så mkt jag vill på. Jag läste en definition på vad lycka är häromdagen som löd: Lycka är att vara nöjd med det man har. Rätt så sa träffande i mina ögon. Vad ligger bakom det här inlägget egentligen, rätten till yttrandefrihet om sig själv och sin livsstil eller eller ngt annat?

  • Isaura skriver:

    Jag tycker du ska göra din grej! Du är grym, oavsett om du inspirerar någon eller gör det för dig själv. Livet är alldeles för kort för att man ska anpassa och rätta sig efter alla andra. Självklart kommer man alltid påverkas på ett eller annat sätt – av ideal, vänner, det som anses vara politiskt korrekt, etc. Men så länge man själv mår bra av det – kör för fan!

  • Yas skriver:

    Det finns en enkel, men jävligt orättvis, anledning till varför det är så. Du är tjej. Och vi får som grupp, om vi ska visa upp oss, inte vara tjocka, men ändå ha junk på rätt ställe, vi ska vara ”vackra” trots att det är något av det mest subjektiva som finns, skönhet alltså (listan kan göras så jävla lång). Det är så jävla puckat och det är 2014. Dags att sluta hata på andra oh acceptera att vi ser olika ut… Och ”hälsa” kan leda till så jävla olika utseende…
    Jag tycker att du är så jävla grym som gång på gång står upp för det här.
    <3

  • Wilma skriver:

    Jag tycker att du står för hälsa och välmående rakt igenom, och då spelar det ingen roll om vågen visar mycket eller lite, enligt mig. Du kommer alltid vara en förebild ändå, med din motivation och sunda syn på livet, och det är ju något som inte mäts i kilo. Vill bara säga att jag tycker du är sjukt grym och en person som motiverar mig varje dag att leva så som min kropp förtjänar, alltså med hård träning och bra kost! Var stolt och fortsätt göra din grej!

  • ida skriver:

    Jag kan tycka att dina långa texter som den här är otroligt bra och du låter förnuftig. Men när du började blogga la du också upp mycket texter om hur obekväm du är med att ta underklädersbilder i spegeln, posa osv. Men man SER på dina bilder precis som på andras, att det görs till och det putas, svankas och ser sådär ”pose-aktigt” ut. Som att du verkligen VILL visa upp dig så mycket som du bara kan. och jag förstår dig, du har en GRYMT snygg kropp men jag tycker du numera hamnar i samma fack som alla andra instagram-tränings-freaks och det är lite provocerande gentemot hur du var när du började blogga och hur du verkade resonera då.

    Möjligt att jag har fel, men jag tycker de flesta av dina bilder faktiskt är extremt tillgjorda som att du ber om att få komplimanger för din kropp. Kanske lätt blir så när man växer på internet och så, det vet ju inte jag.

    din senaste surfingbild nä du står på brädan däremot, den var riktigt vacker där man ser hur snygg du är utan att du själv var medveten om det när bilden togs.

  • Marcus Stein skriver:

    Sjukt bra skrivit, lika smart som du är snygg och vältränad!

  • Karin skriver:

    Det är klart att man ska vara stolt över sin kropp oavsett vilken kroppstyp man har. Det finns dock en skillnad i att förstärka ideal eller bryta ned ideal.. och det är väl det som gör att tjejer med ”idealkropp” inte från samma cred som de som försöker bryta ned ideal. Men jag menar, varför söker man cred för sin kropp? Det handlar ju inte om att ANDRA ska vara stolta över din kropp, det handlar om att DU ska vara det. Och just därför tror jag det är helt naturligt i en så utseendefixerad värld att man inte endast hyllar en person med idealkropp när denne i princip har som yrke att göra just det. Och visst förstår jag att du kämpat med din kropp och blivit väldigt stark vilket är fantastiskt! Men att till exempel operera brösten också känns som att det blir en slags dubbelmoral. Det ÄR ju att förstärka ideal, och det är just förstärkningen av ideal som vi ser i t.ex. media varje dag som skapade den utseendefixeringen vi har i samhället idag.

  • lina skriver:

    jag tycker detta är det bästa du någonsin skrivit!! kärlek!

  • Martina skriver:

    Man ska vara stolt över sin kropp och alla duger blablabla, men varför silikon är då min fråga? Jag läser en del bloggar (för många egentligen..!) men de flesta har silikon men samtidigt ”propagerar” att man minsann ska vara stolt över sin kropp oavsett osv. Jag kan bara inte fatta det…. dubbelmoral.

  • Jasmine skriver:

    Fyfan vad ledsen jag blir när jag ser att du eller Ida Warg eller någon annan skriver att gluten är skit och hemskt osv. Jag går på behandling för min ätstörning och får lära mig FAKTA, dvs att gluten inte är skadligt och är bara en jävla myt.
    Tänk på vad du skriver, för du kan få sjuka tjejer att må så jävla dåligt. Referera för i helvete inte till mat som SKIT. Det handlar om balans i livet.
    Du får väl höra hur fantastisk du är och hur folk ser upp till dig, men du har lyckats få mig att må som skit flera gånger. Jag är inte den enda sjuka som sitter och läser din blogg. Så SNÄLLA tänk på vad du skriver.

    • Alexandra Bring skriver:

      Fast gluten är skit för mig. Jag mår jättedåligt av det på flera sätt, och allt detta har jag sluppit genom att skippa det. Mår man inte dåligt av det så absolut, då finns det ingen anledning att plocka bort det! Jag skriver vad jag känner och min syn på saker. Om du mår dåligt av min blogg under din behandling så rekommenderar jag dig att inte läsa den! Kram krya på dig

  • Christine skriver:

    Fast man kan väl inte riktigt säga att ”idealet” som vi matas med från media nu är att vara annat än smal och fit. Jag skulle istället säga att för den som inte ser ut som detta ideal så kan det behövas ett stöd för att rent psykiskt må bra med sig själv och sin kropp. Har man redan en sund kropp á la dom flesta reklamkampanjer så kan den biten nog va lite lättare.

    Men när jag läser vad du skriver så känns det himla otäckt nu känner alla sig nerklankade på, oavsett kroppsform. Vilken kropp man än har så ska det väl inte spela någon som helst roll för någon annan än en själv. Men istället så är det viktiga för många att bli bekräftade av vänner, media och resten av hela världen.

  • Mari Nilsson skriver:

    Jättebra skrivet! Jag har blivit anklagad för att träna för mycket och för att äta för lite eftersom jag tycker att det är kul att träna och är smal. Jag äter inte gluten och gillar ren mat eftersom jag känner att det är bra för min kropp. Jag tycker att du ska vara sjukt stolt över din kopp och alla som klagar är bara avundsjuka! Folk som klagar kan istället lägga sin energi på egen träning:)

  • Emma Hå skriver:

    Det handlar inte om att man skall shama tjejer som är smala, tränar mycket och har traditionellt sett ”vackra” kroppar. Det handlar om att sådana kroppar redan syns i ett så enormt överflöd att de ickenormativa kroppar som syns drunknar i mängden. Eftersom majoriteten inte har perfekta kroppar utan mer liknar de där andra som inte syns, så blir det en väldig snedfördelning som skapar orimliga förväntningar på gemene kvinna. Det är ingen anledning för ”snygga” tjejer att skämmas och skyla sig, men ibland blir de på de ”fulare” tjejernas bekostnad och det är inte okej. Att vara privilegierad med en snygg kropp innebär också att man ibland måste stå tillbaka och lyfta fram de som inte innehar samma privilegium, för faktum kvarstår att det är svårare att vinna samhällets accepterande om man har en tjock/ful/ickenormativ kropp, även om det för den sakens skull inte är anledning att förminska de svårigheter som kvinnor med normativa kroppar möter. Men de är av helt olika sort.

    PS. Jag blir sjukt inspirerad av dina bilder, så det är ingen uppmaning att sluta blogga etc! Bara en liten förklaring från andra sidan samhället 😉

    //Emma Hå

  • Malin skriver:

    Jag håller helt med dig – alla kroppar ska få synas för att alla kroppar finns.

    Jag hörde en låt häromdan där artisten sjunger om hur män älskar kurviga kvinnor och inte smala tjejer. Detta höjs till skyarna då det smala idealet dominerar i media och det anses starkt av en kvinna att sjunga om hur ok det är att vara kurvig. Jag blir förbannad, för det denna artist gör med detta (medvetet eller omedvetet) är precis samma sak som hon troligen blivit utsatt för – nämligen klanka ner på de som inte ser ut som hon. Hur kul är det för en smal kvinna att höra att ”män vill ha kurvor”? Troligtvis lika kul som för en kurvig kvinna att få höra ”män vill ha smala tjejer”. Låten är bara ett av många exempel på detta fenomen, och jag blir så trött när folk inte förstår att problemet ligger just i att vi kommenterar och värderar andras kroppar, och låtexemplet utgår dessutom från ”vad en man vill ha”, vilket är helt åt helvete då det viktigaste alltid bör vara hur man själv mår i sin kropp. Om någon uppskattar den ska det vara en bonus.

    Min slutsats är att det enda denna typ av kommentarer leder till är att man delar upp kvinnokroppen i olika läger såsom smal/kurvig osv. och sedan skapar någon slags krigföring mellan dessa. Detta leder kanske till att idealen förändras (vilket de gör med jämna mellanrum), MEN den motsatta kroppsformen sätts ändå i kläm då den inte lever upp till det rådande idealet. Folk måste sluta värdera andras kroppar som på nån slags köttmarknad, för även om man tycker saker behöver man inte alltid säga dem högt då man aldrig vet vilken relation personen ifråga har till sin kropp.

    Jag tror att det enda sättet att bli av med denna fixering av hur kvinnokroppen ska/inte ska se ut är att sluta tycka till om andras kroppar och acceptera våra egna. Genom att rikta fokus inåt mot oss själva kan vi skapa oss den kropp VI SJÄLVA vill uppnå utifrån VÅRA FÖRUTSÄTTNINGAR. Om någon sedan uppskattar den är det som sagt en bonus, men det bör inte vara ett mål – av den enkla anledningen att vi då drivs av andras bekräftelse istället för vårt eget välmående. Vill man inte förändra sin kropp till att bli mindre/större än vad den är ska detta vara precis lika ok, det är en fråga om personligt intresse och inget andra ska lägga sig i. Jag tror det här skapar en självkänsla där vi inte är beroende av vad andra tycker om våra kroppar och det är mer hållbart för allas välmående i det långa loppet.

    Nu blev det här en väldigt lång kommentar, men det här är som du märker en fråga jag verkligen brinner för..! Tusen tack för en bra och peppande blogg! 🙂

  • Angelina skriver:

    Ang. ”Är inte det lite konstigt att kampanjer som stöttar “alla” dvs inga smala tjejer hyllas och att vara smal men träna hårt för att nå sina resultat är fel att visa upp. Varför är inte det creddat? Det har gått så långt att företag inte kan samarbeta med vissa typer av tjejer för att dem visar för mycket hud, men de kan samarbeta med andra tjejer som visar lika mycket hud men inte är lika smala för då är det okej. Missförstå mig inte, jag uppskattar sådana kampanjer till tusen men jag önskar att det innefattade alla.”
    Jag förstår vad du menar men håller inte med alls, och tänkte förklara varför. Det stora problemet är att vi lägger fokus på kroppar överhuvudtaget. Genom att lägga upp en bild på kroppen och skriva om den (hur man än skriver om den) så fungerar den som påminnelse om att vi ska vara medvetna om hur våra kroppar ser ut, vilket är destruktivt. Därför är det problematiskt (vilket jag tolkar det som att du också menar). Mitt tillägg är dock att det är en enorm skillnad på när vi smala hyllar våra kroppar och när tjocka gör det, för hur än du och jag än upplever det i våra subjektiva medvetanden så är den smala kroppen idealet, och privilegierad i jämförelse med den tjocka kroppen som strukturellt diskrimineras och förlöjligas (i reklam, media, tv-serier mm). När jag var mycket yngre resonerade jag också som du eftersom jag upplevde att jag fick ta mycket skit för att jag var smal, men sedan började jag reflektera över samhälleliga strukturer och normer och insåg att mitt problem inte är strukturellt i samma omfattning. Att vara smal och träna hårt är redan creddat, kolla bara på tidningsomslag världen över. Hoppas jag tydliggjorde min poäng, vilken är att kroppsfixering i alla former är destruktiva och bakåtsträvande, i vilka format eller forum den än presenteras, men att vissa kampanjer finns där av en anledning; nämligen ett rådande destruktivt samhälleligt cementerat förtryck. Ha nu en fin kväll och lycka till med din fina blogg.:)
    vänligen
    Angelina

  • Johan skriver:

    Alltså du är jävligt snygg, det ska jag inte ta ifrån dig… Men bristen på radbrytningar i din text ger mig dyslexi

  • Amanda skriver:

    Mitt i prick! Jag har tänkt på det där med att ”visa upp sig”. Till exempel att personer som tidigare vägt ganska mycket men gått ner i vikt blir ”förebilder” medan personer som alltid lyckats hålla sig någorlunda smala eller i form inte alls får samma positiva respons, eller rättare sagt de får även en hel del negativa kommentarer. Desto mer känd desto mer är det ok att få negativa kommentarer, verkar vissa tycka.. men inte jag (och måååånga andra!!) så strunta i det negativa 🙂 . Även om det är lätt för mig att säga. Nu tappa jag själv tråden haha..

    Jag har själv alltid fått höra positiva kommentarer och komplimanger angående min kropp och det är så klart roligt meeen på senare år är det som många tror att ”jag är född sån” ”det är mina gener som håller mig smal och med magrutor” ”du kan väl äta mer godis de kommer ändå inte synas på dig” osv osv. Nejnej, om de visste hur många timmars träning som ligger bakom för att se ut som jag gör (efter 17fyllda så behöver jag verkligen kämpa). Om man skulle börja äta mer onyttigt så kommer det ju senare att visa sig, det är därför man avstår för att hålla sig i form och leva hälsosamt. Onyttiga saker är bara bra för en sak – gott för stunden! Inga andra positiva konsekvenser, tycker jag 🙂 Haha alltså herregud vad jag svävar iväg, kom in på din linje verkar det som 😉 Det jag skulle säga, om du nu orkat fortsätta läsa haha, var att om man varit överviktig förut så ses man som betydligt ”bättre” och ”duktigare” om man lyckats gått ner i vikt, men om man alltid har lyckats hålla det så är det inte en lika stor bedrift? Märkligt, även om jag förstår att det är riktigt bra gjort om man lyckats ändra en livsstil radikalt då det kräver hårt arbete.

    Jag lyckades som sagt inte hålla tråden så bra och jag har glömt min poäng lite. Har aldrig kommenterat en blogg förut men kände att det du skrev verkligen är så sant så ville dela med mig av mina erfarenheter (även om det blev jäkligt otydligt haha). Du är en grym inspiration och har, enligt mig, en sund syn på träning och livet. Keep up the good work!

    Kram från en 24-årig tjej bosatt i Västerås (med rötter i Umeå) som älskar träning 🙂

  • Michelle skriver:

    Väldigt bra skrivet, instämmer på varenda rad! Befängt att någon någonsin får kritik av att visa en stark hälsosam kropp kontra någon som är överviktig och istället blir hyllad för att man står för vem man är. Givetvis skall alla få lov att vara den man är oavsett!! Det gäller för ALLA. Kör hårt, för du är riktigt grym!! En sann förebild enligt mig 🙂

  • Geir skriver:

    Du har all mulig grunn til å være stolt av kroppen din. Men hør – problemet er ikke deg, eller de aller fleste som trener.

    Jeg har løpt, syklet, og gått på ski mye. Jeg har løftet mye og tungt. Når jeg ble 30 skjedde det noe. Om jeg trente hardt fikk jeg øre-nese-hals-infeksjoner, og jeg må innrømme at det var vanskelig å justere ned matinntaket fra 4000kcal om dagen. Da kom de ekstra kiloene.

    Omtrent på det tidspunktet kom idiotene frem. Felles for flesteparten av de som kommer med skit om kroppen min er at de _ikke_ trener hardt. De spiser skitmat, eller gjør på en aller annen måte noe de vet ikke er lurt. De trenger derimot en grunn til å føle seg bedre fordi de ikke føler at de gjør så godt de kan, og de som er annerledes er enkle å plukke på. Noen ganger er det de smale, noen ganger er det de veltrente, noen ganger er det de feite som blir enkel mentalpleie.

    Det er ingen fremtid i å høre på andres følelser av utilstrekkelighet.

    For min del er målet for 2015 å fortsette med 1RMax på 200 kilo i markløft, 150kg i beinpress, 120kg i benk – men å klare å ikke bli syk i lange perioder. Det blir skitbra. Alle som har lyst til å henge med til gymmet er velkomne, de andre kan holde kjeft.

  • Cornelia skriver:

    Jag antar att det jag tycker är frustrerande är inte hur folk ser ut, men just den här besattheten som verkar finnas vid att just visa upp sig; oavsett om man är smal eller mullig. Det har blivit så viktigt att visa hur vältränad man är, hur smal man är, hur sexig man är trots att man är mullig. Kan inte alla bara sluta med det och sluta bidra till sexualiseringen av samhället? Oavsett om man är smal eller mullig så är så jag så trött på att se halvnakna människor överallt. Jag önskar att folk bara kunde vara stolta över vem de är och vad de uppnått utan att behöva 300 likes.

  • Hampe skriver:

    Fan va grym du är! Seriöst, detta är helt rätt. Du borde hyllas, som vågar fortsätta visa vem du är, trots folk som hatar. Att få en kropp som du är inget så går över en natt, det vet alla vi som själva tränar. Och det viktigaste är som du säger, det är snyggt att vara fit och må bra. Much love, peace

  • karolin skriver:

    Det är inte fel, men ja, du bidrar med din kropp till samhällets nuvarande idealbild av hur en snygg kropp ska se ut. Normen alltså. Det är inget fel att sitta och trycka pizzor heller, varje individ väljer själv hur den vill gå till väga med sitt liv. Framförallt unga, osäkra tjejer ser dina bilder som motivation, särskilt då din kropp hyllas. Då handlar det inte längre handlar om att träna och må bra, utan att bli accepterad av samhället. Att vara tjock och ful är det mest normbrytande du kan vara i dagens samhälle. Dessa människor exkluderas så sjukt mycket av samhället! Man kan INTE jämföra förtrycket mellan en tjock och en smal person. För oavsett om den smala människan tar jättemycket illa upp av kommentarer som ”oj vad smal du är” ”pinne” osv.. så älskar _SAMHÄLLET_ din kropp! Du är mer accepterad för du är smal!

    Det är inte fel. Men som sagt, du bidrar till normen. Jag avundas din kropp jättemycket, och tycker du är sjukt duktig. Jag menar inget illa med min kommentar. <3

    om du vill läsa mer om detta så har Lady dahmer jättebra texter. http://ladydahmer.nu/category/fat-shaming-fat-acceptance/

  • Sandra skriver:

    Du är sinnesjukt snygg, punkt!
    Att vara snygg och vacker handlar om så mycket mer än bara yta.
    Du är vacker inifrån och ut.

  • Ellen skriver:

    Jag ser verkligen upp till kvinnor som vågar vara tjocka, inte raka sig osv eftersom det går mot idealet. De får mig att våga se ut på ett sätt för mig själv och inte för andra. Ideal kommer alltid finnas och det är nog inte idealen i sig som är problemet. Problemet ligger i ett samhälle där (framförallt) kvinnors värde mäts i utseende. Men lite komiskt nog är det flera av de kvinnor som vågar gå mot idealen som ser ner på dem som inte gör det. De erkänner och ställer sig bakom en analys om en struktur som gör att människor inte kan vara fria, men ser sedan ner på de som de anser ”falla” för strukturen.
    Jag tror vi måste sluta prata om vilka ideal som är okej och inte. Att en kvinna ska bli jämställd med en man ska inte handla om att hon ska bli som mannen (Tänker typ sluta raka sig, eller bry sig mindre vilket män inte ”behöver” göra i lika stor utsträckning). Bara för att det är någonting som anses vara kvinnligt så ska inte det ses som någonting skamligt!
    Tyvärr tror jag faktiskt att du skulle få minst lika mycket kommentarer hur du än såg ut, av den anledningen att du är kvinna och offentlig. Vi måste bekämpa ett samhälle som talar om vad som är vackert och inte. Att du förmodligen hamnar rätt högt upp på snygghetsskalan och ändå får så mycket skit tycker jag är ett tecken på det. Vet att jag inte pratar så mycket om just träning, men jag tror inte att det är lösningen. Det är så många som börjar i fel ände. Och det jag ville komma till var att jag tror det är djupt mer rotat än att ”bara sluta bry sig”. Det finns bara bra saker med att tycka om och vara stolt över sin kropp. Problemet är när det avgör ditt värde.
    Fortsätt som du gör, du är grym!!

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

LATEST FROM BRING SPORTSWEAR