DAGENS

Tanke: Jag planerar att börja baka och laga mat att frysa in som kan finnas där när bebisen har kommit. Dock är vår frys helt full, vi får se hur jag ska lösa det. I nästa lägenhet är drömmen att ha en ”hel” frys och kyl, nu har vi en kombinations. Ni kan ju tänka er hur mycket saker jag har hemma som lagar massa mat och bakar mycket! Jag är så jävla sugen på allt just nu, får typ sätta lås på alla sockerbomber tills bebis är ute. Tänker spontant att jag förmodligen kommer rasa i vikt när jag ska amma, och jag vill verkligen inte tappa min vikt så kommer försöka ha saker hemma som är så färdiga som möjligt, så att jag inte hoppar över måltider vilket lätt händer mig om jag är stressad/inte känner mig hundra vilket inte går när man ska ge näring för två precis som under graviditeten.

Känsla: Var precis på förlossningskurs del 2. Tycker hela grejen med amning känns väldigt obehagligt, och det ger mig ångest. Önskar verkligen att jag såg det som något mysigt och naturligt, men just nu känns det verkligen bara som ett måste och jag hoppas att det ändras. Blev inte bättre av att se statistik på att 98% känner att dom verkligen vill göra det. Why not meeeee.

To do’s: Ska podda, fixa fransarna och förbereda rekvisita för ett samarbete jag ska fota. Utöver mitt ”vanliga” jobb då. Tänkte också göra spenatsoppa till middag. Så sugen på det med ägg! Vill också ha fruktsallad till efterrätt. Får se om energin finns kvar eller om det bara blir lite apelsinklyftor. Har i alla fall träningsfri dag idag, efter gårdagens pass och nattens för få timmar av sömn pga upp tidigt till kursen.

Humör: Jag är på bra humör! Igår var jag lite nere pga fått urinvägsinfektion IGEN. Läkaren tyckte att jag ska äta pencillin resten av tiden men det känns inte så bra. Så nu ska jag få prova ett nytt pencillin som förhoppningsvis hjälper mig att bli av med bakterierna en gång för alla. Men – mår annars väldigt bra så är tacksam över det 🙂 dessutom blev jag så glad av att läsa genom alla kommentarer på min bloggpost och IG post igår. Blir så himla glad av att kärlek sprids, och även kunskap till okunniga. Det är fan veckans höjdpunkt! Kärlek till alla er!

Craving: ALLT som innehåller socker typ. Och salt. Jag gick runt på matbutiken och bara kollade på allt, men köpte istället med mig hallon, kiwi och äpplen som komplement till det jag handlade igår, dvs jordgubbar, minimorötter, vindruvor och apelsiner haha! Ska göra havregrynsgröt med äpplen och bär i strax + en klick jordnötssmör, och hoppas att det stillar suget lite. Kämpar verkligen på med att äta näring före socker, men igår blev det kolasnören till efterrätt istället. Hade dock inte bangat att äta det till frukost, lunch och middag just nu… Aja, ska försöka äta massa frukt istället och hoppas på att suget för det tar över igen!

Thoughts: I plan to start baking and cooking to freeze in to be there when the baby has arrived. However, our freezer is full, we’ll see how I solve it. In the next apartment, the dream is to have a ”whole” freezer and fridge, now we have a combination. You can imagine how many things I have at home that cook lots of food and baking a lot! I’m so damn crazy about everything right now, I have to put a lock on all sugar bombs until the baby is out. Thinking spontaneously that I’m probably going to lose weight when I’m going to breastfeed and I really do not want to lose my weight so I’ll try to keep things at home as ready as possible so I do not skip meals which easily happens to me if I’m stressed / do not feel 100%, which does not work well when you are going to feed for two just like during pregnancy.

Feeling: Just came back from birth course part 2. I feel that all the stuff with breastfeeding feels very uncomfortable, and it gives me a little anxiety. I really wish I saw it as something cozy and natural, but at the moment it really feels like a must and I hope it will change. Did not get better from seeing statistics that 98% feel they really want to do it. Why not meeeee.

To do’s: Pod, fix my lashes and prepare for a collaboration I’ll be shooting. In addition to my ”usual” job. Also thought that I will make spinach soup for dinner. I want that with eggs! Also want fruit salad for dessert. I’ll see if the energy is left or if I have to settle with a little orange slices. I have a rest day today, after yesterday’s workout and a night too few hours of sleep because of the early course.

Mood: I’m in a good mood! Yesterday I was a little down because I have urinary tract infection AGAIN. The doctor thought I should eat the pencillin for the rest of the time but it does not feel so good. So now I’ll try a new pencillin that hopefully helps me get rid of the bacteria once and for all. But – I’m other than that feeling very good, which I am grateful for 🙂 I was so glad to read through all the comments on my blog post and IG post yesterday. So happy for the spread of love, and also knowledge to those who doesn’t know. It’s the top thing of the week! Love to all of you!

Craving: EVERYTHING containing sugar. And salt. I walked around at the grocery store and just looked at everything, but instead bought me some raspberries, kiwi and apples to complement what I was shopping yesterday, ie strawberries, mini carrots, grapes and oranges haha! I’m gonna make oatmeal with apples and berries + a little peanut butter, and hope it helps a little. I’m really struggling to eat nutrition before sugar now, but yesterday I had candy for dessert instead. However,  I would easily eat it for breakfast, lunch and dinner right now too… Well, I will try to eat lots of fruit instead and hope the craving for that takes over again!

32 reaktioner på “DAGENS”

  • Josefine skriver:

    Vill bara säga att jag fick mitt första barn i mars, och min inställning var likadan till amning.
    Det gav mig mycket ångest och ännu mer ångest över att det är ”självklart” att amma. Men det är såklart att det inte självklart att amma, inte för alla.
    Efter 2 veckor av sår, gråt, hormoner och ångest gav jag upp amningen och kände mig äntligen som människa igen!
    Självklart behöver man inte ”ge upp” något även om det inte känns 100. Men att amma är inget man ska känna sig tvingad till. Vet dock många som ändrat sig åt båda hållen när bebis väl är kommen och man får känna på verkligheten.
    Ditt mående är viktigast, bebis mår bra av att du mår bra och mat går ju alltid att lösa.
    Lycka till 🙂

    • Alexandra Bring skriver:

      Tack för att du delade med dig av din erfarenhet. Det är verkligen lättande att höra om andra som känt liknande. Tack snälla <3

  • Madeleine skriver:

    Hej!
    Jag är själv gravid med min andra! Vecka 25! Har också väldigt sug efter socker mm mer än med första!
    Men vill bara ge ett lite tips om amning där! Det tar så emot att läsa att du är orolig för det!vet att det är en sådan stress och tyckande att man ska göra det! Jag valde aktivt med minförsta att ej amma och kommer göra det igen! För har aldrig haft längtan som många andra har! Så har gått min egna väg där! Det funkade så bra och mitt första barn har varit super friskt, sovit bra mm! Så mitt råd gör det som känns bäst för dig! Är det att amma gör det , känns det inte bra! Strunta i det! Ersättningen idag är så bra och du vet exakt vad den får i sig och hur mycket varje gång! Lycka till med allt!

  • S skriver:

    haha min mamma åt också kolasnören när hon va preggo med lillsyrran. Kom ihåg att hon alltid hade kola praliner i nattdukslådan

  • Ulrika skriver:

    Kände precis samma efter den där förlossningskursen, som mer kändes som en amningskurs… Tog beslutet att flaskmata från start och det har varit så skönt <3 Finns ett jättebra kapitel om amning/flaskmatning i boken ”Praktika för blivande föräldrar” som supportade mig i beslutet 🙂

  • Sara skriver:

    Ville bara säga att du absolut inte ska ha nån ångest inför amningen! Du gör precis det du känner är bäst för dig och din lilla tjej, det finns inget rätt eller fel. Jag känner flera mammor som har valt att inte amma och det har funkat kanon för dem. Vet att vissa barnmorskor kan vara lite dömande i den frågan, men stå på dig och gör det som passa dig bäst. <3

  • C skriver:

    Blev mamma i november för första gången. Ville så gärna amma men ingen i min släkt har lyckats med amningen, där har liksom inte kommit något. Någon hade lyckats delamma men inte mer än så. Jag ville inte amma för att det var mysigt eller så utan enbart för det skydd det ger barnet…speciellt med BF i november och allt skit som går på vintern. Förberedde mig till tusen. Smörjde bröstvårtorna med Purelan (hett tips!) någon vecka innan BF och förberedde mig med massa huskurer (jag vet att jag låter manisk ?). Hade köpt hem ersättning ifall det inte skulle fungera men jag är otroligt lyckligt lottad och fick amningen att funka! Överlycklig! Första veckan var HEMSK sen blev det bättre och bättre. Tack vare purelan har jag inte haft ett enda sår och jag använde sånna bröstvårtsnappar ibland för att skona huden. Fast det fungerar med amningen så valde vi första veckorna att ge ca 30 ml ersättning var kväll, detta för att jag skulle få sova några timmar själv. Gick och la mig kl 21 och när bebis blev hungrig igen vid 23 gav min man ersättning och sen satt dom uppe till nästa gång han blev hungrig, typ vid 01. Då kom dom in till mig så ammade jag igen. Detta gav mig verkligen ork! Och inte att förminska… Pappan fick ge mat ibland och det tror jag gynnat relationen för Barn-pappa. Med allt detta sagt – Gör det som du är bekväm med. Men om du vill försöka så är det grymt! Det är smidigt att amma för maten är alltid med och även om man ”bara” delammar ger det immunologiskt skydd för barnet OCH en stor amerikansk studie har nyligen visat att det minskar risken för plötslig spädbarnsdöd med hela 50%. Jag har ammat i 3 månader nu och tänkte fortsätta helamma en månad till. Fortfarande inte något jag tycker är mysigt men praktiskt 🙂 Det enda negativa är att jag tycker det är jobbigt att man som superfeminist förväntas slänga fram tuttarna offentligt bara för att amning är naturligt ?. Jag går alltid i väg och sitter själv då jag är mest bekväm så. Oj va långt detta blev! Men kom ihåg att om mamma mår bra mår bebis bra! Folk kommer alltid ha åsikter vad fan man än väljer att göra ?

    • Alexandra Bring skriver:

      Men 1) tack för tipsen & att du berättar hur du känner och 2) fan vad grym du är! heja <3 både jag och min kille vill att han ska vara delaktig i hela processen, så det var verkligen bra tips oavsett! Äsch, man får ju göra det man är bekväm med bara. Det är inget som säger att man inte är feminist för det. Med vänlig hälsning, en annan prydis som kommer göra de som känns bäst!

  • Cornelia skriver:

    I didn’t feel good about breast feeding either during my pregnancy. The thought of doing it just felt unatural. But I tried to do it when the baby arrived and I actually liked it! Unfortunately I had a lot of problems with infection in my breasts and sore nipples, so eventually I gave up and bottle fed my baby. For me that was the best decision and you should never feel bad for doing what feels best for you. If that is not to breast feed, then that is the right thing to do. The baby needs a happy mother more than breast milk <3

  • ule skriver:

    While I am not a mother, I think these ancient prejudices against mothers who don’t breastfeed are ridiculous. While studies show that it has benefits for baby’s immune system and IQ, it doesn’t mean they will turn out stupid and weak if you don’t breastfeed. There are other ways to boost their immune system and intelligence, but in the end your tiny human is a unique being and there’s no guarantee about anything. She will most likely turn out just fine either way 🙂 I guess the biggest benefit in my eyes is that you don’t need to carry bottles and sterilize them and check the temperature of the formula. But I’d rather do all of that than force myself and my child into something at least one of us doesn’t enjoy.

    I wish I could be so disciplined without candy, pregnant or not, haha. I can’t live without the taste of dark chocolate every day, but I don’t like overly sweet stuff (even ripe fruit tastes too sweet for me).

    • Alexandra Bring skriver:

      I agree and I know that there’s other options too. I just wanna make the best for me and the baby in the end <3 Aaah but dark chocolate is like salad to me, haha I only like the milk chocolate. I miss thinking things were too sweet, now everything that's sweet is the best haha! But maybe I will go back to the old me again 🙂 Hugs!

  • Ellie skriver:

    Hej Alex! Hoppas allt är bra med allt vad du och din kropp går igenom! Jag undrar bara hur du liksom verkligen på riktigt accepterade att du är du. Du har ju tyckt att det varit jobbigt att vara smal, jag tycker det är jobbigt att jag är muskulös och kanske inte äger synliga muskler, känns som jag hela tiden jagar.

  • juliadK skriver:

    Hi Alexandra,
    Just wanted to drop you a message of encouragement. When I was learning about breastfeeding at first it felt a bit overwhelming and so much work!! Do not forget that everybody’s experience and story is different, and the only thing you can do for the time being is 1) to gather as much information as you can 2) to organize your system supports to be effective on time (book lactation consultant, or make sure your midwife is lactation consultant certified, joint breastfeeding facebook groups – only they will help you in a crisis in the middle of the night – pack supplies of cream, pads, shields in case, pump etc… AND LACTATION TEAS !!!!!!!!!!!) 3) Be ready for discomfort the first weeks but that should pass eventually 4) Do not focus so much on the rules (I know it’s hard as a first time parent) i.e. you are told your baby has to eat every 4 hours, and this can be really stressful!! actually try to go with the flow – what will work for YOU and your baby, and as long a everybody is healthy, you’ll be all right 5) Do not stress, rest, eat, drink, repeat. there is no secret. All the best 🙂

  • S skriver:

    Vi ger endast ersättning till vår 7 veckors dotter. Vi hade en tuff start med nästan två veckor på sjukhus. Hon låg nedsövd o fick en massa läkemedel efter ett akut kejsarsnitt. Jag fick en förlamning, förvisso tillfällig, troligtvis p g a stress. När vi kom hem försökte vi få till amningen. Men jag hade inte tillräckligt med mjölk o hade ingen energi att få igång det. Tyckte heller inte att det var så mysigt som alla påstod. Ersättning var ett självklart val för oss! Gör det som känns bäst för dig – det verkar vara så tabu att prata om hur dåligt man mår vid amning. Det är viktigt att både du o bebis mår bra!

    • Alexandra Bring skriver:

      Men åh, vilken start!! Hoppas att allt går bra nu <3 Tack för att du delar med dig av din erfarenhet. Så skönt att höra andra!!! Kram

  • Monika skriver:

    Hej Alex
    Trist med urinvägsinfektioner IGEN!! Vår dotter fick upprepade urinvägsinfektioner och efter flera antibiotikakurer gav vi henne lite ljummet vatten med citron varje dag och vips så var problemen borta. Hon får ibland känningar och då funkar det att dricka citronvattnet och sen är det bra igen. Bara ett tips!

    Angående amningen så var jag bestämd att amma båda barnen minst 3 månader för det verkade så mysigt och praktiskt. Det visade sig att min mjölk(som jag hade i överflöd) var för tunn och barnen gick inte upp i vikt som de skulle så jag slutade amma båda efter 1 månad och jag kan säga att det var det bästa som kunde hända. Jag kände mig som en mjölk-ko som läckte konstant och jag var den enda som kunde mata dem. När vi började med ersättning kunde min man också vara delaktig i matningen och mätta barn är tysta barn…något vi aldrig upplevt tidigare. Så ha en avslappnad attityd till amningen…hur ni gör är er ensak och endast er.
    Lycka till.

    Kram Monika

    • Alexandra Bring skriver:

      Åh jag har testat det med, känns som jag kör på allt man kan men det är en envis bakterie. Men tack för tips! Hoppas att mitt nya penicillin hjälper! Tack snälla du för peppande ord och att du delar med dig! Stor kram <3

  • Marie skriver:

    Hej Alexandra!
    Du är inre ensam gällande tanken/känslan på amning-jag känner precis likadant! Och vet du vad vi ska inte klandra oss för det då vi alla är olika och jag tror att fler känner som oss men att det är lite tabubelagt att säga att man är osäker på om man vill amma.
    Jag kommer testa att amma men fungerar det inte eller det inte känns bra så kommer jag inte slå ner på mig själv för då har jag ialf försökt! En glad mamma är viktigt för bebisen en om jag mår dåligt!
    🙂

    • Alexandra Bring skriver:

      Det känns verkligen skönt att veta att man inte är ensam i sina funderingar!! Tack för din kommentar :* Håller med dig helt!

  • Diana skriver:

    Jag har haft ett barn sen tidigare och nu inne på mitt andra som är 2 veckor gammal. Första barnet var svår att amma då han hade för kort tungband och då som följd dåligt grepp om tutten så min produktion kom aldrig igång. Det blev blodiga sår på bröstvårtorna som gjorde svinont samt en grinig bebis som såsig fick va mätt. Gav det 2 månader sen gav jag ersättning. Efter ersättningen tog över blev allt jättebra.

    Med min andra nu så ammar jag o det går perfekt. Med mer erfarenhet i bagaget var jag förberedd på att kolla tungband med barnläkaren på bb, låta barnmorska ta en koll på hur amningen ser ut. I början de första dagarna är amningen tuff då din produktion ska komma igång. Det betyder vakna nätter.
    Nackdelen med att ge ersättning är att det kräver så mycket disk hela tiden och att vattnet måste steriliseras innan samt alla delar till flaskan. Fördelen är att din kille kan ge mat och inte bara du vilket betyder mer frihet till dig 😉

    Välj det som kommer passa dig bäst men ta tips på amning innan så har du mer kött på benen och känner dig inte så distanserad från det. För amning är så jäkla flexibelt ändå. Behöver inte ta med dig 4 flaskor i väskan o förbereda så mycket osv. Sen behöver du inte amma så länge om du inte vill. Jag kmr köra 3 månader sen ge ersättning. I början när de är riktigt små spädbarn kan det vara fördelaktigt att de får ammas så de får immunförsvaret stärkt lite.

    Finns amningsgrupper på Facebook du kan gå med i 😉

    Verkligen lycka till med hur du nu väljer! ♡

    • Alexandra Bring skriver:

      Tack för tipsen och tack för att du delar med dig av din erfarenhet av både och!! 🙂 Kram och tack! <3

  • Mathilda skriver:

    Hej sötis! Jag tänkte på det där med socker, jag kan förstå hur du menar med att du inte vill äta socker nu. Jag förstår dig fullt ut!! Men du kanske bara ska ”ge dig själv” /unna dig att äta något och planera det så slipper du ta något spontant som kolasnöre I mean hur gott e det hahah. Typ om du bara ”okej idag får jag lov att äta en söt sak, det ska vara en chokladboll och jag får äta den efter lunchen” så ställer du in din tanke på att du får äta en söt sak. När du väl bestämt dig så släpper tanken på att du MÅSTE ha socker (och du slipper gå och älta det i ditt huvud hela tiden) för då vet du om att du får socker kl 13:30 . I stället för att gå heeeeeeeeeeeela dagen och sukta efter något sött och sen tar sötsuget över och du tar första bästa som egentligen inte ens är gott (kolasnören igen ?). Men du kan ju psyka ut dig själv och lura dig haha! Du kan trappa ned det, och va inte för hård mot dig själv heller. Typ som att sluta röka kan jag tänka mig (I have no idea) att man måste trappa ned. Kör hårt. PS: du är en stor inspiration, önskar dig den bästa graviditeten av tiden som är kvar. Du verkar så lycklig och sprudlande! Kram!

    • Alexandra Bring skriver:

      Jag försöker alltid ha en balans men vissa dagar vill jag inte ha mat och bara socker, oftast efter att jag frossat innan och sockersuget kickar in 😉 kolasnören är dock typ det godaste jag vet haha! Men jag tror jag har en rätt bra balans, som jag skrivit en del om fast vissa dagar vill jag bara skita i allt som heter balans och trycka i mig massa söta saker. Jag äter nåt gott nästan varje dag, men försöker att inte ha det som vana för mellis då det lätt kan eskalera 🙂 Tack fina!!! Kram

  • Maria skriver:

    Kolla in facebook gruppen amningshjälpens slutna grupp. Där får du råd och stöd.
    Dessutom behöver man inte tycka amning är mysigt, men det är ju bebis mat. Så tänker jag i alla fall.

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

LATEST FROM BRING SPORTSWEAR