Visar arkiv från oktober 2017

BAD DAY

Hej fina ni! Åh vilken dålig morgon jag har haft. KAOS med jobb. Det är en del huvudvärk som måste redas ut minst sagt, och har ungefär en miljon saker som helt plötsligt ska vara färdiga typ igår haha. Varför kommer alltid allt samtidigt? Har kört på jobbmaraton här hemma, ska faktiskt ta en kopp kaffe strax. Gör typ aldrig det hemma sådär bara, men idag är en dag när det verkligen behövs. Ska också på möte och sedan träna med min syrra, fortsätter på spåret att boka in träningspass på mina stressigaste dagar haha! Men det är faktiskt skönt för huvudet.

Varit på lite dåligt humör sen igår, jag är typ aldrig det och brukar ha lång stubin. Men jag försöker tänka rationellt och att allt kommer lösa sig som det alltid gör bara! Tror jag har lite extra ångest för att jag har en så galet stor summa som jag betalt till Skatteverket privat också (båda mina lägenhetsförsäljningar hamnade på samma år), men det är såklart bara att gilla läget men hade gärna sluppit 😉 Det var årets utdelning från mitt aktiebolag, direkt till Skatteverket! När man har aktiebolag får man ju göra en utdelning på ett belopp varje år som kan variera lite, jag har tagit utdelning en gång för att köpa en fin sak till mig själv, annars åker allt direkt in på lägenhetskontot.

Jag är ingen big spender, jag lever och njuter av goda middagar och sånt, men jag shoppar väldigt lite och försöker att vara ekonomisk och reser nästan bara i jobb. Varje månad sparar jag för både pensionen och ett privat sparkonto + lägenhetskonto med min utdelning varje år. Sparar ni? Jag har lärt mig det sista åren bara, innan det levde jag för dagen och sparade typ inget =) Tycker det är roligt att spara och ha ett stort mål, för mig är det att vi ska köpa våran drömlägenhet. Drömlägenhet har varit mitt mål länge, men det blev extra kul nu när jag kan göra det tillsammans med min kille <3

Hello, you guys! Oh what bad morning I have had. CHAOS with work. It’s a lot of headache that has to be solved, at least, and has about a million things that should suddenly be finished yesterday haha. Why does everything always come at the same time? Have run at work marathon here at home, should actually take a cup of coffee now. I almost never use caffeine at home like that, but today is a day when it’s really needed. Will also go for a meeting and then a workout with my sis, continue on the track of booking a workout session on my stressiest days haha! But it’s actually nice for the head.

Been on a little bad mood since yesterday, I’m never like that and usually have good patience. But I try to think rationally and that everything will be solved as it always always does! I think I have some extra anxiety because I have such a crazy amount that I paid to the Tax Administration private as well (both of my apartment sales ended in the same year), but of course I just have to like the situation but would have been nice to get away with it 😉 It was this year’s money from my company, directly to the Swedish Tax Agency! When you have a company you can make a dividend of an amount each year, which may vary slightly, I have used it once to buy a nice thing for myself, otherwise everything will go straight to the apartment account.

I’m not a big spender, I live and enjoy good dinners and so, but I shop very little and try to be economical and travel almost just in work. Every month, I save for both the pension and a private savings account + apartment account with my dividend each year. Do you save? I have learned to do it the last few years, before I lived for the day and saved almost nothing =) It’s fun to save and have a big goal, for me it is that we will buy our dream apartment. Dream apartment has been my goal for a long time, but it’s extra fun now that I can do it with my guy <3

NORRLAND

Hej på er! Här kommer en liten bildbomb med lite bilder jag inte postat från när vi var i Norrland =) Så mysigt. Nu är det dock lite mer vitt där haha, det snöade ju till och med här igår, även fast det bara var lite. Sjukt kallt imorse också fast solen lyser, höll fan på att frysa ihjäl imorse.

Började i alla fall dagen med ett morgonmöte med Axel och sedan har jag suttit hemma och jobbat. Idag ska jag träna med Emma efter lunchen också, riktigt effektiv måndag. Tror det är för att det blev vintertid och jag fick sova en timme extra haha. Har ätit så mycket goda saker i helgen så jag tror att mitt pass kommer gå extra bra idag (hej nutella, bästa pwo som finns heheheee). Hoppas att det är lite lugnare på gymmet så jag kan fota också!!! Nu ska jag beställa hem podd-utrustning till min och Vickans podd. Så peppad känns SÅ KUL! Vi hörs senare babes <3

Hello! Here comes a small picture bomb with some pictures I did not post from when we were in Norrland =) So cozy. Now it’s a bit more white there haha, it even snowed here yesterday, even though it was only a little. Sick cold this morning even though the sun is shining, it felt like I would freeze to death.

In any way, I started the day with a morning meeting with Axel and then I have sat at home and worked. Today, I’m going to work out with Emma after lunch, really efficient Monday. Think it’s because it was wintertime and I got to sleep an hour more haha. I have eaten so many good things this weekend so I think my workout will be extraordinary today (hello nutella, best pwo there is heheheee). Hope it’s a little quieter at the gym so I can take some pics too!!! Now I will order podcasts equipment for mine and Vickans podd. So excited!!! Talk to you later babes <3

XMAS INSPO

Source: Pinterest

Heeeej babes! Började dagen med en sovmorgon i och med vintertid, så himla skönt 🙂 Och efter det har jag suttit och letat bilder på Pinterest för julinpo. Önskar så mycket att vi hade hittat en ny lägenhet där vi kunde ha ett långbord och duka fint, men det har inte kommit någon perfekt än. Finns i alla fall hur mycket bra idéer på dekorationer och recept. Vill bara samla allt bra och göra så mysigt i jul. Vill börja nu! Haha. När får man börja?? 😉

Nu ska jag värma upp pannkakorna som är kvar från brunchen igår, och sätta på game of thrones som jag ÄNTLIGEN fått min kille att vilja kolla på med mig, så nu ser vi om från första avsnittet. Så taggad!!! Ikväll ska vi på bio med Vickan & Erik. Haft en så nice helg <3

Hey babe! Started the day with a sleepy morning now when it’s changed to winter time, so nice 🙂 And after that I’ve been looking for pictures on Pinterest for  xmas inpo. Wishing so much that we had found a new apartment where we could have a long table and decorate it nice, but none has been perfect yet. There are so many good ideas on decorations and recipes. Just want to collect everything I love and make it so cozy in Christmas. Want to start now! Haha. When do you start? 😉

Now I’ll warm up the pancakes that are left from the brunch yesterday, and put on the game of thrones that I FINALLY got my guy to want to watch with me, so now we watch it all over from the first episode. So excited!!! Tonight we go to the movies with Vickan & Erik. Have had a really nice weekend <3

TIGHTS FOR LIFE

In collab with Bring Sportswear 

Get to all tights – HERE

Hej fina! Vi har en stor kampanj på alla tights denna helg fram till söndag, med koden 100KO får ni 100:- rabatt på alla tights på ord. pris, perfekt om ni behöver lite nya träningsköäder 🙂 Har gjort en haul på min Instagram-story som ni kan kolla med mina favoriter om ni vill se hur dom ser ut på osv.

Nu är det äntligen FREDAG! 😀 Så himla glad. Är hemma och jobbar lite, ska strax dammsuga lite snabbt inför helgen och sen gå och handla. Ikväll blir det idolmys och sleepover med min killes syskonbarn. Ska bli mysigt! Tror seriöst jag är mer taggad än barnen haha. Längtat hela veckan. Ska äta tacos och sen göra en nutella-pizza (länk). Mums! Hoppas ni får en fin fredag så hörs vi senare <3

Hello babe! We have a big campaign on all tights this weekend until Sunday, with the code 100KO you get 100: – discount on all tights. Perfect if you need some new workout gear 🙂 I have done a haul on my Instagram story that you can check with my favorites if you want to see what they look like, etc.

Now it’s finally FRIDAY! : D So happy. I’m at home and work a little, should vacuum clean a little fast before the weekend and then go grocery shopping. Tonight, it will be idol night and sleepover with my boyfriends’s nephews. Will be cozy! Think seriously I’m more excited than the kids haha. Longing all week. Should eat tacos and then make a nutella pizza (link). Yum! I hope you have a nice Friday, then we will talk later <3

Q/A – HUR SER JAG PÅ MIN KROPP?

Q: Hej Alex! Jag har en fråga om hur du ser på din kropp nuförtiden gentemot tidigare? Om jag förstår det rätt har din syn på din kropp förändrats. Och om jag inte missminner mig så har du väl alltid känt skam för du alltid varit smal (precis som jag gör för att jag är grövre o mer atletisk än en vanlig tjej). Stor kram <3

A: Något som alltid är viktigt att tänka på är att vi alla föds med olikheter. Vilket i sig inte är så konstigt. Det som blir konstigt är ideal som säger hur man får, och inte får vara som är väldigt svåra att inte påverkas av. För min del har det varit att jag fått ta mycket kommentarer och anklagelser pga jag varit så smal. Många tror att det är ett aktivt val att vara smal, att man strävar efter det och att dom ”ska hjälpa en eftersom man inte ser frisk ut”. För mig har det varit så sjukt jobbigt. Jag har verkligen kollat på min egen kropp med äckel och att jag ser sjuk ut.

Mina största kroppskomplex har varit mina utstickande höftben och att min ryggrad kan synas (som dessutom är väldigt sned) när jag lutar mig fram. Min eviga kamp har varit att maxa kroppen med så mycket kalorier som jag kan eftersom det är det sättet jag kan komma från att ha synliga ben, då synliga ben = för smal = se sjuk ut. Jag vet att ätstörningar är ett extremt stort problem i samhället och att många som kommit med dessa kommentarer känner att det är rätt sak att göra för att det är fel att vara sjuk. För min del har det ju dock inte varit en sjukdom. Sedan jag kan minnas har jag varit väldigt smal. Jag har aldrig haft några osunda värden, de gånger jag känt mig osund är när min kropp varit ”bäst” enligt samhället och jag lagt på mig mycket vätska t ex pga alkohol, skräpmat, utebliven träning etc förutom en period i mitt liv då jag åt väldigt lite pga jag mådde psykiskt dåligt, men det var aldrig för att jag ville bli smal.

Med åren har jag dock en högre ”grundvikt” än vad jag haft innan, och ser inte längre lika smal ut då jag antar att det beror på att min ämnesomsättning stannat av lite med åren och får inte längre elaka kommentarer i samma utsträckning, kanske i kombination med att det inte är lika mycket kropp i mina kanaler? Jag vet inte, och det spelar egentligen inte så stor roll. För att komma till svaret på din fråga: jag har accepterat att jag ser ut såhär. Jag tränar inte längre för att jag måste gå upp i massa eller för att passa in. Jag tränar för att jag tycker om när min kropp mår bra och känslan av det. Jag äter för att ge min kropp bra näring. Jag tillåter inte mig själv att känna äckliga känslor när jag kollar mig själv i spegeln.

Min självkänsla har blivit extremt mycket bättre sista åren, och det har gett mig en bättre relation till mig själv. Jag tillåter ingen att få mig att känna mig dålig, och absolut inte att jag själv får göra det! Jag har nämnt det några gånger i bloggen men mitt förflutna har varit väldigt destruktivt och det har tagit sin lilla tid att ”reparera” mig, men jag känner mig så trygg och hel nu och tack vare det ser jag mitt värde, istället för mina brister 🙂 Det har varit en resa och allt sker stegvis men att känna att man är bra och inte definiera sig själv med negativa kommentarer gör att man slipper hjärnspöken. Vår kropps syfte är att bära oss genom livet, och för mig har fokus hamnat mer och mer på att ge den rätt verktyg för att klara det istället. Så egentligen är det nog inte bara min kroppssyn som ändrats, utan min bild av mig själv och att jag inte längre känner mig dålig och måste fixa saker för att duga och känna mig bra nog. Jag vet att jag redan är bra nog, men jag tycker det är kul att göra saker för att bli bättre. Dvs äta mer grönt, träna mer för att bli stark och bli en bättre människa genom att utvecklas. Det är min drivkraft nu! <3