Visar arkiv från mars 2020

KROPPEN EFTER ANDRA FÖRLOSSNINGEN

Tjena från den här barnvagnsmorsan! 🙂 Hoppas ni mår bra? Nu är det måndag och det känns lite rutinigt ändå även fast vi bara glider runt hemma i mjukisar och pyjamas för det mesta. Tänkte ta ut Lou och blåsa såpbubblor idag i alla fall. Det är svårt hur strikt man ska vara men vill verkligen inte åka på Corona-viruset nu så vi undviker alla risker tillsvidare.

Spännande att läsa alla kommentarer från gårdagens inlägg. Alla har väldigt olika åsikter främst kring barn men jag är 100% säker på att jag ger mina barn trygghet och närhet. Lou är för mig ett kvitto på att det fungerar toppen och sen får vi se hur syrran är helt enkelt och självklart anpassa oss efter hennes behov. Känner mig otroligt säker på att jag gör det bästa för mina barn och det hoppas jag att alla känner. Finns liksom ingen mening med att berätta för andra vad som är bäst för deras barn, eftersom alla känner sina egna barn bäst och gör allt för att ge dom bästa verktygen för en trygg och kärleksfull uppväxt oavsett hur ens rutiner ser ut. Jag delar bara med mig av vad som fungerar här hemma, för jag anser att det fungerar bäst för oss! 🙂

Fått några frågor om hur kroppen känns efter förlossningen. Efteråt hade jag mycket eftervärkar och hade svårt att hålla tätt. Jag körde typ inga knipövningar denna graviditet och dagarna efter förlossningen var det viktigt att skynda sig till toan direkt jag kände mig kissnödig för annars kissade jag och det gick liksom inte att stoppa. Då började jag köra massa knipövningar och nu är det lugnt. Kanske inte läge att push it men nu kan jag i alla fall stoppa det. Utöver det undviker jag tunga lyft i den mån det går med en 2-åring och försöker ge min kropp tid att läka. Ur ett ytligt perspektiv hade jag inga förväntningar. Nu känner jag mig mest naken utan gravidmagen och tom typ? Förra gången kände jag mig mer pressad av mig själv på hur kroppen skulle se ut efteråt. Nu känner jag mer att det är tur att allt fortfarande fungerar och att jag är tacksam för att jag inte haft ont.

Känner mig dock extremt otränad då jag redan har ont i ryggen, och min skolios gör sig verkligen till känna. Ska försöka sätta igång med lite aktiveringsövningar för inre magmusklerna så att jag senare kan börja styrketräna. Det tog ca 1 år efter Lou innan jag kunde träna ”normalt” så jag räknar med att känna att jag varit gravid lika länge denna gång om inte längre, men förhoppningsvis kan jag i alla fall starta med lite vikter etc om några månader. Känner ingen stress då jag vet att det tar tid men hoppas jag har orken att ge mig själv bra verktyg inför det! Förra graviditeten tränade jag ju hela vägen fram och då kände jag mig mycket starkare efteråt och nu har jag inte tränat på nästan ett år så kroppen har nog tagit ganska mycket mer stryk. Med tanke på det är jag väldigt ödmjuk för min kropp och att jag inte har mer problem då jag innan det här styrketränat jämt och aldrig haft ett sånt här långt uppehåll. Det var lite uppdatering på den fronten!

Kosten efter Tula har också varit väldigt energifattig men jag behövde det och att få njuta av att bara äta för min egen skull. Har hela graviditeten försökt tänka på bra näring för Tula. Men nu ska Alex också få lite näring så jag har mer energi. Har börjat göra smoothies som jag dricker som mellis istället för att äta godis hehe. Väldigt smidigt när tiden är knapp och bra sätt att få i sig lite frukt och grönt. Jag förbereder en kanna som jag sen fyller på när den är slut med lite olika innehåll för att variera. Lou får också smoothie varje dag. Win! 🙂

FÖRSTA 10 DAGARNA – amning, sömn etc

Nu har den här lilla gullisen varit med oss i 10 dagar! <3 Som ni vet har jag varit väldigt osäker kring amningen (HÄR kan ni läsa om min amning med Lou) och var redan från start ganska säker på att jag inte skulle ge det ett försök. Tyvärr tappade jag väldigt mycket av första tiden med L och det gör mig fortfarande ledsen när jag tänker på det då jag mådde väldigt dåligt över hela pumpa/amma-situationen. Den här gången har jag inte känt av några babyblues eller liknande och jag tror att mycket av mina tuffa känslor beror på pressen att leverera mjölk sist. Det var också en annan situation eftersom Lou var tidig och hade omogna tarmar. Kände att jag var tvungen att ge henne det. Svårt att förklara men där och då kändes det som det enda viktiga i livet typ. MEN denna gång då? Tula blev ju inte prematur så därför kändes valet självklart för mig på BB. Ingen amning sa jag direkt. Vi fick en flaska efter att hon kommit ut och sen dess har hon druckit ersättning 100%. Det har fungerat så sjukt bra hittills och jag är väldigt glad i det beslutet och har njutit helt och fullt av vår första tid ihop. Förut fick man ju piller på BB för att stoppa produktionen men pga så mycket biverkningar har man slutat med det. Nu får man istället information om att bära tight sport-bh och vänta ut det. Jag kan säga att det blev lika spända bröst som sist trots att jag inte rörde dom med pump eller barn, och dom gick seriöst upp till hakan haha. Jag fick pumpa lite grann för att få bort det värsta trycket och duscha varmt. Det var värst 1-2 dagar och annars har det inte gjort speciellt ont. Jag läcker fortfarande mjölk men kör pads och tight sport-bh dygnet runt. Jag gjorde misstaget att köra utan när jag låg hud mot hud första dagarna, så tror det gjorde att produktionen kom igång. Nu ligger hon mer på min mage istället! Vi ger NAN 1 organic. Samma som till Lou. Ger också Semper D-vitamin med bakteriekultur. När Lou var liten fanns det bara separata magdroppar men nu är det ihopslaget som jag förstått det. Det har funkat toppen so far! 🙂

Sömnen då? Här tänkte jag att vi kör på samma som vi gjorde med Lou men blev snabbt varse om att alla barn är olika. Lilla T sov superbra första natten i egen säng bredvid vår säng. Gud vad smidigt det här gick då tänkte vi. Efter det slutade hon sova på natten och ville äta/snutta hela natten och vi fattade inte riktigt vad vi skulle göra eller vad hon ville. Vi körde skift så en fick sova och Lou vaknade supertidigt alla dagar så det blev inte mycket sömn. Efter det började vi försöka införa lite bättre rutiner (äta var tredje timme och ge napp mellan på dagen + ha ljust och livat på dagen och mörkt och lugnt på kvällen och natten) och det blev ändå inte bättre på natten tills jag kände att fan, hon kanske inte vill ligga ensam? La henne bredvid mig i sängen och vips så sov hon. Inte rocket science kanske men Lou var aldrig så, så för oss var det nytt haha! Så tills iförrgår har hon sovit utan nest bredvid mig i sängen och det har gått hur bra som helst. Hon har bara vaknat för att äta nån gång per natt och sen somnat om direkt. Jag har varit så rädd för att sova bredvid en sån liten men verkar ha instinkter trots allt och vaknat med jämna mellanrum. Sen i förrgår provade vi lägga henne i nest bredvid oss och då fungerade det så det är vår sovsitutation just nu. Igår sov hon halva natten i sin säng sen mellan oss i nest 🙂 Provar oss lite fram men såfort vi märker att hon inte vill vara ensam får hon vara nära. Nu har hon börjat somna för natten vid 19 varje kväll och det är vår läggtid för Lou så just nu är det sjukt bra synk här hemma haha. Minns att det var superlätt med Lou också tills hon blev typ 4 månader och då behövde sövas så vi får se hur det går här. Försöker i alla fall att låta henne komma till ro själv så att hon har bra verktyg att kunna somna själv framöver. Kommer göra på samma sätt som med Lou och hoppas att det funkar lika bra.

Lou somnar alltid själv (förutom om hon är jättesjuk) och jag var väldigt noga med rutiner för henne från start. Sovtider etc kommer sen vid 4 månader, nu försöker jag bara att lära Tula skillnad på dag och natt och ha samma läggtid varje kväll som ser likadan ut. Jag skriver jag för att jag styrde våra rutiner sist och min kille gjorde exakt som jag sa haha. Han litar på mig helt där! Minns när jag skulle iväg och skrev ett helt schema till honom som han behövde följa till punkt och pricka och hade typ förhör med honom sen stackarn. Men trots att jag var lite väl hård kanske så är vi tacksamma för det nu och det känns skönt att vi kan ta med oss det nu med andra barnet. Sen om det fungerar får vi se längre fram 🙂 Kämpade som fan med Lou och är så glad att det fungerade för ni ska veta hur enkelt det gör livet med två barn att bara kunna lägga henne.

Det var en liten update härifrån. Kommer uppdatera mer om hennes rutiner etc när hon blir lite äldre, men jag har redan börjat lägga ner henne när hon halvsover efter mat så hon själv kan somna utan att få in vanan att behöva bli buren etc för att komma till ro och det fungerar jättebra nu i alla fall och hon är en lugn och tillfreds bebis. Tula var så lugn när hon föddes att dom var tvungen att kolla hennes syresättning så hoppas att det bådar gott för framtiden haha men vi får väl se 😉

MIN FÖDELSEDAG

Hej fina! Hur mår ni? Jag mår så bra!!!!!! Inatt sov jag en så bra natt att det är sjukt. Vaknade efter att ha sovit 7.5 h i sträck och kände mig pånyttfödd haha. Kan uppdatera er lite sen om sömn och rutiner osv här hemma men först tänkte jag visa några bilder från min födelsedag. Jag hade önskat mig en sak! Det här är en sak jag sett framemot hela graviditeten. Jag hade svårt att äta pizza som gravid för min mage och kropp pallade inte med allt fett och gluten i kombination. MEN nu har jag tagit igen alla förlorade pizzor på en vecka tror jag haha! Hur som ville jag ha varm pizza (dvs inte beställa hem för då är den alltid pissljummen) från Meno Male, deras friterade pizzadeg med Nutella och mitt favoritvin. Min kille åkte och fixade allt, massa snacks och en tårta som vi tyvärr inte orkade efter all pizzadeg haha men fyfan vad gott det var. Tårtan åt vi igår istället. Vi skålade och båda barnen sov och vi hade världens bästa kväll 🙂 <3

Igår var det inte lika festligt för tröttheten kom som ett slag i ansiktet. Antar att det är dom där hormonerna i början som gör en superpigg som sakta lämnat kroppen. Men efter inatt mår jag toppen igen! Så sjukt för hade verkligen glömt HUR trött man är haha. Det är ju helt sjukt att man ändå överlever fast man tror att man ska dö av trötthet. Skönt nu att jag vet att man gör det iaf och att det är en (förhoppningsvis) kort period även fast den kan kännas som en evighet kl 03 😉 Men mer om allt sånt sen. Är det något speciellt ni önskar att läsa här? Har varit sämst på att svara på kommentarer men jag läser varenda en och lovar att bli bättre på att svara direkt. PUSS

30 ÅR

Idag hände det. Vanliga kläder, smink och hår. 30-års krisen börjar idag! Haha. Nejjjjj hörrni jag kände bara för att piffa lite för idag fyller jag år. 30 barre och 2-barns mamma, då är man vuxen. Tänkte skriva en svordom men så kändes det fel???? 30 känns så vuxet men jag antar att man aldrig känner sig helt vuxen eller är det bara jag?

Livet har i alla fall inte varit bättre än nu. Önskar mig ingenting mer än en riktigt god pizza och ett glas RÖTT (saknat) med min kille och förhoppningsvis sovande nöjda barn ikväll <3 Jag gillar inte att fira så mycket och det kändes typ skönt att det är ”ofrivillig” isolering just nu så no pressure på dagen. Stockholm levererar i alla fall bästa väder så vi kanske tar oss lite frisk luft i alla fall. Lou vägrar sova idag så vi får se hur hennes humör är om hon inte somnar.

Vi åt nyss lite bullar med vår sköterska från BVC. Vi har samma som till Lou och vi älskar henne. Hon är så varm och mysig så blev riktigt glad att vi kan fortsätta ha henne även med Tula. Det känns som att vi känner varandra och hon har lite koll på oss sen innan och ingen främling.

Nu ger vi Lou ett sista sovförsök sen blir det fullt ös igen.

MIN FÖRLOSSNINGSBERÄTTELSE- andra barnet

Hej på er! Dags för mig att berätta om min förlossning. Har spelat in ett poddavsnitt som kommer på måndag om ni inte blir trötta på att höra om förlossning 🙂 Jag själv älskar att läsa andras/höra om så därför delar jag gärna min <3

Torsdag morgon kl 04 vaknar jag och känner, här var det blött? Blev osäker på om det verkligen var vattnet (hehe) så ville inte väcka min kille i onödan. Gick upp, tog en handduk och stoppade den i trosan för att se om det fortsatte komma och gick runt i lägenheten lite. Kollade status och jo, det var ljusrosa och blött. Väckte min kille vid 4.15 och sa du, nu har vattnet gått!!! Han tog allt som en rutinerad farsa och blev taggad istället för stressad denna gång 😉 Jag ringde förlossningen och berättade om vattnet och att jag inte hade några värkar men födda snabbt sist. Hon som svarade berättade att vi skulle återkomma ifall jag fick värkar och annars komma in på kontroll vid 8-9. Min kille ringde sin mamma ändå, eftersom man aldrig vet hur snabbt det sätter igång och det var bra. Efter ca 10 minuter kommer värkarna med bara 2-3 minuters mellanrum så jag ringer tillbaka till förlossningen. Hon säger då att BB är helt fullt och att hon ska kolla hur vi ska göra. Min kille tar över telefonen och får då veta att alla BB i stockholm är fulla och förklarar även han att det gick fort sist. Hon sa att vi skulle komma och att dom löser något, skönt! Blev lite stressad där men det släppte fort. Jag hann under dessa 10 minuter utan värkar borsta tänderna och dra en snabbfix medan min kille städade. Prioriteringar.

4.40 – 05 Vi satte oss i bilen och körde till förlossningen efter min svärmor kommit och önskat oss lycka till. Vi bor väldigt nära och fick direkt komma in i ett rum som dom ställt i ordning provisoriskt. Vi ställde av oss all packning och hälsade på barnmorskan samt en student som frågade om hon fick vara med, vilket jag sa självklart till då jag inte var nervös för förlossningen. Här undersöktes jag och var 5 cm öppen.

05-05.30 La mig tillrätta med CTG och det var dags att hoppa i den vita skjortan. Hade lite svagare värkar än hemma men dom ökade sakta men säkert. Här låg vi bara och snackade och hade sjukt nog en trevlig stund. Så himla bra barnmorska också, fick bra feeling. Min killes uppgift var att vara DJ så han satte på musik och jag blev riktigt peppad. Så taggad på att få bli mamma igen! <3

5.3006 En sista selfie innan det satte igång på riktigt. Här bad jag om lustgas då jag började känna av värkarna. Jag var riktigt peppad på att föda med lustgas igen och kände direkt att jag fick in det. Tog precis innan värken och slutade när den toppade. Det var perfekt för det här stadiet! Här någonstans blev jag undersökt och var 7 cm öppen, fick också en elektrod på bebis huvud så dom kunde mäta hjärtljuden bättre och slapp CTG. Vi snackade på mellan värkarna och tiden flög förbi! Värkarna ökade i kraft men med lustgasen lyckades jag tajma så bra att dom inte var så farliga alls. Jag gick också på toa (med en elektrod som hängde ut haha) och när jag kom ut från toan ställde jag mig vid sängen.

06.10. JÄVLAR tänkte jag. Nu är det tryck! Sa till barnmorskan att du nu är det fan krystningsvärkar här. Hon tog en snabb kik i min nättrosa och hörde henne ropa ”UNDERSKÖTERSKA NU”! Nu händer det. På något sätt kom jag upp på sängen och stod med händerna på det upphöjda ryggstödet, och på knä i sängen med lustgasen i högsta hugg haha. Dom klipper upp mina trosor och jag känner att nej, nu ska huvudet ut. Det här är den delen av förlossningen där jag vill dö av smärta. Barnmorskan sa åt mig att inte krysta och jag försökte bara att slappna av medan kroppen gjorde sist. Plopp. Då släppte trycket. Huvudet hade tydligen kommit ut nu. Så sa hon om du krystar nu så kommer hon ut. Sagt och gjort! Kl 6.15 var hon ute och jag var helt chockad över att jag precis avklarat förlossningen. Är hon ute var jag tvungen att fråga. Japp. Hon skrek knappt men ett litet skrik kom allt. Vad hade jag ens oroat mig för? Kändes nästan pinsamt att vända sig om och möta alla blickar pga jag några minuter innan stått och snackat som ingenting och nu hade jag fött. HELT otroligt tacksamt. Det var så jääääävla roligt och jag kände typ att va, nej, är det redan över haha. Fick i alla fall äntligen uppleva en första stund med mitt barn utan att läkare stressade iväg med henne.

Hon låg på mig medans moderkakan kom ut och sen fick hennes stolta pappa klippa navelsträngen <3 Nu var vi tvåbarnsföräldrar och vi var så himla glada över hur smidigt allt gick och hur fin vår lilla dotter var. 3165 g och 51 cm vår Tula. Redan så så så otroligt älskad! Jag oroade mig innan över att det skulle vara svårt att anknyta till ett nytt barn men det kändes naturligt direkt att jag var hennes mamma. Även fast jag kanske förväntat mig att bli lite mer gråtande och känslig? än skrattande och glad. Otroligt tacksamma också. Hon var så himla lugn att dom var tvungna att kolla hennes syresättning men jag var aldrig orolig. Den här tjejen är så lugn och kollade på mig. Snälla lilla Tula.

Dom kollade och konstaterade att jag fått några små ytliga grad 1 bristningar som dom ändå ville sy. Då frågade barnmorskan om jag inte ville ha lite lustgas medan dom bedövade mig. Ingen hade missat hur mycket jag och lustgasen lirade ihop hehehe så jag kände bara att ja, låt oss förlänga den här festen. Med Tula på mitt bröst och lustgasen i andra handen kände jag inget när dom stack. Det här borde fler barnmorskor erbjuda. Höll på att dö när min kille visade bilden haha. Finns också en bild från när Tulas huvud sticker ut i världen men den bjuder jag tyvärr inte på.

Efter det fick vi bara vara med varandra och andas in ögonblicket. Min livmoder var lite seg på att dra ihop sig så dom fick trycka ut lite blod som inte ville komma själv. Det var inte skönt men kände samtidigt att jag typ förtjänade lite smärta när allt gick så himla bra. Det tyckte också mina eftervärkar. Dom var helt galna denna gång! Men det höll i sig 2-3 dagar.

I alla fall så låg vi där med vår nykläckta älskade unge och bad om en tidig hemgång. Vi ville hem till hennes storasyster. Mina förlossningar och det ögonblicket när systrarna fick träffas för första gången är dom tre finaste stunderna i hela mitt liv och mitt hjärta dubblerade sig minst.

Nu är vi en mer i familjen och såhär gick det till. Kanske ingen tårfällande berättelse men jag önskar alla att få uppleva en smidig förlossning och kanske jag gör någon lite mindre rädd för allt för fyfan vad roligt jag hade och jag hade lätt gjort om det igen vilken dag som helst!

LATEST FROM BRING SPORTSWEAR