Visar arkiv från juli 2016

WORKOUT DONE


Eftersom gymmet var smockat som vanligt får ni lite Alex a la 2014 spegelbilder! =) Är så glad att jag lyckas dra mig till gymmet och ha sjuka träningspass nu. Att träna ensam med musik är fan det bästa som finns! Maxar volymen sen kör jag bara. Kör nu 15 reps och mer flås i min träning med hjälp av plyo och droppset. För mig är det flås haha! Kort vila och bara köra. Det passar mig så bra just nu och jag svettas sönder varje pass. Det är den bästa terapin för mig! Jag stänger av allt annat och det enda jag kan fokusera på är mig själv och mina muskler som jobbar och det finns ingen tid för tankar på något annat. Jag känner mig så otroligt målmedveten just nu på alla plan i livet. När man nått botten så finns bara toppen i sikte. Jag försöker applicera min målmedvetenhet på alla saker i livet. Om jag vill ha resultat får jag jobba för det. Det gäller på alla områden och det finns verkligen inga genvägar till det. 2016 är så mitt år! 

Mobile blog babes. But a short summary: I’ve changed my workouts to 15 reps, shorter rests and dropsets as well. I combine it with plyometrics and that makes me feel so good. 

VIDEO: BRING SPORTSWEAR STORE

Hej babes! Här kommer en liten sneakpeak på hur det ser ut so far på kontoret. Vi fixar grejer varje dag så det är ju inte riktigt klart :)! Jag kommer börja köra mina videos igen så glöm inte att prenumerera på mitt klipp så att ni inte missar något. Snart kan ni även komma och hänga med mig här i butiken och känna, klämma, prova & köpa grejerna. Är så himla glad över hur långt jag kommit med en dröm. Det känns helt SJUKT att det gått från att vara en tanke till att faktiskt snart ha en egen butik. Så jävla kul! Hårt jobb, uppoffringar och höga mål har tagit mig dit jag är och jag har fan gjort det själv. Nu har jag VÄRLDENS bästa team. Är så glad över att jobba med Axel, han är seriöst min högra hand och jag känner äntligen att jag kan fördela mitt fokus på olika saker. Bästa känslan!

Sneak-peak of my new office/store that are not done yet. The video is in swedish though <3 

ORREFORS

orrefors

Find online – HERE (adlink)

Dessa vinglas köpte jag för någon vecka sedan, kanske inte det jag brukar posta men jag har ju ett ganska stort intresse för röda viner och det gör stor skillnad i vad man har för glas! Jag har kollat på dessa länge och nu fick det bli en liten present till mig själv =) Köpte också en jättefin skål också  från Orrefors jag kan visa sen! Det börjar bli klart hemma nu. Bara lite småfix. Jag blir så himla lugn av att ha ett fint hem som är städat och strukturerat. Mitt hem har blivit lite av en mötespunkt där alla hänger och jag älskar det. Precis vad jag ville! Sen har jag ju alla djuren hemma också, är aldrig riktigt ensam haha. Jag har bestämt mig för att inte sälja på ett tag. Fick en värdering från min mäklare som visade på att jag gjort ett bra köp och en smart renovering, vilket är grymt bra! Nu ska jag bara njuta tills jag börjar få myror i benen och någon idé haha!

These wineglasses are not what I usually post but they really make a different in the taste. I have a interest in red wines and I felt like it was about time to get this to myself as a gift =) I also bought a really nice bowl that I can show you later. It’s almost done at home and I love it. We hang out a lot at my place and it’s exactly how I wanted it to be like. Also my real estate agent gave me an updated value of my apartment which shows that I did the right thing buying and fixing it. I will stay in the apartment until I get the itches again and wants to do something new again haha! 

TACOGRATÄNG

tacogratäng-2
tacogratäng

HEEEEJ babes and hello monday! Jag sov typ hela dagen igår och tog mig i kragen, gick till Ica innan stängning och köpte det jag behövde för att laga tacogratäng. Den är riktigt onyttig hehe och brutalt god. Ville ha nånting gott att ha med till mina matlådor eftersom min aptit är så dålig nu. Sov också 00-08.00 inatt vilket är min vanliga sovrutin, så jävla skönt! Känner att jag kommer tillbaka till livet =) Tog på min träningskläder så ska dra och träna direkt efter jobbet, ska bara lämna Loki hemma! Ska käka denna till lunch om några minuter, så tänkte dela recept ifall nån är sugen.  Jag äter mina med tacochips!

Hi babes and hello monday! I slept almost the whole day and late night I went to the store to get what I needed for my taco gratin. It’s not that healthy but its so so good! I brought that in my lunch box today to get a better appetite =) I also slept 00-08.00 last night which is my regular sleep routine. Feels so good! Life, Im back =) I also went to work in workout clothes so I can get to the gym straight from work, or I have to leave Loki at home first but still! I will eat this for lunch now but I wanted to share the recipe if you want to know how I did it. 

Stek/fry: 
500 g köttfärs / minced meat
1 påse tacokrydda / taco spices
1 paprika / 1 bellpepper  
1 burk krossade tomater / 1 can tomatos 
1 rödlök / 1 onion 
2 vitlöksklyftor / 2 garlic cloves 

Blanda o bred på/Mix and add:
1 burk creme freche  
1 philadelphia 

Toppa/topping: 
2 dl riven ost / 2 dl cheese 

Lägg 15-20 minuter i ugnen på 200 grader. Put in the oven on 200 degrees celsius for 15-20 minutes.

SUNDAY SELFIE


Hej babes! Hur mår ni?! Jag mår bra men trött! Åkte med HOSS events & ett stort skönt gäng till Borlänge igår, skulle åka hem på kvällen men hade så roligt att jag bestämde mig för att stanna. Galen dag/kväll/natt och sjukt mycket dansande! =) älskar spontana saker! Idag är jag lite seg. Sitter och jobbar ikapp lite från helgen i missat jobb. Om jag är piggare sen tänkte jag dra till gymmet och köra ett lättare pass. Nu äter jag dumplings. Så gott! Är helt beroende. Hoppas att maten ger mig lite mer energi.  Söndagar brukar jag använda till att fixa allt så har en lång lista att bocka av. Vi hörs lite senare! <3

LATEST FROM BRING SPORTSWEAR