Den här övningen är så bra, helst för mig som behöver stärka upp mina höfter. Att spänna ut knäna hjälper mig att bli starkare och mer stabil. Tips tips!! Jag tog ett sånt gummiband som man använder på pass men det funkar ju med vilket som. Det är lättare att ha det under knäna, var lite trött när jag fotade dessa haha och stressad av alla människor på gymmet =P
Idag är det dags för ett benpass igen. Hela dagen har gått i ett med möten och annat, så därför så sent blogginlägg. Ska svara på era kommentarer sen <3 Ska snabbt springa på en lägenhetsvisning på väg till gymmet innan jag ska hem och fortsätta jobba. Ska klippa en video för ett litet projekt och hänga här med er och på BSW. Högsta växeln idag. Imorgon har jag inga möten så då får jag det lite mer chill. Hörs sen! Puss
