Visar arkiv från januari 2015

ALEXANDRABRING X H&M – Again!

IMG_8683.JPG

Ny chans att träna med mig och H&M för er som inte kunde sist. Denna gång fixade vi ett kvällspass 😀 Whoop!

Eftersom intresset för att få träna med mig och H&M på SATS den 12/1 var större än antalet platser, kommer här en ny chans! Onsdag den 28/1 (nu på onsdag) kl 19.00 är du välkommen till SATS på Sveavägen 51 i Stockholm där du får 20% rabatt på hela H&M Sport pop-up stores. Jag finns på plats och tipsar om vilka träningskläder som passar bäst för olika träningsformer och svarar på frågor. Kl 19.30 kör jag tillsammans med SATS ett en timme långt crosstraining-pass i stora salen. Passet är exklusivt för er läsare och du behöver inte vara medlem på SATS för att få vara med. Alla som vill får efter passet dessutom en fri provträningsvecka på SATS. Antalet platser är begränsat, först till kvarn. Anmälan är bindande. Maila till [email protected] och märk mailet med ”h&m”. OBS! Om du inte får plats på passet är du givetvis välkommen att shoppa med mig innan, bara att komma till H&M pop-up-butiken vid 19 <3 Kommer bli så mys!! Hoppas vi ses!

TYNGDLYFTNING OCH SUPERSET

P1670367-2
P1670371
P1670382-2
P1670383

I torsdags var det dags för mitt stöt-pass. Mitt gamla PR är 48 kg och det tog jag i somras efter att ha kört tyngdlyftning några månader. Men jag har ju inte kört nåt sedan i september typ så har tappat mycket. I torsdags vågade jag lasta på lite vikt… Jag körde mina stötar på 40 kg hela passet vilket kändes bra =) Måste bli mycket starkare för att nå mitt mål så är glad att jag är på väg mot rätt håll. Körde också marklyft, pressar och sedan supersetade jag maskiner. I lyftarskor. Haha, man ser ut som en dåre. Idag är jag på BMRstore hela dagen med FEMIMAL och Ako som är där för BMR. Kom förbi och häng! Vi hörs sen <3
Thursday was time for my clean & jerk workout. My old PR is 48 kg and that was when I had been doing weightlifing a couple of months. Now I have not been doing it at all and been loosing a lot of it. I at least did them on 40 kg 🙂 My goal is a lot higher so hopefully I will get back fast.  I also did deadlifts, push-press and superset with machines. In my weightlifting shoes haha. =)

NEW LASHES

P1220013
 
P1670354

I veckan så gjorde jag en fransförlängning. Jag brukar inte göra det så ofta men tänkte att det skulle vara skönt. Denna gång gick jag till finaste Jenny på Finare Fransar, på salongen vid St Eriksplan. Gav henne fria händer men sa att jag ville ha ett naturligt resultat. Brukar ju köra rätt långa tjocka när jag gör annars men denna gång blev det hur naturligt som helst. Hon körde på solfjäder och tunna fransar. Är verkligen supernöjd :)! Eftersom jag är så ljus så försvinner de mesta av mina drag när jag är osminkad men nu kan jag träna osminkad osv vilket är väldigt skönt. Det är första gången jag träffar Jenny och vi klickade så sjukt bra. Ni vet när man bara känner grymt bra energi? Sån himla härlig människa!! <3 Länk till salongen har ni HÄR. Om ni vill testa så kan jag varmt rekommendera min nya samarbetspartner 🙂

BREAKFAST

P1670320

God morgon raringar! Det här är inte dagens frukost utan någon dag sedan på Non Solo Bar =) Sitter i bilen påväg mot Malmö. Ska sedan åka till Helsingborg för morgondagens event på BMRstore. Vi gick upp efter 05 imorse så är rätt trött haha! Men det är ganska skönt att vakna i tid. Dagen blir så lång. Igår körde jag ett jättebra pass. Ska försöka jobba lite i bilen om jag inte blir åksjuk. Tog en åksjuketablett så hoppas den hjälper =) Slutade äta mina P-piller för att jag mår lite sisådär av dom. Dock hittade jag inget annat bra alternativ så fick börja igen. Min hud blev även lite kaos när jag slutade! Så sjukt eg att man proppar i sig hormon.. Men men vad gör man inte för att hålla familjen liten haha. Vi har dock ett litet tillskott på G…;) Mer om det sen! Alltså inget barn haha! Lika bra att vara tydlig. Önskar er en fin start på dagen så hörs vi om en stund <3

God morning sweeties! This is not the breakfast of today but a couple of days ago. I am in the car on the way to Malmö! We are going to Helsingborg after that for tomorrow’s event at BMRstore. I woke up after 05 this morning so I am pretty tired. I also took a pill for my illness so I hope I can do some work in the car. I stopped eating my birth controls but I couldn’t find any substitute so I will have to keep eating them. It’s crazy that we eat hormone if you think about it. Well well, what we do to keep our family small haha! Talk to u later <3

MY TIGHTS

870158-0426_1

FROM – HERE

Här är tightsen jag fick av Ako i julklapp. Är helt kär i dom! Lite kallt att träna i korta byxor men jag kör höga strumpor och brukar inte gå till gymmet i dom. Fan Sverige asså 😉 Nu sitter jag på kontoret och försöker komma på vad jag ska skriva i inlägget haha! Ska på ett event med Adidas ikväll faktiskt. Mina kompisar ska agera modeller så det blir roligt 😉 Vi hörs om en stund!

Here’s the tights I got from Ako in x-mas gift. I love them! It’s a little cold with short tights but I almost always have high socks and I don’t walk to the gym in them. Fucking Sweden 😉 Now I am at the office and try to come up with something to write about haha! I am going on an event with Adidas tonight. Talk to you later!

LATEST FROM BRING SPORTSWEAR