Visar arkiv från juni 2016

BOOTY WORKOUT FROM HELL

Observera Viktoria i bakgrunden hahah! Nivån på passet i söndags =) Eftersom jag kör på ”vanligt” gym igen är det riktigt svårt att fota i gymmet då det alltid är mycket folk och man inte vill vara respektlös. Jag tänkte ändå dela med mig av mitt galna pass. Kändes typ som att rumpan dubblerades, säga vad man vill men det är ändå en bra känsla haha! Idag ska jag träna ben så tänkte köra lite på samma upplägg. Nu sitter jag på kontoret med min bokföring och har jättekul, hehe. Nä men förberedde innan Emma kom hit för att boka upp allt, så nu sitter hon med det och jag försöker blogga trots lite avbrott. Har försökt skriva detta i typ 2 h redan haha! Idag ska vi på möte med banken också. Jag tror att det är dags för mig att börja pensionsspara! Man är ju inte 18 längre =) Gör ni det? Hur mycket om man får fråga? Jaja, här kommer själva upplägget på passet:

10 (each leg)  x 4 walking lunges 
10 regular + 10 jumping x 3 bulgarian split squat
10 x 3 jumping squats with a weight
Leg press:
15 reps on both legs 
10 reps on each leg (lower weight)
10 reps both legs (lower weight)
5 reps on each leg (lower weight)
x 5!!!!! 

TIME TO CELEBRATE

Inatt sov jag bästa på länge! Min kompis Viktoria sov hos mig, det var verkligen skönt att ha någon bredvid mig så jag sov 7 timmar inatt!! Gick ut med Loki en sväng inatt men annars sov jag superbra. Vaknade som en ny person. Drog igång och jobbade direkt jag vaknade eftersom jag ska vara ledig några h i eftermiddag och fira den vackra donnan ovan! Vi har en liten tradition på hennes b-day av att åka till Gröna Lund! Så kul. Är peppad på sockervadd mest haha. Som ett barn =)

Det är så OTROLIGT skönt att ha grymma anställda, efter att ha jobbat helt ensam i flera år så händer saker även fast jag inte är på plats! Det är en stor lättnad och det gör att jag kan vara lite ledig. Jag har ju haft en väldigt tung vår där jag känt mig utmattad och det har varit väldigt mycket psykisk stress med stora förändringar, många flytter mm. Att jag tar mig tid att vila är den största investeringen för mig, och det gör att jag kan vara mitt bästa jag när jag jobbar och jag presterar bättre. Jag har verkligen hittat en balans nu. Jag har redan börjat nosa på ett nytt projekt och då krävs det att allt kommer rulla på bra innan jag kan hoppa på ett till tåg. Det jag älskar är start-up fasen i bolag, jag är en riktig idéspruta och älskar nya saker. Mina sämre egenskaper är att göra monotona saker och min mardröm är en vardag som ser likadan ut varje dag. Alla är olika men jag är en rastlös person. Om man läser på om Väduren är jag verkligen precis som mitt stjärntecken ska vara haha! Alltid fascinerats av stjärntecken.

Såhär står det om Väduren:

”Som det första tecknet påminner Vädurens sätt mycket om barnets, de är öppna, entusiastiska och individualistiska, har ett häftigt temperament, men är inte långsinta. Väduren är viljestarka men viljan är inte alltid stabil, målen kan skifta fort. De trivs bäst när de får gå i spetsen och leda. De är mycket uppfinningsrika, och har alltid idéer om hur saker och ting kan göras bättre. Väduren är rastlös, ständigt igång och förivrar sig ofta. De blir uttråkade om vardagen rullar på i samma stil som den alltid gjort för vädurar behöver förändring för att inte tappa glöden. Utmaningar, tävling, stordåd är i Vädurens smak. De älskar att testa sin egen förmåga, kämpa och segra, chansa och våga. De ställer sig gärna upp och hävdar sig även om det skulle innebära att de får hela världen emot sig. Väduren rusar genom alla hinder och vänder sällan på huvudet, för att se bakåt. 

Med Väduren går allt fort och entusiastiskt och de har oftast en massa projekt på gång, givetvis är de själva ledare över dessa projekt då de kan ha problem med att se sig själva i underordnad ställning och hatar att komma på andra plats. De vill vara vinnare, helst på flera områden och de förväntar sig att resultatet ska bli precis som de tänkt sig eftersom vädurar tycker om kontroll. 

En positiv sida hos vädurar är att de har en förmåga att entusiasmera andra i sin omgivning, de är otroligt aktiva och tar initiativ till roliga saker, det negativa är att de kan uppträda intolerant och saknar tålamod och de visar ibland hänsynslöshet mot andra, ofta utan att mena det. 

Vädurens livliga, generösa, natur gör att de är mycket stimulerande som vän. De är passionerade och har gott sinne för romantik. Men de är ombytlig och dominanta vilket gör att de kan ha svårt för djupare relationer. ”

Från denna sida.  Stämmer ni överens med era?

LÄGENHETSTUR (video)

Såhär ser det ut so far men råkade dra på något konstigt filter?! Haha! Ska posta före/efterbilder sen så kan man se lite bättre. Många har varit nyfikna så tänkte att jag kan visa vad som hänt hittills!! Bara en snabb mobilfilm för er som är intresserade. Idag har jag jobbat hemifrån då det var massa fix. Skönt ibland! Men nu börjar jag få kontorsabstinens.. =) 

HELLO MONDAY

bada-2 bada-3 bada

Såhär hade jag gärna velat starta veckan, haha! Saknar att ha ett badkar hemma. Fick dock ändå en riktigt nice start med SÖMN!!! Jag fyllde hela sängen med kuddar och täcken igår, det var varmt som fan men det gjorde att jag sov lite bättre. 7 timmar och vaknade bara 2 ggr. LYX för mig nu. Efter det fick jag springa till kontoret och öppna upp, idag sitter jag, Axel och Erik och går genom massa nya grejer. Så nice med nästan hela teamet på plats =) Senare idag ska jag iväg och köpa lite grejer till lägenheten och fixa klart det sista. Min mäklare ska komma förbi imorgon och ge mig en värdering. Spännande! Ska snart visa er också, haha. Snacka om seg tjej, men jag har vissa såna dryga saker som inte tagits tag i bara. Typ krokar i hallen, sätta fast sista fronterna osv. Sen behöver jag också köpa lite nya möbler till sovrummet, just nu står det bara en säng där så det känns lite opersonligt. Har heller inga växter någonstans. Jag är ju en allt eller inget människa, så måste gå in 100% och bara köra klart allt annars står det bara.. Så – i veckan blir det fokus hemmet! Det är bra när man vill hålla tankarna på lite annat håll <3

GIRLS NIGHT


Riktigt drömmig kväll igår! Vädret var helt amazing så jag och Viktoria bestämde oss för att ta med vår dessert ut på en brygga. Hur fint?! Kändes som vi var på en romantisk dejt haha! Vi lagade först middag och sen gick vi ut och satte oss. Frid och fröjd för själen. Vi har umgåtts massa i helgen och det är skönt att bara ha någon hemma här. Det är så nice med kompisar man kan sitta helt tyst med och bara vara. Nu sitter vi och har Vänner på maraton och snart är det dags för middag =) Jag har rensat här i lägenheten och fixat ordning en hel del samt tvättat sönder allt inklusive gardinerna (haha). En bra grej är att jag har jättemycket space nu. Jag har tvättmaskin vilket är jätteskönt eftersom Loki inte är helt rumsren än. Working on IT! Nu ska jag äta lite godis innan maten. En sån dag! Älskar att det luktar nytvättat om allt. Det är min favoritlukt. Använder CLEAN och Blanche från Byredo. Det luktar typ… Rent! Älskar. 

LATEST FROM BRING SPORTSWEAR