VECKANS MATSEDEL

Mycket matsnack nu hehe, men det är ju verkligen en av dom bästa sakerna med att sommaren är över och rutinerna är på plats. Typ den enda bra saken….. jag tycker i alla fall att det är superkul att veta vad andra lagar under en hel vecka, så tänkte dela hur vår vecka sett ut.

Måndag: Sallad med jordnötssås som jag delade recept på igår.

Tisdag: Råkostsallad med resterna som fanns kvar av jordnötssåsen. Gjorde också en grönsakssoppa på potatis, morot och broccoli som fanns hemma. Grönsaksbuljong, vatten och en skvätt grädde. Juste, toppade med en påse parmesan som jag hittade i kylen.

Onsdag: Take-away från Kale & Crave.

Torsdag: ”Tacos” med färdig Chili sin carne (den är så god och vegansk!) från Knorr med guacamole, varm ostsås, grönsaker och nachos.

Fredag: Leftover taco”gratäng”. Tog det som fanns kvar av bönorna, lite tacofärs vi hade i frysen, tacosås, grönsaker och några klickar ostsås och körde det i ugnen. Åt det med nachos. Så gott!

Älskar att laga middag när man inte handlar innan, haha! Och på rester. Det blir typ alltid extra gott, kanske för att man känner att det är bra att ta vara på allt hemma 🙂 Idag ska vi nog iväg på middag. Har i alla fall blivit mycket grönt och vego i veckan, det vi skulle behöva lägga till för oss alla är lite fisk/skaldjur. Får se vad vi hittar på nästa v! Har ni ätit något gott i veckan???

GLASNUDELSALLAD MED JORDNÖTSSÅS

Har ni ätit knivsöder på Mahalo? Om inte – gör det! ELLER… gör denna magiska sallad hemma. Bilderna blev tyvärr sådär pga vi äter middag orimligt sent men trust me: det är så gott!

Jag hade:

Jordnötssås (ta ca 2 dl jordnötter, 2 dl kokosmjölk, lite sweet chili och mixa, OBS mixa inte för hårt för man vill ha det crunchy)

Marinerad broccoli (skär broccoli i mindre bitar, lägg i marinad med lime, sesamolja och chili flakes)

Glasnudlar (koka enl anvisning och spola av med kallt vatten)

Koriandersås (1 kruka finhackad koriander, 3 msk soja, 2 msk olivolja, 2 msk fish sauce, 2 msk sesamolja, och en skvätt vatten) OBS smaka av, jag körde på feeling men ungefär enl detta

Mango

Avokado

Syrad rödkål

Det var några moment men allt blev så himla gott. Jag gjorde broccoli först så den fick stå ett tag, den mjuknar av att få marineras 🙂 Sen la jag glasnudlar underst och toppade salladen efter allt annat med jornötssåsen sen hällde jag över koriandersåsen så allt fick den goda asiatiska smaken.

RECEPT – mammas focaccia

Fick så sjukt mycket frågor om detta recept på DM igår. Det är ett sånt recept som hängt med hela min barndom men som jag aldrig provat själv. Efter igår blev jag påmind om hur ursäkta men, JÄVLIGT gott, det är! Så jag smög in i mammas hemliga receptsamling och tog det. Blev också inspirerad att skriva ner alla mina favoritrecept fysiskt så kommer man lättare ihåg dom.

Här är i alla fall receptet:

MAMMAS FOCCACIA

12 portioner

Deg

5 dl vatten
10.5 dl vetemjöl
50 g jäst
Salt

Vitlöksblandning

10 pressade vitlöksklyftor
1 dl hackade soltorkade tomater
0.75 dl hackade oliver
Salt
Drygt 1 dl olivolja
Ett knippe färsk oregano

Tillagning

Blanda vitlök, oregano, tomater, oliver med olivolja och tillsätt salt. Låt blandningen stå och gotta till sig minst en halvtimme.

Blanda sedan ihop vetedegen och tillsätt 1/3 av vitlöksblandning innan degen får jäsa 30 min.

Ta hälften av den kvarvarande vitlöksblandningen och smörj en långpanna (vi använde en ugnsplåt som ni ser), se till att blandningen är jämt fördelad på botten. Häll ut degen i pannan och tryck ut den i kanterna. Ta resten av vitlöksblandningen och fördela på degen. Tryck sedan fingrarna över degen så det bildas hål (kolla på bilden i plåten) över hela degen där oljan samlas. Massor av hål.

Låt degen jäsa ytterligare 30 min. Strö flingsalt över hela degen efter det precis innan brödet ska in i ugnen. Grädda brödet i mitten av ugnen på 225 grader i ca 30 min.

Lossa brödet från pannan och låts svalna på galler.

Tack mamma för att du alltid lagar så goda saker till oss <3

MIN SIGNATURRÄTT

Igår postade jag denna på min IG story och en gammal vän påminde mig om att jag lärde henne äta spenatsoppa. Vi är uppvuxna på det hos mormor och farmor och det är bland det godaste jag vet! Gjorde bönröra som pålägg till (recept finns på highlight RECIPES på min IG) och det var så himla gott som alltid. Mums.

Lyckades lägga L i hennes säng igår (!!) och inatt fick jag äntligen sova. Hon är inte hysterisk längre = inte lika mammig. Min kille tog henne inatt och imorse och jag känner mig som en ny människa! Hennes feber försvann igår och idag är hon mest snuvig 🙂 Hoppas vi kan ta oss ut en sväng i alla fall. Överlevde ännu en sväng av minimalt med sömn och maximalt gråt. Lilla gumman.

Vi funderar på att dra till Värmland imorgon. Min killes familj är där. Måste bara veta att L mår bra. Är det inte underbart att så många semestrar i Sverige?! Älskar det! Kollade igår på att åka till Västkusten eller Österlen. Fick många bra tips. Hoppas det blir av! Så sjukt svårt att hitta bra boende bara eftersom alla vill semestra i Sverige och jag har noll framförhållning haha. Var också sugen på Gotland men det är ju också så sjukt bokat denna tid. Nästa år ska jag boka Gotland i förväg, allt avbokningsbart. Så om vädret suger får man boka av istället. Hur semestrar ni i sommar? <3

BACK AT IT

Vilken härlig känsla att vara tillbaka på gymmet. Inte att GÅ dit hehe, men när jag väl var där. Cyklade som en idiot i några minuter för att väcka min semesterkropp, sen körde jag ett riktigt benpass! Skönt att vara tillbaka lite. Får passa på när vädret är sådär.

Jag beställde just hem en massa mat. Mat och träning = det jag mår så sjukt bra av. God mat och att röra på mig. Är så trött och seg efter en massa skit i matväg och behöver boosta mig lite. Nu har jag käkat marinerade vitlökar och kapris som snacks och sen ska jag käka lite kardemummabulle. Måste ändå ha lite balans 😉

En tråkig sak är att vår hiss är försenad. Har verkligen haft måndag som riktlinje men nu får jag ändra det. Blev skitsur faktiskt. Får se när det blir klart. Vill typ isolera mig pga så jävla less på trapporna haha…..

Nu ska vi se Big little lies!