Alexandra Bring

XMAS INSPO

12:09 | oktober 29, 2017 | Alexandra Bring

Source: Pinterest

Heeeej babes! Började dagen med en sovmorgon i och med vintertid, så himla skönt 🙂 Och efter det har jag suttit och letat bilder på Pinterest för julinpo. Önskar så mycket att vi hade hittat en ny lägenhet där vi kunde ha ett långbord och duka fint, men det har inte kommit någon perfekt än. Finns i alla fall hur mycket bra idéer på dekorationer och recept. Vill bara samla allt bra och göra så mysigt i jul. Vill börja nu! Haha. När får man börja?? 😉

Nu ska jag värma upp pannkakorna som är kvar från brunchen igår, och sätta på game of thrones som jag ÄNTLIGEN fått min kille att vilja kolla på med mig, så nu ser vi om från första avsnittet. Så taggad!!! Ikväll ska vi på bio med Vickan & Erik. Haft en så nice helg <3

Hey babe! Started the day with a sleepy morning now when it’s changed to winter time, so nice 🙂 And after that I’ve been looking for pictures on Pinterest for xmas inpo. Wishing so much that we had found a new apartment where we could have a long table and decorate it nice, but none has been perfect yet. There are so many good ideas on decorations and recipes. Just want to collect everything I love and make it so cozy in Christmas. Want to start now! Haha. When do you start? 😉

Now I’ll warm up the pancakes that are left from the brunch yesterday, and put on the game of thrones that I FINALLY got my guy to want to watch with me, so now we watch it all over from the first episode. So excited!!! Tonight we go to the movies with Vickan & Erik. Have had a really nice weekend <3

Okategoriserade

TIGHTS FOR LIFE

15:35 | oktober 27, 2017 | Alexandra Bring

In collab with Bring Sportswear

Get to all tights – HERE

Hej fina! Vi har en stor kampanj på alla tights denna helg fram till söndag, med koden 100KO får ni 100:- rabatt på alla tights på ord. pris, perfekt om ni behöver lite nya träningsköäder 🙂 Har gjort en haul på min Instagram-story som ni kan kolla med mina favoriter om ni vill se hur dom ser ut på osv.

Nu är det äntligen FREDAG! 😀 Så himla glad. Är hemma och jobbar lite, ska strax dammsuga lite snabbt inför helgen och sen gå och handla. Ikväll blir det idolmys och sleepover med min killes syskonbarn. Ska bli mysigt! Tror seriöst jag är mer taggad än barnen haha. Längtat hela veckan. Ska äta tacos och sen göra en nutella-pizza (länk). Mums! Hoppas ni får en fin fredag så hörs vi senare <3

Hello babe! We have a big campaign on all tights this weekend until Sunday, with the code 100KO you get 100: – discount on all tights. Perfect if you need some new workout gear 🙂 I have done a haul on my Instagram story that you can check with my favorites if you want to see what they look like, etc.

Now it’s finally FRIDAY! : D So happy. I’m at home and work a little, should vacuum clean a little fast before the weekend and then go grocery shopping. Tonight, it will be idol night and sleepover with my boyfriends’s nephews. Will be cozy! Think seriously I’m more excited than the kids haha. Longing all week. Should eat tacos and then make a nutella pizza (link). Yum! I hope you have a nice Friday, then we will talk later <3

Q/A

Q/A – HUR SER JAG PÅ MIN KROPP?

14:14 | oktober 26, 2017 | Alexandra Bring

Q: Hej Alex! Jag har en fråga om hur du ser på din kropp nuförtiden gentemot tidigare? Om jag förstår det rätt har din syn på din kropp förändrats. Och om jag inte missminner mig så har du väl alltid känt skam för du alltid varit smal (precis som jag gör för att jag är grövre o mer atletisk än en vanlig tjej). Stor kram <3

A: Något som alltid är viktigt att tänka på är att vi alla föds med olikheter. Vilket i sig inte är så konstigt. Det som blir konstigt är ideal som säger hur man får, och inte får vara som är väldigt svåra att inte påverkas av. För min del har det varit att jag fått ta mycket kommentarer och anklagelser pga jag varit så smal. Många tror att det är ett aktivt val att vara smal, att man strävar efter det och att dom ”ska hjälpa en eftersom man inte ser frisk ut”. För mig har det varit så sjukt jobbigt. Jag har verkligen kollat på min egen kropp med äckel och att jag ser sjuk ut.

Mina största kroppskomplex har varit mina utstickande höftben och att min ryggrad kan synas (som dessutom är väldigt sned) när jag lutar mig fram. Min eviga kamp har varit att maxa kroppen med så mycket kalorier som jag kan eftersom det är det sättet jag kan komma från att ha synliga ben, då synliga ben = för smal = se sjuk ut. Jag vet att ätstörningar är ett extremt stort problem i samhället och att många som kommit med dessa kommentarer känner att det är rätt sak att göra för att det är fel att vara sjuk. För min del har det ju dock inte varit en sjukdom. Sedan jag kan minnas har jag varit väldigt smal. Jag har aldrig haft några osunda värden, de gånger jag känt mig osund är när min kropp varit ”bäst” enligt samhället och jag lagt på mig mycket vätska t ex pga alkohol, skräpmat, utebliven träning etc förutom en period i mitt liv då jag åt väldigt lite pga jag mådde psykiskt dåligt, men det var aldrig för att jag ville bli smal.

Med åren har jag dock en högre ”grundvikt” än vad jag haft innan, och ser inte längre lika smal ut då jag antar att det beror på att min ämnesomsättning stannat av lite med åren och får inte längre elaka kommentarer i samma utsträckning, kanske i kombination med att det inte är lika mycket kropp i mina kanaler? Jag vet inte, och det spelar egentligen inte så stor roll. För att komma till svaret på din fråga: jag har accepterat att jag ser ut såhär. Jag tränar inte längre för att jag måste gå upp i massa eller för att passa in. Jag tränar för att jag tycker om när min kropp mår bra och känslan av det. Jag äter för att ge min kropp bra näring. Jag tillåter inte mig själv att känna äckliga känslor när jag kollar mig själv i spegeln.

Min självkänsla har blivit extremt mycket bättre sista åren, och det har gett mig en bättre relation till mig själv. Jag tillåter ingen att få mig att känna mig dålig, och absolut inte att jag själv får göra det! Jag har nämnt det några gånger i bloggen men mitt förflutna har varit väldigt destruktivt och det har tagit sin lilla tid att ”reparera” mig, men jag känner mig så trygg och hel nu och tack vare det ser jag mitt värde, istället för mina brister 🙂 Det har varit en resa och allt sker stegvis men att känna att man är bra och inte definiera sig själv med negativa kommentarer gör att man slipper hjärnspöken. Vår kropps syfte är att bära oss genom livet, och för mig har fokus hamnat mer och mer på att ge den rätt verktyg för att klara det istället. Så egentligen är det nog inte bara min kroppssyn som ändrats, utan min bild av mig själv och att jag inte längre känner mig dålig och måste fixa saker för att duga och känna mig bra nog. Jag vet att jag redan är bra nog, men jag tycker det är kul att göra saker för att bli bättre. Dvs äta mer grönt, träna mer för att bli stark och bli en bättre människa genom att utvecklas. Det är min drivkraft nu! <3

Okategoriserade

IM ALIVE!

22:34 | oktober 25, 2017 | Alexandra Bring

Här kommer en sen post från en sjukt trött tjej. Äntligen en lugn stund idag. Har några riktigt hektiska dagar, och idag kom min pappa på middag så la bort allt tills han åkte. Nu är jag hemma framför datorn igen och jobbar! DOCK gick jag till gymmet idag. Kanske för att jag behövde för att fota ett samarbete, men det var ändå skönt 😉 Igår och idag har jag kört några intensiva snabba gympass mitt på dagen för att det ska bli av. Idag blev det rygg och igår helkropp. Så skönt! Känner mig stolt när jag tränar fast jag har jättemycket jobb. Man får faktiskt klappa sig på axeln ibland.

Nu är i alla fall veckan ”som vanligt” igen och lite lugnare tempo. Ska filma imorgon på dagen och på fredag ska jag åka helikopter! Snart helg så är ändå glad att det varit en busy week 🙂 OCH en annan sak – jag och Vickan är pepp på podd! Så om ni har något speciellt ni vill att vi tar upp är det bara att kommentera. Så kul att göra något med min syrra, så länge som vi har pratat om det!

Nu ska jag se om vi har något gott hemma som jag ska belöna mig med efter dessa galna dagar. Snart heeeeeelg!

Here comes a late post from a sick tired girl. At last a quiet moment today. Have some really hectic days, and today my dad came to dinner so I left it all until he left. Now I’m at home in front of the computer again and working! BUT I went to the gym today. Perhaps because I needed to take a pic for a collaborate, but it was still nice 😉 Yesterday and today I have done some intense fast workouts in the middle of the day to get rid of it. Today it was back and yesterday full body. So nice! Feeling proud when I work out when I have a lot of work. You can actually pat yourself on the shoulder sometimes.

Now, at least, the week is ”as usual” again and a bit calmer. Will film tomorrow on the day and on Friday I’ll go on a helicopter ride! Soon weekend, it’s the upside of a busy week 🙂 AND another thing – Me and Vickan are excited about the podd! So if you have something special you want us to address, just comment. How nice to do something with my sis, as long as we’ve talked about it!

Now I’ll see if we have something good at home that I will reward myself with after these crazy days. Soon weeeeeekeeend!

Okategoriserade

VICHY MINÉRAL 89

19:03 | oktober 23, 2017 | Alexandra Bring

– Post in Collaboration with Vichy –

More about the product – HERE

Hej fina ni! Det har ju varit lite hy på tapeten här på bloggen så tänkte fortsätta i det mönstret 🙂 Vichy är ett märke jag använt mig utav länge och en favorit. Eftersom jag har lite känslig hy nu känns alla produkter på apoteket väldigt safe, och Minéral 89 är också utan parfym! Lite mer info – det är en booster som gör huden starkare varje dag. Den används efter att ansiktet är tvättat, innan övriga produkter. Den åker snabbt in i huden och gör huden mer motståndskraftig samt hjälper till att bevara fukt. Effekten blir att huden blir fylligare, och får en härlig lyster 🙂 Enkel morgonrutin som din dagliga boost för att stärka huden och ger en fräsch, pigg effekt.

Det kändes väldigt passande för mig när jag fick förfrågan om att göra ett samarbete med Vichy och #WinTheDay, det går ut på att lista mina 3 sätt att kickstarta dagen på. Eftersom hud är fokus hos mig nu så:

1. Kliver upp och tvättar ansiktet direkt, smörjer in med Minéral 89 & avslutar med en dagkräm.
2. Går genom dagen och gör en to-do-list för att vara redo att köra järnet.
3. Tar en morgonpromenad med Loki för att verkligen vakna till, så härligt & nu är jag redo för dagen!

Om ni är intresserade och vill testa produkten, så har Vichy ordnat att ni kan få prova produkten gratis! Perfekt sätt att testa och känna effekten själva 🙂 För att få hem ett gratis prov klickar ni bara HÄR. Hoppas ni gillar den lika mycket som jag!

Hello, you guys! We’ve been talking about some skincare here on the blog so I thought that would continue in that pattern 🙂 Vichy is a brand I used for a long time and a favorite. Because I have a little sensitive skin now, all products that are sold at the pharmacy feels very safe, and Minéral 89 is also without perfume! A little more info – it’s a booster that makes the skin stronger every day. It is used after the face is washed and before other products. It quickly absorbs by the skin and makes the skin more resistant and helps to maintain moisture. The effect is that the skin becomes plump, and you also get a nice glow 🙂 It’s an easy morning routine as your daily boost to strengthen the skin and give a fresh effect.

It felt very perfect for me when I was asked to collaborate with Vichy and #WinTheDay, it’s about listing my 3 ways to kick start the day. Because skin is my focus now:

1. I get up and wash my face right away, and I put on Minéral 89 & finish with a day cream.
2. I go through the day and does a to-do list to be ready to give the day my best.
3. Take a morning walk with Loki to really wake up, such a nice start & now I’m ready for the day!

If you are interested and want to try the product, Vichy has arranged that you can try the product for free! It’s a perfect way to try it and feel the effect yourself 🙂 To get a free sample, just click HERE. I hope you like it as much as I do!