11:17 | januari 27, 2015 | Alexandra Bring
Spelade in lite några magövningar snabbt igår på gymmet. Hade lite bråttom så orkade inte filma om något. Och filmen är snabbspolad så ingen tror att jag är värsta Duracell-kaninen 😉 Har fått förfrågan tusen gånger och aldrig tagit mig för. HÄR HAR NI! Jag brukar alltid köra en cirkel och vila efter ett fullt varv av 3-5 övningar.
I filmed some abs exercises yesterday at the gym. I was in a hurry so I didn’t have time to do it again hehe. The movie is in fast speed. I’ve been getting a lot of requests on abs workout so here you goooo! I always to circuits and 3-5 exercises with rest after the full circuit.
hej Alexandra, jag älskar verkligen din blogg, den är awesome!
Jag har funderingar på att köpa en foam roller, vilken anser du är den bästa?: )
<3
Thank you so much! Really handy.
X Samyra
http://www.blogsamyras.blogspot.nl
Ska testas imorgon på magpasset 🙂
några riktigt bra övningar, ska testa nästa gång jag är på gymmet !:)
Superbra tips och sjuuukt kul film haha – älskar ju snabbsolningseffekten 😛
Hej! Var kommer din vita träningströja ifrån? 🙂
Nice! tack
Hej!
De där magövningarna ska jag testa på!
Har en rättså nystartad blogg och behöver ännu lite mer tips på magövningar! Kika gärna in! kram
Hej.
Jag är ny här på din blogg . Varför kan jag inte se filmen . Jag vill veta vad är det för övning? Tacksam