Visar arkiv från oktober 2015

DREAMING AWAY 

  

Mitt i all stress är det skönt att tänka tillbaka till Bali. MEN jag är faktiskt sjukt glad att vara hemma! Ni som följer mig vet att jag ofta vill iväg 😉 men nu är jag faktiskt väldigt nöjd med min tillvaro trots att jag knappt hinner andas haha! Mycket kommer lugna sig när jag lyckas ta körkortet. Jag hatar att dra ut på saker eftersom jag snabbt tappar gnistan när saker bli för långdragna, så jag kör ju typ varje dag nu. Fanns dock inga lediga tider nästa vecka så den blir rätt soft. Är i alla fall nöjd över att jag blivit en riktig do-er med åren. Både privat och i business.  Det är nog för att jag fått mer självdistans! Nu ska jag köra bil. Se upp i trafiken haha!!! 

In the middle of all stress it’s nice to think about Bali! I actually don’t wanna go anywhere right now and I am really satisfies with my life. It will get a lot more calm after I’m finished with my driver license. I hate to do things for too long so I drive everyday now just so I can have it before I loose my motivation haha. I am at least happy with the fact that I’ve become such a do-er compared to before. I guess it’s because I know myself better. But now it’s time to drive, watch out haha!!! 

LATE NIGHT SESSION 

  

Mobilbloggaren här då! Visst följer ni mig på Snapchat? Då kan ni se exakt vad jag gör och när. Nästan 😉 alexandrabring heter jag där. Jag har tränat klart precis tillsammans med Ako. Jag körde ett tungt pass (alla pass för mig är tunga nu). Men alla vikter blir jobbiga eftersom jag inte kört på flera månader. Men det brukar gå rätt snabbt tillbaka =) Ska försöka köra lite med Ako eftersom jag kommer ha mitt kontor på gymmet. Alltid skönt när någon annan tvingar en att göra jobbiga grejer. Idag körde jag 3:or på 60 kg. Det var sviiiiiiintungt för mig och hade aldrig kört det utan Ako. Jag försöker lämna min flickvänsroll (asjobbig och ifrågasätter allt) hemma när han hjälper mig och bara lyssna på allt han säger och göra det.  Haha lättare sagt än gjort!!! Men det går mycket bättre nu än sist vi körde. Det var första gången jag testade lyftning. Slutade med att Ako skickade ut mig för att jag inte fattade nåt och jag grät i duschen hahahah. Lite som hänt sen dess som tur är! Klarar ni av att träna med er respektive? 

WEIGHTLIFTING TIME

hamstring curl-4
hamstring curl-5
hamstring curl-6

Idag ska jag äntligen träna efter två dagars ofrivillig vila. Har haft så himla mycket jobb dessa dagar, seriöst varit uppbokadd 07-22 varje dag! Men ikväll så ska jag äntligen få hänga med mina vikter igen.. 😉 Nu har jag dock missat två av mina pass så vi får se hur jag ska lösa det, kanske jag kör ett extra pass på fredag. Vill verkligen följa min programmering i lyftningen då jag blir mycket mer taggad av strukturen! Kom precis hem från ett frukostmöte i alla fall, nice att börja dagen med massa mat. Ska strax iväg till körskolan och direkt till ett möte efter, så tur att jag käkade mycket frulle. Är inte gjord för sånna här veckor, längtar redan tills nästa då jag kan ha rutiner igen (sömn, mat, träning)! =)

Today I will finally workout after two days of rest. I had so much work these days, I’ve been doing things from 07-22 every day! But tonight I will finally hang out with my weights again.. 😉  I’ve missed two of my workouts so I don’t know how to solve that, maybe I will do an workout on friday. I really wanna follow my program in the lifting! I just got home from a breakfast meeting, it’s nice to start the day with a lot of food. I will soon go to the driving school and after that I have a meeting, good thing I had a lot of breakfast. I am not built for weeks like this, I can’t wait for next week with my routines (sleep, food, workouts)! =)

Questiontime – From A Sisters View.

aläx

Me & Alexandra.

Hej där! Victoria här, Alexandras lillasyster. Ni kan följa mig på snapchat, instagram, facebook, twitter, youtube, bloggen genom att.. (skojar). Nämen skämt åsido, nu är det så att Alex har fullt upp idag så jag tänkte hjälpa henne lite. Båda göra det roligt för er, henne och speciellt för mig (mohaha). Genom att ha en frågestund där ni frågar mig frågor om henne så svarar jag på dom ikväll! Våga fråga lite roliga saker nu som hon själv inte hade svarat på 😉 Puss!

I’m sure you will notice that I’m not Alexandra when this bad english translate comes up, lol. However, I’m Alexandras little sister and Alex is superbusy today so I thought I could help her a bit. Both make it funny for her, you and especially for me (mohaha).  I was thinking that we could have a questiontime where you ask questions about her which I will answer later tonight. Take the chance to ask some funny stuff that she wouldn’t answer herself 😉 Kisses!

HAMSTRING CURL

hamstring curl-2
hamstring curl
hamstring curl-3

Har visat denna förr men den är verkligen grym o enkel för hamstrings! Ibland är det svårt att komma på vilka övningar man ska visa, jag kör liksom inte 8191010 stycken olika. Har mina favoriter som många andra =) Skulle kännas fel att lägga upp massa konstiga övningar som man kan hitta på olika IG-konton men som egentligen är ganska onödiga. Men- alla får träna vad dom vill. Jag lägger ju upp det jag gillar och alla gillar inte samma! Om det är något jag lärt mig med åren så är det att inte tävla mot någon annan. Att inte jämföra mig med någon annan. Att inte försöka efterlikna någon annan. Att bara vara mig själv och köra min grej =) Nu är jag påväg till körskolan. Satt och pluggade imorse och har verkligen glömt allt sen förra veckan? Så jobbigt 🙁 Mitt minne alltså, händer för mycket i hjärnan tror jag haha! Glömmer väldigt ofta bort människor. Så läskigt men jag träffar säkert minst 1-2 personer i månaden som jag inte har ett enda minne av och som känner mig. Jag brukar oftast spela med för det känns så oförskämt att fråga vem det är, och personen tar oftast illa upp även om jag verkligen inte menar något illa. Förtidsdement typ! Alex 80! 

I’ve already showed this one but its so good and easy for hamstrings. Sometimes it’s hard to come up with exercises to show because I just do limited exercises myself. It would feel wrong to post stuff I never do myself and weird complicated exercises as you can see on some IG-accounts. But – everyone can do whatever they want to =) If there’s some thing I’ve learned the last years it’s that I should not compare myself to anyone else. I am just myself =) now I’m on my way to the driving school! I studied this morning and I’ve already forgot everything in a week? My memory really sucks =( I keep forgetting people I’ve met too. It’s really embarrassing and it happens about 1-2 times every month.  Someone that know me and I have not a clue who that person is. I often just pretend that I know who the person is, because it’s really not personal it’s just my memory. I think my brain is too full or something. Well well! 

LATEST FROM BRING SPORTSWEAR