Visar arkiv från december 2016

PUSHING ME 

Såhär happy var jag inte igår haha! Förlåt för att jag inte uppdaterade mer igår men mådde så jävla dåligt. Pallade inte sitta med datorn för mitt huvud dunkade. Jag tränade med Anders och den jäveln tvingade mig att köra cardio. Vi körde först tyngdlyftning med 3 lyft i minuten och resten vila, i 10 min. Sista seten var fan riktigt jobbiga att få upp. Efter det, nä, då skulle jag köra assault bike!!! Har ni kört det? Vidrigaste som finns. Jag körde 1 minuts(!!!!!) intervaller fyra gånger. Kom upp i 600 watt vilket är sjukt eftersom mitt flås är sämst, Tog ut mig helt, försökte hålla mig från att spy i 40 min och fick frossa, lyckades, men sen mådde jag sämst hela kvällen.

Anders din jävel- aldrig mer cardio! Jag är ju sämst på att inte ge 110% när nån skriker på mig så pushade mig själv lite väl mycket.. Första gången jag och Anders tränade för några år sedan började jag se stjärnor och spydde. Efter det har det varit lugnt men igår kände jag samma. Nästa gång hoppas jag på ett riktigt soft pass med lyft och max 5 reps hehe. Nu mår jag i alla fall bra och idag ska jag träna igen =) Tog inga bilder igår så ni får några bilder där jag inte är röd som en gris istället. Haha! Vi hörs  sen babes. Puss

I was not this happyyesterday haha! Sorry for not updating more yesterday but felt so fucking bad. I couldn’t sit with my computer for my head throbbed. I trained with Anders and the bastard forced me to do cardio. We first did weightlifting with 3 lifts per minute and rest the rest, 10 minutes. Last reps were really tough to get up. After that, well, then I had to hit the assault bike !!! Have you tried it? Foulest available. I ran 1 minute (!!!!!) intervals four times. Got up to 600 watts, which is sick because my shape are the worst, took me out completely, tried to keep me from vomiting in 40 minutes, managed to, but then I felt sick all evening.

Anders you bastard- never cardio again! I’m the worst at not giving 110% when somebody yells at me, pushed myself a bit too much .. The first time Anders and I trained a few years ago I started to see stars and vomited. After that, it was ok but yesterday I felt the same. Next time I hope for a real chill workout with weightlifting and maximum 5 reps hehe. Now I feel in any case well and today I’ll train again =) Took no pictures yesterday so you have some pictures where I’m not red like a pig instead. Haha! TTL babes. Kiss

MONDAY ROUTINE

frukost-2

Såhär såg min frulle ut imorse haha! Beslutsångest deluxe =) Älskar måndagar. Börjar alltid lugnt och går genom veckan hemma. Idag ska jag också träna med Anders. Perfekt start på veckan. Är verkligen fylld av energi efter en lugn helg och redo för massa jobb. Har fått ok på några tester på nya produkter som tvättats. När man ska blanda färger måste man se till att det inte blir missfärgat och ibland gör det att jag behövt byta färger. Men nu verkar det gå bra. SÅ kul! Det är vårens produktion som jag är så sjukt taggad på.

Nu ska jag äta nåt snacks och fota ett kul samarbete som jag ska posta lite senare. Det rullar verkligen på med jobb just nu och jag har ett riktigt skönt flow. Har fått massa bra ideér på slutet och utvecklat grejer jag sitter med. Älskar älskar älskar mitt jobb så mycket och är så tacksam varje dag. Livet är bäst. Hoppas att ni har en grym start på veckan och är glada för livet. Man får vara glad att man får hänga med en måndag till i livet.

ASIATISK OXFILE MED KORIANDER – recept

asiatisk-oxfile-med-koriander

Jag äter väldigt sällan rött kött av olika anledningar, och jag kan räkna gångerna på en hand som jag gjort kött själv. Jag hade inte stora förhoppningar på det här men det blev så sjukt lyckat! Alla blev imponerade haha, är inte direkt känd för att vara köttexpert =) Såhär gjorde jag i alla fall:

500 g oxfilé 
3 msk soja 
1 msk hoisinsås 
1 tsk socker 
1 vitlöksklyfta 
1 msk fisksås 
Olja 
Färsk koriander 
Chiliflakes
Salt & Peppar

Strimla oxfilen och låt ligga i marinaden några h. Stek strimlorna väldigt snabbt på ganska hög värme. Servera med färsk koriander. Easy like a sunday morning kan man säga hehe 🙂  Får lite ångest att jag postar recept på kött om jag ska vara helt ärlig, men jag äter ju rätt blandat och vet att många andra gör det också så jag kommer dela med mig av allt.

ITS HERE – Nude set 

Green set on my SIS – soon available! NUDE SET – HERE 

Äntligen är ett av mina favoritset någonsin här! Det beiga. Sport-bhn är med zip och med mindre stöd, det blå/vita settet och det grön/svarta på bild har en sport-bh med mycket stöd/padding beroende på vad man gillar mest 🙂 SÅ nöjd med dom i alla fall. Så himla kul älskar verkligen att designa. Har aldrig haft någon dröm om det, men jag kände att det saknades produkter som tilltalade mig och som tur är verkar fler gilla samma saker som mig!

Livet är verkligen bara begränsande om man tänker att det är det. Jag har gjort så mycket saker som jag inte har haft en aning om hur man gör, men genom att kasta mig ut i det har jag tvingats lära mig och bli bättre med tiden. För mig är det det bästa sättet att utvecklas. Jag älskar att bredda kunskap och lära mig av andra som det gått bra för. Jag önskar att jag hade någon kvinnlig mentor som jag kunde bolla lite med ibland! Det finns flera grymma tjejer så jag får försöka haffa någon 😉 I alla fall är det mycket uppförsbacke men man blir så himla glad när det släpper. Nu ska jag äta pannkakor snart och sen fortsätta jobba i vanlig söndagsanda. Puss

Finally one of my favoritset ever is here! The beige. The sportsbra are with zip and with less support, the blue / white the set and the green / black has a sports bra with great support / padding, choose one depending on what you like most 🙂 so happy with them anyway. So much fun, I really love to design. Have never had a dream about it, but I felt that some things were missing on the market and here they are haha.

Life is really just limiting if you think it is. I have done so much stuff that I have not had a clue how to do, but by throwing myself into it, I had to learn and get better with time. For me it is the best way for progressing. I love to broaden knowledge and learn from others. I wish I had a female mentor that I could get advices from sometimes! There are several awesome girls so I’ll try to catch one;)  Now Im gonna have pancakes and then continue work, in the ordinary Sunday spirit, xx.

In collaboration with Bring Sportswear.

DONT DRAKE AND DIVE

Swimsuit – HERE (adlink)

Älskar denna baddräkt haha! Älskar ju Drake så det kanske inte är så konstigt 😉 Hur nice skulle det inte vara att befinna sig exakt här just nu? Drömde om Malibu inatt så gick in och kollade bilder därifrån. Ä L S K A R Malibu och saknar LA jättemycket. Kanske blir en tripp i januari, vi får se. Har fortfarande inte lessnat på Loki (haha) så det skulle vara jättejobbigt att åka iväg igen. Han är så mysig, hjärtat smälter varje dag mer och mer.. Han har börjat krama mig så mycket, han lägger tassarna runt min hals och kramar mig som en människa. Känner kärleken!

Idag är det jobb och fix i lägenheten på agendan innan jag åker till Emma. Vi ska laga mat inför julmiddag hos Emma imorgon. Och baka! Vill ni ha julrecept?? Isåfall fotar jag och postar! <3

LATEST FROM BRING SPORTSWEAR