Visar arkiv från maj 2018

FÖRSTA EVENTET

Hej fina ni! Om ni visste hur många gånger jag har försökt blogga men sedan har det kommit saker mellan, t ex en baby som behöver mig! Igår började vi dagen med att dra på ett event med Aco minicare och jag och syrran tog med oss våra små. Det gick så bra, dom var lugna hela eventet.

Efter det började en dag med kaos? Både jag och Vickan har haft turen att ha väldigt lugna bebisar, men igår var dom inte speciellt nöjda, vi tänkte sitta ute i solen på balkongen men det slutade med ca 30 minuter totalt på hela dagen, resten av dagen gick till att trösta, mata, försöka söva haha. Dock somnade hon riktigt gott igår, och sen sov hon till 04.30 för att sedan äta lite och sedan sova till 9.30. Min kvällsrutin börjar ge resultat, herregud vad skönt! Börjar känna mig som en människa igen. Nu är Lou sitt vanliga jag, så jag vet inte om det var pga jag väckte henne på morgonen.

Annars har jag njutit av det MAGISKA vädret. Man vet aldrig hur vädret blir resten av sommaren så passar på nu helt enkelt. Förra sommaren jobbade jag typ alla soliga dagar, tänker inte göra om samma sak i år =) Nu är jag ju mammaledig så försöker att njuta av det på bästa sätt.

Hello, you guys! If you knew how many times I have tried to blog but then things have come up, for example a baby that needs me! Yesterday we started the day with an Aco minicare event and me and the sister brought our little ones. It went so well, they were calm the whole event.

After that began a day of chaos? Both me and Vickan have been lucky enough to have very calm babies, but yesterday they were not particularly happy, we were going to sit outside in the sun on the balcony, but it ended with about 30 minutes totaling all day, the rest of the day went to comfort, feed , try to get them to sleep haha. However, she fell asleep very well yesterday, and then she slept until 4.30pm to then eat a little and then sleep until 9.30. My evening routine starts to yield results, oh my good! Start feeling like a human again. Now Lou is her usual her again, so I do not know if it was because I woke her up in the morning.

Otherwise I have enjoyed the MAGIC weather. You never know how the weather will be the rest of the summer so it’s easy now. Last summer I worked kind of all sunny days, do not think about doing the same thing this year =) Now I’m off work so I try to enjoy it the best.

SUNDAY STROLL

Hej fina! Och hej underbara söndag 😀 Bjöd hem min kompis Emma och hennes hund, som är Lokis BFF för lite söndagshäng <3 Vi beställde hem mackor från René Voltaire och käkade i solen på balkongen, sen tog vi hundarna, Lou och vagnen på en promenad. Vi gick förbi lägenheten och sa hej till min kille, och visade renoveringskaoset för Emma.

Efter att vi varit där tog vi med hundarna till en hundpark bredvid vår nya lägenhet, och den var SÅ bra. Enda hundparken jag hittat som Loki inte kunde smita ur, perfekt!!!! Där kommer vi hänga mycket framöver.

Ikväll ska jag hänga med min kille, han har varit i lägenhet och kämpat varje kväll så ser väldigt mycket framemot att få umgås lite. Han är verkligen min bästis, saknar honom! Om 2 månader flyttar vi ut härifrån, och det ser ut som att lägenheten kanske kommer vara klar då. DRÖM isåfall. Längtar tills vi kan starta vårt nya liv i VÅR drömlägenhet. Känns heeeelt galet!

ATT FÅ BEBIS ATT SOMNA

Hej fina ni! Hoppas allt är bra denna fredag?! Så härligt med lite sol ute 😀 Nu är Lou strax 10 veckor och vi har verkligen börjat komma in i lite rutiner. Sedan Lou föddes har vi badat henne någon gång i veckan, men det har inte direkt känts som att hon njutit av det. Nu har jag äntligen fått in det och hittat världens bästa (för oss) kvällsrutin. Innan det här vägrade hon somna och jag försökte sjunga, klappa osv men nu somnar hon på egen hand direkt och det har gjort att hon generellt lärt sig sova bättre på egen hand. Försöker nu hålla ca samma tid för att hon ska få in rutin på att sova rätt timmar. Lou sover nu ca 3-4 h åt gången och hon har börjat sova riktigt bra på natten (yes). Såhär ser rutinen för att sova ut:

Ca 20.00: Mata ca 70% (så hon är nöjd)
Ca 20.30: Bada Lou! ÄLSKAR flex bath från Stokke, perfekt om man inte har badkar hemma. Bara att fälla ihop det sen. Här har vi tidigare kört på ”armbågsvarmt” men det var alldeles för kallt för lillan som skrek, så nu kör jag lite varmare, vet inte tempen men ökade successivt tills hon slutade vara missnöjd när hon kom ner i badet. Jag droppar även i olja i badet. Badar henne ca 5 minuter. Efter badet baddar jag henne torr och sen masserar jag henne med lite mer olja i sovrummet med dämpad belysning och lugn och ro. Sen tar jag på henne pyjamas.
Ca 20.45: Ger henne resterande 30% av maten i sovrummet (ibland blir det här innan massagen pga hangry).
Ca 21.00: Lou är nu riktigt avslappnad och sömnig, jag lägger henne i hennes säng innan hon somnar men när hon är riktigt trött. Sen sätter jag på hennes mobil och låter henne vara, tar några minuter sen sover hon!
Ca 23:00: Dream feed. Det finns massa teorier om det som ni kan googla, men det handlar helt enkelt om att mata bebisen innan den vaknar själv och det ska hjälpa att ta bort vanan av att bebisen vaknar på natten = sover bättre. Har gjort det i två dagar nu, men det som gjort skillnad för mig är att jag kan mata henne precis innan jag somnar och då slippa att gå upp en extra gång när hon eg hade vaknat. Lou äter i ca 45 minuter-1 timme per gång, så det är rätt skönt att ta bort en extra timma av att vara vaken mitt i natten, för oss båda =) Beställde hem nya nappar idag, får se om hon äter så långsamt pga hålet i hennes gamla är för litet.

Det här är i alla fall så vi kör nu, och det funkar svinbra för oss! Nu hoppas jag att dreamfeeding kommer successivt göra att hon äter mindre och mindre på natten så vi båda får sova.

Hello, you guys! Hope everything is good this friday?! So nice with a little sun outside 😀 Now Lou is just 10 weeks and we’ve really started to get into some routines. Since Lou was born we have bathed her sometime a week, but it did not feel directly like she enjoyed it. Now I finally got it and found the world’s best (for us) night routine. Before this she refused to fall asleep and I tried to sing, pat, etc, but now she falls asleep on her own right away. Trying to keep about the same time for her to get the routine of sleeping the right hours. Lou is now sleeping for about 3-4 hours at a time and she has started to sleep really well at night (yes). Here’s how the routine looks like when it’s bed time:

About 20.00: Feeding about 70% of her meal (so she’s happy)
About 20.30: Bath Lou! LOVE flex bath from Stokke, perfect if you do not have a bath at home. Just fold it later and put it away. Here we have previously going for ”armpit heat” but it was far too cold for the screaming little lady, so now I’m doing a little warmer, do not know the temperature but gradually increased it until she ended up being happy when she got into the bath. I also drop some oil in the bath. Bath her for about 5 minutes. After the bath I dab her dry and then I massage her with a little more oil in the bedroom with dim lighting and peace. Then I put on her pajamas.
About 20.45: Gives her the remaining 30% of the food in the bedroom (sometimes this occurs before the massage due to a hangry baby).
About 21.00: Lou is really relaxed and sleepy, I put her in her bed before she falls asleep but when she’s really tired. Then I put on her mobile and let her be, takes a few minutes, the she is asleep!
About 23:00: Dream feed. There are lots of theories about it and you can google it, but it’s simply about feeding the baby before it wakes up and it will help remove the habit of getting the baby awake at night = sleeping better. Have done it for two days now, but what made different for me is that I can feed her just before I fall asleep and then do not have to go up an extra time when she had woken me up. Lou eats for about 45 minutes-1 hour each time, so it’s a good thing to get rid of an extra hour of being awake in the middle of the night, for both of us =) Ordered new teats today, see if she eats so slowly due to the hole in her old is too small.

This is in any way what we are doing now, and it works very good for us! Now I hope dreamfeeding will gradually make her eat less and less at night so we both get to sleep.

TÄVLING MED HELOSAN

I samarbete med Helosan

Hej fina ni! Som ni kanske minns att jag skrev här för ett tag sedan, är jag i år en stolt ambassadör för Helosan. Då berättade jag om Helosan Fotsalva, som är en riktig klassiker i badrumsskåpet och har funnits hos oss så länge jag bara kan minnas och även i dom flesta andras. Att smörja in fötterna och sova med strumpor = mirakelkur för torra fötter, passar bra för mina fötter som ofta trycks ner i träningsskor. Det är perfekt att ha med i träningsväskan, så kan man bara stryka på ett lager efter passet.

En annan favorit som kommer hänga med en hel del framöver, är Helosans Aloe Vera Gel som går att använda till allt från solsveda (minskar det röda och flagning om man slarvat med SPF), insektsbett genom att minska klådan och värk, eller efter rakning på sommarbenen då det lugnar huden. Jag som får extrema bett av myggor i norrland kommer  dränka mig i den =)

TÄVLING: Tillsammans med Helosan & Bring Sportswear kommer en av er ha chans att vinna produkter för 2500:- på Bring Sportswear samt ett kit med 1 låda Helosan fotsalva 10 g dvs 50 tuber + Helosan Aloe Vera gel 100 g 4 tuber. (den lilla 10 g tuben kan man ha med sig i träningsväskan, handväskan, skolväskan etc. och även dela ut till vänner).  Tävlingen pågår  3-6/5, Helosan utser vinnare som sedan blir kontaktad av Tourn som skickar ut vinsten. 

För att tävla: Svara på frågan: Vilket år lanserades Helosan Aloe Vera gel? Och motivera: hur hade du använt Helosan Aloe Vera gel? Läs mer om produkterna HÄR. Glöm inte att lämna din riktiga e-post för att kunna bli kontaktad. Lycka till! <3

Hello, you guys! As you may remember that I wrote here a while ago, I am a proud ambassador of Helosan this year. Then I told about Helosan foot cream, which is a real classic in the bathroom cabinet and has been with us for as long as I can only remember and even in most of others too. To lubricate your feet and sleep with socks = Miracle cure for dry feet, fits well for my feet that are often pushed into exercise shoes. It is perfect to bring in the training bag, so you can only iron a layer after the workout.

Another favorite that helps you with a lot of things is Helosan Aloe Vera Gel, which can be used for everything from sunbathing (reduces redness and flaking if you forgot the SPF), insect bites by reducing itching and aching or after shaving the summer legs as it calms the skin. I who get extreme bites of mosquitoes in Lapland will drown me in it =)

COMPETITION: Together with Helosan & Bring Sportswear, one of you will be able to win 2500 SEK worth of products on Bring Sportswear and a kit with 1 box of Helosan Foot cream 10g, ie 50 tubes + Helosan Aloe Vera Gel 100g 4 Tubes. (the little 10g tube can be brought in the training bag, handbag, school bag etc. and even hand out to friends). The competition is between 3-6/5, Helosan chooses the winner who are then contacted by Tourn that will also send out the price.

To compete: Answer the question: What year was Helosan Aloe Vera gel launched? Comment: How would you use Helosan Aloe Vera gel? Read more about the products HERE. Do not forget to leave your real e-mail in order to be contacted. Good luck! <3

MOM DAY

Hej fina ni! Haha alltså att försöka fota tre bebisar samtidigt, det var lättare sagt än gjort?! Lou vände sig dessutom två gånger mot sidan, wtf? Hon får gärna ligga kvar på rygg ett tag till, känns lite farligt om hon börjar rulla omkring utan någon kontroll på kroppen, lilla starka tjejen <3 Men så kul när det händer nytt, får se om det var slumpen eller om det händer mer!

Sanne & min syster var här, vi beställde mat från foodora och satt och snackade några timmar om BEBISAR. Haha! Det är skönt att man kan snacka om det non-stop med andra i samma situation, utan att det blir tråkigt för någon 😉 Så kul att Sanne kommer bo i Stockholm framöver, då har vi en egen liten mammagrupp! Perfekt för oss lite introverta (jag och Vickan hehe) som har barn i nästan exakt samma ålder. Sanne var ju beräknad 3 dagar efter mig, så sjukt!

Jag skrev ju här att jag kände att jag behövde börja göra saker, och det har jag verkligen gjort! Jag ska uppdatera er om helgen men ville bara visa upp dom här småttingarna 🙂 Har fått lite energi av dagarna som varit. Kände mig lite låg innan, jag antar att jag behövde leva lite efter 9 veckor halvt isolerad!

Hello, you guys! Haha, trying to shoot three babies at the same time, it was easier said than done?! Lou turned twice to the side, wtf? She can keep lie on her back for a while, feeling a bit dangerous if she starts rolling around without any control on her body, little strong girl <3 But fun when things happen again, we’ll see if it was random or if it happens more!

Sanne & my sister was here today, we ordered food from Foodora and sat and talked a few hours about BABIES. Haha! It’s nice that you can talk about it non-stop with others in the same situation, but it’s not boring for anyone 😉 So fun that Sanne will live in Stockholm in the future, then we have our own little mother group! Perfect for us a little introvert (me and Vickan hehe) and that we have children of almost the same age. Sanne was calculated 3 days after me, so crazy!

I wrote here that I felt I needed to start doing things, and I really did! I’ll update you about the weekend but just wanted to show up these little things 🙂 I have gotten a lot of energy from the days that have been. Felt a little low before, I suppose I needed to live a bit after 9 weeks half isolated! 

LATEST FROM BRING SPORTSWEAR