Visar inlägg från "okategoriserade"

TOP – HERE / TIGHTS – HERE (in collab with Bring Sportswear)

Många har frågat hur jag gjort för att uppnå balans.. Det är inget som mirakulöst hänt eller en checklista jag kan ge er. Det är något som hänt under tid, att jag vägt vad jag mår bäst av just nu och vad jag behöver. Eftersom jag har ett ganska (väldigt) stressigt liv finns ingen mening med att andra saker som ska vara roliga ska bli stressmoment. T ex – träning och mat. När jag tränar mycket äter jag nyttigare, det går verkligen hand i hand för mig och ju mer saker jag har på min dag ju mindre tid för att äta.

Jag är en person som glömmer bort att äta om jag har för mycket. Genom att stressa mindre äter jag mer och går upp i vikt. Just nu äter jag A L L T. Jag småäter och njuter av alla måltider. Min aptit är bättre än den någonsin varit och för mig är det verkligen ett kvitto på välmående. Min aptit styrs 100% av hur jag mår och även min vikt. När jag mådde som sämst i mitt liv vägde jag 43 kg och förmådde mig inte att äta. Inte för att jag hade en ätstörning, utan för att jag mådde så dåligt psykiskt. Sen såklart – om jag tränar 7 dagar i veckan som förut är det i princip omöjligt för mig att lägga på mig vikt oavsett hur jag mår.

Det har i alla fall varit en liten omställning för mig att gå från så låg fett% till att vara mer ”slät” som nu men jag har verkligen embracat varje kg med kärlek och jag är så glad över allt jag bemötts av. Jag har nu fått prova på att ta emot kommentarer på alla mina stadier haha. Ibland är jag anorektisk, ibland är jag manlig och nu så är jag fet. Haha, ja asså det är ett viktspann på max 10 kg som avgör tydligen 😉 Nej men tror ändå det är nyttigt att folk får se hur små marginalerna är för olika fack i samhället och vilket skämt det är och varför man inte ska ta åt sig.

Hur som helst – jag tränar och äter för att må bra. För mig just nu mår jag bäst av att inte bo på gymmet och behöver därför inte äta lika strikt då min kropp klarar sig gott och väl på det sättet jag äter nu. Jag är lite trött på hela fitnessbubblan och känner mig snarare åt det omotiverade hållet när det kommer till hela den hetsiga ytliga delen. Jag ska börja köra med min gamla PT när jag kommer hem igen en gång i veckan också =) Har verkligen saknat att köra med honom och han är norrlänning som jag haha! Dvs lite tyngdlyftning igen – sånt som jag blir glad (och stark) av. Gör bara det ni mår bäst av och låt inget stressa er.

Sorry guys, you’ll have to use google translate on this post <3 

Nu har Bangs en egen YouTube-kanal #ByBangs =) Jag fick gästspela lite när jag var hos Marre sist! Dom är så brutalt duktiga och underbara människor på salongen <3 Jag längtar tills jag ska till Marre när jag kommer hem, mitt hår blir så himla blekt i solen och börjar vara gulblond igen haha! Kycklingen typ. Nej men älskar kalla toner och mitt ansikte kommer fram mycket mer. Känner mig alltid så fin när jag är klar där!

Idag sitter jag inne och jobbar ikapp med massa admin. Det är roligare och bättre för mina kanaler när jag reser för det finns mycket roligt att dela med mig av, men ”datordelen” blir lite lidande. Men  – när jag kommer hem så kommer jag flytta in på kontoret typ så jag får passa på att njuta av den här delen haha. Det är dock dåligt väder idag så kan med gott samvete jobba ikapp lite 😉

Bangs has now their own YouTube channel #ByBangs =) I did a guest appearance when I was at Marre the last time! They are so brutally talented and wonderful people at the salon <3 I can not wait until I’m going to Marre when I come home, my hair gets so bleached by the sun and begins to be yellow again haha! The chicken. No, but I love the cold tones and my face appears much better when I am more cold. I always feel so good when I’m done there!

Today I am inside and working with lot of admin. It is more fun and better for my channels when I travel because there is a lot of fun things to share with you, but my ”computer part” of the work becomes suffering. But – when I come home, I will hang out at the office a loooooot, so I better enjoy this part haha. However, it’s bad weather today, so I won’t have to feel bad that I work up a bit 😉

Hiking in the sunset <3 How beautiful is this?

Enjoying the sun while I can! 

Neda, that we are staying with, has her own company where she sells swedish candy in the US – check it out HERE. 

Här kommer några mobilsnaps från sista dagarna. Är så mysigt här <3 Idag mår jag som jag förtjänar asså fy!!! Vi var på Maxim Halloweenfest igår och det var minst sagt galet. Kände mig så obekväm utklädd så det blev några drinkar. Men bestämde innan att det här blir sista utgången på ett bra tag, känner det ännu mer idag hehe. Får alltid kemisk ångest av alkohol så tycker inte riktigt det är värt det. Spelar inte någon roll vad det är för slags kväll, den där tunga känslan finns alltid i bröstet. Lite knäppt! Vet att det är så olika för alla.

Nu är jag i alla fall ännu mer redo för lugna livet hemma 😉 Ska njuta sista dagarna här och jobba och träna bara. Det bästa livet! Hoppas att ni har en skön söndag och inte mår som mig haha. Puss <3

Here are some mobile snaps from the last days. It’s so cozy here <3 Today I feel that I deserve!!! We were at the Maxim Halloween party yesterday and it was crazy. I felt so uncomfortable in my costume so I had a few drinks. But before yesterday I decided that this will be the final party night for a while,  I am feeling it even more today hehe. I always get chemical anxiety of alcohol so it’s not really worth it. It doesn’t matter what kind of night it is, that heavy feeling is always in the chest afterwards. A little weird! I know that it is so different for everyone.

Now I am even more ready for the calm life at home 😉 I will enjoy the last few days here and work and train only. The best life! Hope you have a nice Sunday and I wish you do not feel like me haha. Kiss <3

HAHA asså jag blir fan bara sämre och sämre på att filma? Aja, att vara kreativ och perfektionist har väl aldrig varit något i mina kanaler så ni är ju vana haha!! Alla är så sjukt duktiga på sånt men jag saknar fan feeling helt o hållet. Typ skulle filma sådär fint i bilen, så slutar det med att hela jävla filmen hackar och man ser reflektioner i rutan och en del av instrumentbrädan hahaha jaja. En blandning mellan obrydd och tight med tid tror jag 😉 I alla fall så var vi några timmar vid stranden, jag gillar fan inte Venice så mycket om jag ska vara ärlig. Massa knarkare som går efter en, sjukt obehagligt. Nu var jag iofs bara nere vid stranden typ så ska inte döma ut det helt! Men hoppar den stranden i fortsättningen.

Nu ska jag ut och jaga Halloween-dräkt. Det verkar som det blir det ikväll. Jag har seriöst inte gjort nåt än att jobba och träna och sola lite (och ätit massor) sen förra helgen, så det är väl dags att leva lajf när man är här i LA hehe 😉 Är så trött på nattliv, vill bara ta det lugnt egentligen men det blir nog kul ikväll. Nu ska vi ut på jakt! Puss

HAHA wait do I get worse and worse on filming? Weeeell, to be creative and a perfectionist has never been something in my channel so you’re hopefully used to it haha!! Everyone is so good at stuff like that but I have no feeling it all. A mix between not caring enough and a tight schedule, I think 😉 Anyway, we were a few hours at the beach, I do not like Venice that much to be honest. Junkies who go after you, so uncomfortable. Now I was just down at the beach so, I should not judge it completely! But I will skip that beach in the future.

Now I’m going hunting a Halloween costume. It seems that it will be a party tonight. I seriously haven’t done anything but work and train and sunbathe a little (and eaten a lot) since last weekend, so I guess its time to live life when I am are here in LA hehe;) I’m so tired of nightlife, just want to relax but it’s probably gonna be fun tonight. Now we’re off! Kiss

Här kommer en video från igår när vi hajkade och gick på Axis! =) Hur fint är det inte?! Varit på exakt samma spot för några år sedan, det var dock heat record då och jag fick värmeslag, trodde seriöst att jag skulle dö haha. Igår var det lite jobbigt men mest nice. Tror vi ska hajka ikväll igen fast i solnedgången. Ser jättemycket framemot det, magiskt fint!

Here’s a video from yesterdays hike and Axis show =) How nice is it? I was at the exact same spot a couple of years ago, it was heat record that day and I almost died of the heat haha. Yesterday was a bit heavy but mostly nice. I think we will go hiking again tonight but in the sunset. I look forward to it so much!