Visar arkiv från september 2018

BRING IT ON

I samarbete med Gainomax

 

Hej fina ni! Förrförra helgen hade jag ju ett livepass med Gainomax som jag tidigare tävlade ut platser till tillsammans med grymma Elin Kjos. Det var en sjukt rolig dag med några av er där vi körde ett cirkelpass för hela kroppen och alla var så himla duktiga 🙂 Perfekt att köra om man vill komma igång nu efter sommaren. Jag älskar att köra hela kroppen när jag inte tränat på ett tag. Jag själv hade riktigt mycket träningsvärk efter detta pass, så jag ska köra det igen i veckan, haha hatkärlek till träningsvärk! Gainomax hade styrt upp en riktigt cool lokal och det fanns även en bar där man efter passet fick en drink på Gainomax Recovery (min favoritsmak jordgubb) och alla fick med sig en goodiebag med massa gott.

Får mycket frågor om träning och om ni vill köra ett pass man kan improvisera lite med och köra hemma, eller köra på gymmet kan ni se hela passet från livesändningen vi körde med alla övningar HÄR. Om ni inte vann eller inte kunde delta, så kan ni ändå hänga med hela vårt event på länken ovan så är det typ som att vi hänger! 😉 KRAM

BACK AT IT AGAIN

Hej babes! Imorse (hehe vid lunch ok) tog jag mig till gymmet ÄNTLIGEN. Med Vickan! Älskar att gå till gymmet osminkad och bara köra. Det är så skönt att träna innan man ska göra något särskilt. Jag tränar typ bättre osminkad, haha. I alla fall så fick vi en riktigt nostalgi-tripp eftersom sist vi var på det här gymmet satt vi båda med våra gravidmagar. Det är lite sorgligt att vi aldrig kommer få en ”första graviditet” igen men vi gjorde verkligen det bästa av allt av den tiden =) Om jag blir gravid igen så kommer det nog gå mycket fortare eftersom Lou kommer få fokus och det inte är lika nytt och spännande med allt.

Vi körde i alla fall ett benpass. Älskar att träna ben och det är typ det ”jobbigaste” så lika bra att börja där. Vi körde ändå  rätt lugnt eftersom att det var längesedan och det är viktigt att känna av kroppen. Allt kändes i alla fall jättebra och jag fick bra kontakt. Nästa gång ska jag köra rygg. Jag ska verkligen försöka träna dom dagar min kille jobbar hemifrån och bara lägga Lou innan jag drar + få in något på helgen. Jag mår ju så himla bra av att träna! Väldigt kul att vara igång i alla fall. PUSS

Hi babes! This morning (hehe at lunch ok) I went to the gym finally. With Vickan! Love to go to the gym with no make up and just do it. It’s so nice to work out before doing anything special. I’m training better, when I am not fixed, haha. In any case, we got a real nostalgia trip because last time we were in this gym we sat both with our pregnant bumps. It’s a bit sad that we’ll never get a ”first pregnancy” again but we really did the best of all that time =) If I get pregnant again, It will probably go faster because Lou will get the focus and it’s not the same new and exciting with everything.

We trained legs today. Love to train legs and it’s kind of the ”hardest” so just good to start with that. We did a quite calm workout because it was long ago and it is important to feel the body. Everything was really good and I got good contact. Next time I’ll do back. I’ll really try to train those days my guy works from home and just put Lou before I leave + get a workout on the weekend. I feel so good when I workout! Very fun to be back at it anyway. KISS

SOPPA PÅ VITA BÖNOR

I samarbete med Linas Matkasse

Hej raringar! Höst = årstiden för att laga massa goda middagar och goda SOPPOR. Var lite skeptisk först när jag fick hem veckans matkasse där ett av recepten var en soppa på vita bönor, MEN jag tänkte att jag måste prova det ändå (det positiva med att få hem recept + varor, att man provar något nytt) eftersom jag vill äta mer bönor. Och jag är såååå glad att jag provade!!!! Det var svingott. Nu har jag ett nytt favoritrecept 🙂 Timjanstekta champinjoner och grönkålschips till. Cravar redan.

Jag kör på Inspirationskassen, eftersom jag älskar lite mer spännande recept och lite mer kryddig mat och då får jag komma ur min comfort zone i köket lite. Det finns även bl a en Vegetarisk- och en Flexitarian kasse som jag tycker känns lockande. Om ni vill testa Linas Matkasse och inte gjort det innan, får ni 50% med koden ALEXANDRABRING (ni anger den i meddelandefältet på landningssidan) HÄR fram tills 30/9.

TUESDAY

Hej babes! Igår hade jag en mysig stund i soffan med mina två bebisar 🙂 Jag bestämde mig för att äta middag med mina kompisar Mimmi & Vickan när dom slutade jobba, så då hann jag hem lagom tills att Lou skulle äta gröt innan hon skulle sova, haha! Man vill ju inte missa något liksom.

Hi babes! Yesterday I had a nice time on my couch with my two babies 🙂 I decided to have dinner with my friends Mimmi & Vickan when they stopped working, then I was home soon enough until Lou would eat porridge before she was going to sleep, haha! You do not want to miss anything as well.

Vi käkade på Den Gamle Och Havet efter att jag såg Biancas stories därifrån i helgen, bokade direkt. Såg så jävla gott ut. Den tjejen alltså, vill äta allt hon äter. Vi har samma matsmak. Dvs jävligt gräddiga pastor. Jag tog i alla fall en krabbpasta och den var SÅ god. Vi alla åt upp tills vi höll på att explodera, men sen tog vi en liten efterrätt också hehe. Mysig kväll med mina girls <3

We had dinner at Den Gamle Och Havet after I saw Bianca’s stories from there this weekend, booked directly. It looked so damn good. That girl, I want to eat everything she eats. We have the same food flavor. That is very creamy pasta. I took a crab pasta and it was SO good. We all ate up until we were exploding, but then we took a small dessert too hehe. Cozy evening with my girls <3

MORNINGS WITH YOU

Hej babes! Såhär såg min morgon ut =) Med min lilla tjej som väcker mig med tunga blöjor varje morgon, hehe, hoppas det ändras snart. MEN igår så fick Lou sitta i sin stol istället för babysittern där jag brukar mata henne, och  hon tyckte det var så roligt att kladda runt med all gröt så hon åt upp hela portionen. Gav henne sen en flaska välling innan jag somnade och så sov hon 6.5 i streck igen (igår natt vaknade hon typ hela tiden). Så himla skönt. Har insett att hon sover bäst när hon får lugn och ro och äta ifred på kvällarna. Lite svårt om man vill göra något på kvällen, men får försöka göra mer saker på dagen helt enkelt.

Idag började vi dagen med en portion gröt och sen gick jag och lämnade blodprover. Jag är ju mycket piggare nu sen jag började äta b12 och järn, men för en gångs skull tänkte jag att jag ska kolla så att inga värden är galna eftersom jag mått sådär i flera månader. Måste sova typ 10-12 h/dygn för att känna mig mänsklig, det kan ju inte vara normalt? Det fungerar i alla fall inte så bra när man har barn, haha. Tog också prover på sköldkörteln. Hoppas att jag inte har något och blir piggare av mig själv, men om det är något hoppas jag att det bara är någon brist på något. Fick i alla fall lämna 11 rör blod och höll på att spy, mår fortfarande lite illa pga jag tycker blod är så obehagligt – men ändå glad att jag äntligen tog tag i det trots att jag ”självmedicinerat mig”.

Idag är jag i alla fall pigg efter en jättebra natt och ikväll ska jag på middag med två av mina bästa vänner. Mys!

Hi babes! So, this is how my morning was =) With my little girl who wakes me with heavy diapers every morning, hehe, hope it will change soon. BUT yesterday Lou was sitting in her chair instead of the babysitter where I usually feed her, and she thought it was fun to mess around with all the porridge so she ate the whole portion. Then gave her a bottle of formula before I fell asleep and then she slept 6.5 in a row again (yesterday night she woke up all the time). So nice. Has realized that she sleeps best when she gets calm and have a rest in the evenings. A little hard if you want to do something in the evening, but try to do more things on the daytime instead.

Today we started the day with a serving of porridge and then I left and left blood samples. I’m much better now, since I started eating b12 and iron, but for once I thought I’d check that no values ​​are crazy because I’ve been feeling low for several months. Must sleep 10-12 h / day to feel human, it can not be normal? It does not work well when you have children, haha. Also took samples of the thyroid gland. Hope I do not have anything and get better by myself, but if that’s something, I hope there’s only a lack of some vitamin. In any case, had to leave 11 tubes of blood and was feeling so bad, still feeling bad because I think blood is so unpleasant – but still glad I finally did it, even though I ”self-medicated me”.

Today, at least I’m feeling good after a good night of sleep and tonight I’m going to dinner with two of my best friends. Cozy! 

LATEST FROM BRING SPORTSWEAR