Visar arkiv från september 2016

VEGETARISK KORVSTROGANOFF

vegetarisk-korvstroganoff-3

God morgon babes!! Såhär blev middagen jag lagade igår.. En vegetarisk korvstroganoff! Jag filmade allt från att jag handlade tills att maten stod på bordet så kommer ladda upp den senare idag 🙂 Bytte bara ut korven mot en vegetarisk. Nu ska jag snart på möte, mötet ska bestå av att vi ska springa och träna hahaha! Jag springer ju aldrig så är lite nervös att jag kommer vara så dålig som jag vet att jag är.

Ikväll blir det mys hemma hos Marre och Marcella <3 Ser jättemycket framemot det. Min favoritfamilj! Det är inte ofta jag klickar med några så snabbt och kommer nära. Två helt fantastiska människor. Så glad för det tillskottet i mitt liv 🙂 Nu ska jag äta gröt innan det är dags att röra mig.

Good morning babes!! This is how my dinner was last night… A vegetarian stroganoff! I filmed it and I will upload it later. Now I am off to a meeting. The meeting will include running and working out hahaha!  I never run so I will probably suck. 

Tonight I will have  a cozy night at Marre and Marcella <3 I look forward to it a lot. My fav family! It’s not common that I let people in so quick in my life. Two amazing persons. So happy to have them in my life 🙂 Now time for oats before I head over to the meeting.

TODAY’S WORKOUT: VIDEO

(i samarbete med Bring Sportswear: Tights HERE / Sweater HERE)

Hej babes! Fan, börjar verkligen blogga sent på dagarna? Igår hann jag inte ens göra en till post!!! Idag är anledningen att jag åkte till gymmet för att filma hela mitt pass så att jag kunde dela det med er. Nu har jag äntligen klippt klart och kan lägga upp det, så istället för att skriva något – var så goda och titta 🙂 PS: Jag kör 10 reps x 3 set av varje övning, det här är ett snabbt och enkelt pass. Flera har önskat att få hela passen i videoform, vad tycker ni? I like! Hörs på en stund. Puss

Hi babes! Oh, I am really bad at blogging on time? Yesterday I did not even have time enough to do another post!!! Today – the reason is this. I went to the gym to film my whole workout to share it with you. Now I am finally done with it and can share it. So – instead of writing my workout, feel free to look 🙂 I did 10 reps x 3 set of every exercise, this is a quick and simple but effective workout.  I like! Talk to you soon. X

SHES BACK

Hej babes! Ledsen för sen uppdatering. Idag träffade jag Hannah på lunch eftersom min andra lunch blev inställd så orkade jag inte vänta tills imorgon innan vi skulle ses =) Vi drog till Sthlm Brunch Club och ja, man kan ju säga att jag unnade mig.. Mår fortfarande lite illa! Så himla gott. Ikväll ska jag på en middag och bio (suicidal squad, har ni sett den?) med Johanna, är typ sugen på en sallad och morotsstavar hehe..

Drar till Paris nästa vecka och veckan efter det är det LA igen, så  jag har en del fix innan det minst sagt! 🙂 Sov ganska dåligt inatt så försöker vara produktiv trots att jag är död. Imorgon ska jag äntligen träna, det brukar ge mig energi! Nu ska jag fortsätta kriga på här innan det är dags att fixa mig för min date night.

Hi babes! Sorry about the late update. I met Hannah for lunch at Sthlm Brunch club since my other lunch got cancelled. I had so much I still feel sick. So yummy.. And tonight it’s time for dinner and cinema with Johanna, I feel like having a salad and carrots haha.. 

I leave for Paris next week, and the week after that it’s LA time again, so I have a lot to do before that! 🙂 I slept bad again so I am super tired today and I try to be productive. Tomorrow it’s finally time for a workout, that usually gives me energy! Now I will continue working here before it’s time for my date night.

alexandra-bring-hannah-andersson

<3

FALL IS HERE

alexandra-bring-host alexandra-bring-host-3 alexandra-bring-host-2 alexandra-bring-host-4

Hej igen! Såhär glad såg jag ut efter lunchen 😉 Ska visa sen vad jag åt hahaha! Har fått en del frågor om varför jag inte tränar lika mycket och vad som ändrats.. Jag har ett fokus i livet, det är att må bra. Jag mår bäst när jag tränar typ 3 pass i veckan, för då hinner jag med allt annat. Jag har senaste året jobbat mer än jag någonsin har jobbat och det tar en hel del på en. Förut hade jag mycket mål med träningen, både i prestation och det yttre var också en faktor som tilltalade mig. Nu har jag kommit till en vikt där jag trivs, jag har som mål att må bra och min prio har ändrats från att bo på gymmet till att bo på kontoret. Träning är ett jätteviktigt verktyg för att jag ska må bra och för min kropp, men jag har en mer avslappnad inställning till det än tidigare bara, om ni förstår? =)

Jag är en väldigt målinriktad person, och mina mål just nu är främst affärsrelaterade. MEN mitt problem just nu är att jag är en allt eller inget person, så jag ska sätta tre dagar i veckan jag alltid ska träna så att det  inte prioriteras bort. Nu är min galna sommar över och jag är 100% redo för gymmet. Jag har haft en liten identitetskris på slutet i den här förändringen men kommit fram till vad som gör mig gladast. Plus att jag älskar att vara lite fylligare, och om jag kör mina 6-7 pass i veckan så är det svårt att hålla kvar det. Nu kan jag t ex äta en sallad till lunch om jag vill, utan att få ångest att jag går ner i vikt av det.  Skulle aldrig äta det om jag tränade den dagen! Men med det sagt- kommer bli mer träning här framöver men kanske inte lika mycket som förut. Jag försöker bjuda in er till mitt liv och min vardag och mina träningspass. Jag har blivit motiverad att blogga igen och det känns verkligen kul att vara tillbaka. Även roligt med YouTube! Jag är jätteglad för att ni hänger på och överöser mig med kärlek. Ni är bäst helt enkelt! <3

English (I used google translate on this one, so much text haha so sorry about their weird grammar, better than nothing I hope <3):

boutHello again! Here’s how happy I looked after lunch;) I will show you what I ate later hahaha! I received some questions about why I do not train as much, and what’s changed .. I have one main focus in life, it is to feel good. I feel best when I train a 3 workouts a week, and have time with everything else. The last year I’ve worked more than I have ever done and it’s been a lot on one. Earlier I had a lot of goals with the training, both in performance and the more shallow parts was also a factor that appealed to me. Now I have reached a weight where I feel comfortable, I aim to feel good and my priority has changed from to stay in the gym to stay in office. Training is a very important tool for me to feel good and my body, but I have a more relaxed attitude to it than before, if you know? =)

I’m a very goal-oriented person, and my goal right now is primarily business-related. BUT my problem right now is that I’m an all or nothing person, so I’ll put three days a week I will always work out so that it is not a priority away. Now my crazy over the summer and I’m 100% ready for the gym. I have had a small identity crisis at the end of this change, but arrived at what makes me happiest. Plus I love to be a bit fuller, and if I run my 6-7 sessions a week so it’s hard to keep it. Now I can, for example, eat a salad for lunch if I want, without getting anxiety that I lose weight from it. Would never eat there if I trained that day! But with that said- will be more training here in future but perhaps not as much as before. I try to invite you to my life and my living and my workout. I have been motivated to blog again and it feels really good to be back. Even fun with YouTube! I’m very happy that you hang on and overwhelms me with love. You are simply the best! <3

ALL THAT I WANT

pancakes

I lördags käkade jag och Vickan på Mocco efter träningen, det var såååå gott. Cravar pannkakor så mycket haha! Kanske slänger ihop proteinpannkakor sen =) Jag tog en sovmorgon imorse då jag sovit så dåligt i veckan, trodde jag ställt larm men vaknade 09.20. Är väldigt utvilad idag i alla fall hahaha!

Ber om ursäkt för den uteblivna videon igår, jag var så himla himla död så jag valde att lyssna på kroppen. Tog det lugnt, åt mat och kollade på tv. Det händer typ aaaaldrig. Jag jobbar alltid varje kväll. Det känns konstigt när jag inte gör det. Men jag tror att man måste stänga av ibland och ta det lite lugnt för att ladda batterierna. Idag är jag back on track! Suttit med provkommentarer sen jag vaknade för kommande produkter. Nu ska jag äta och fortsätta jobba, hörs sen! <3

Me and Viktoria had food at Mocco after our workout. It was yummy! I crave pancakes so much haha! Anyway I slept until 09.20 today, crazy but well-needed. I finally feel like a human again hahaha! 

I am sorry that I never posted the video yesterday. I was way too tired so I listened to my body and rested. I never take it easy on a night, I always work. It felt weird haha! But sometimes it’s important to just shut it off and relax. Today I am back on track! I’ve been working on comments with samples for upcoming products. Now food and then I will get back to work. Talk to you later <3

LATEST FROM BRING SPORTSWEAR