Visar arkiv från februari 2018

SHE’S HERE

Samma tålamod som sin mamma och pappa. Sa jag inte att hon skulle komma tidigt?

Igår 18.53 föddes vår 2086 gram flicka, 43 cm i vecka 33+1. Mitt vatten gick hemma vid 15.30. Vi kom in till BB vid 16.30, fick ett rum 17.30 och det gick inte att stoppa henne. Vilken GALEN upplevelse! Kan fortfarande inte förstå att det är vår dotter som kommit. Det var himla tur att vi inte hann till gymmet för mitt benpass.

Allt ser bra ut med henne och vi kommer få spendera kommande veckor på Neonatalvården med henne så att hon växer på sig <3

Jag ska berätta mer sen. Ville bara kika in och uppdatera er. Men vi alla mår bra och jag mår så mycket bättre än vad jag hade kunnat föreställa mig efteråt. Kroppen – det mest fantastiska vi kvinnor har. Låt oss inte glömma hur fantastisk den är.

Tack för alla fina peppande meddelanden. Kärlek till er!

Same patience as her mom and dad. Did I not say she would come early?

Yesterday 18.53 our 2086 grams girl was born, 43 cm and week 33 + 1. My water broke at home at 15.30. We arrived at BB at 16.30, got a room at 17.30 and could not stop her. What a CRAZY experience! Still can not understand it’s our daughter who has come. It was so lucky that we did not had time to the gym for my workout.

Everything looks good with her and we will spend the next few weeks on Neonatal Care with her so she grows as she should <3

I’ll tell you everything later. Just wanted to say hello and update you. But we all feel good and I feel so much better than I could have imagined afterwards. The body – the most amazing we women have. Let’s not forget how amazing it is.

Thank you for all the nice supportive messages. Love for you!

GAINOMAX

I samarbete med Gainomax

See all the products – HERE 

Hej fina ni! <3 Nu ska jag få berätta en sjukt rolig grej för er. 2018 kommer jag och Gainomax jobba ihop. Det känns SÅ kul! Eftersom jag är uppvuxen i Umeå i den stadsdelen där fabriken finns, och produkterna hängt med mig från barnsben känns det extra roligt och dessutom ett varumärke jag verkligen kan ställa mig bakom. Jag har fått många frågor om kosttillskott etc under graviditeten, och det enda jag använt sen jag blev gravid är produkter från Gainomax eftersom jag vet att dom är safe. Jag har packat min BB-väska med massa Gainomax Recovery, och det är också en av dom få grejerna jag kunde dricka när jag mådde som mest illa i början så gissa om jag blev glad när det blev bestämt att vi skulle köra ihop 🙂

Gainomax har också gjort ett upplyft när det gäller till design på alla sina produkter, ni kanske har sett att dom ser lite annorlunda ut i hyllan? Lite mer Instagram-vänliga som jag gav som  feedback när vi träffades haha! 2018 kommer det hända mycket roligt på deras front också, så det känns väldigt kul att få vara med.

Men – det jag vill visa nu först ut är deras nya bar! Det är en Lean Protein Bar utan tillsatt socker och har nu kommit i smaken Peanut. Jag är så otroligt kräsen när det kommer till bars, men den här är riktigt god. Det är tre lager, en mjuk botten, ett med kolakräm och proteinkrisp och sen ett chokladöverdrag. 19 g protein & 180 kcal. Ni vet ju jakten på bra snacks som pågått, men den här får hänga med mig i väskan nu när jag får blocksockerfall eller sug efter något sött. Enda problemet är att både min kille och övrig familj känner samma sak för den. Nu har jag gömt flera i min väska så jag ska få ha dom i fred, haha! Och… jag skrev ej vilken väska 😉

Hello, you guys! <3 Now I’ll tell you a fun thing. In 2018, me and Gainomax will work together. It feels so fun! Since I grew up in Umeå in the district where the factory is located, and the products has been with me from childhood, it feels extra fun and it’s also a really good brand that I can stand behind. I have received many questions about dietary supplements etc during pregnancy, and the only thing I used since I got pregnant are products from Gainomax because I know they are safe. I have packed my BB bag with a lot of Gainomax Recovery, and it’s also one of the few things I could drink when I felt the worst at the start so guess if I was happy when it was decided that we would work together 🙂

Gainomax has also made a big step when it comes to design on all of the products, you may have seen that they look a little different in the shelf? A little more Instagram-friendly as I gave feedback when we met haha! 2018, there will be a lot of fun happening on their side too, so it’s very fun to get along.

But – what I want to show now first is their new bar! It is a Lean Protein Bar without added sugar and has now been launched with the taste Peanut. I am so incredibly picky when it comes to bars, but this one is really good. There are three layers, one soft bottom, one with caramel cream and protein crisp and then a chocolate coating. 19 g protein & 180 kcal. You know the hunt for good snacks that have taken place, but this one can hang with me in my bag now when I get a sugar sugar fall or cravings for something sweet. The only problem is that both my guy and other family feel the same for it. Now I’ve hidden several in my bag so I’ll have them for my own, haha! And… I did not write which bag 😉

FRIDAY THROUGH MY PHONE

Brought Loki with me on a city tour! 

My little bump at the gym <3

Me and sis at the gym!


Sushi night! 

Hej fina ni! Såhär såg dagen ut igår genom telefonen, eller delar av den i alla fall 🙂 När jag skulle dra ner på stan och möta Vickan såg Loki så ledsen ut att han skulle få vara ensam, så jag tog med honom. Sist han var på stan var sjukt längesedan, och då var han väldigt stressad så därför brukar jag inte ta med honom. Men nu är han mycket tryggare. Det var i alla fall strålande sol och jag fick feeling. Två minuter efter att vi gått ut ändrades vädret till snöstorm, och Loki höll på frysa ihjäl när vi väntade på bussen så han satt och skrek, han gör jätteroliga ljud och skriker typ som en människa ibland haha.. Slutade med att jag fick plocka upp honom i knäet och mina byxor blev helt bruna, jaja! Men det gick ändå bra sen och han var så cool. Måste bli bättre på att ta med honom!

Efter stan lämnade vi Loki hos oss, sen gick vi till gymmet och körde ett pass. Kände mig lite mör så körde bara cykel med Vickan. OBS att hon är på gymmet 5 dagar innan hennes beräknade förlossning. Det hade jag aldrig trott förut, men nu har hon varit väldigt duktig!!!! Stolt! Efter det gick vi och handlade goda saker & sushi som vi tog med hem till oss och käkade framför Talang och sen massa förlossningsvideos. Idag vet jag faktiskt inte vad vi hittar på här hemma, men jag är trött i kroppen så känner bara för att ta det lugnt, men kanske en sväng till gymmet i alla fall och säkert Melodifestivalen ikväll. Man lever ju lugna livet nu minst sagt.

PS tack för att ni delar med er av era erfarenheter gällande allt med bebis/graviditet, det är verkligen uppskattat! Det är som en helt ny värld av oro, nya saker och förändringar. Det är alltid skönt att få bolla lite. Försöker hålla mig från att läsa på bannade sajter (av barnmorskan hehe) typ som Familjeliv och hålla mig till vårdguiden eller barnmorskan, men ibland vill man bara ventilera med andra <3

Hello, you guys! This is how the day looked out yesterday through my phone, or some part of it at least 🙂 When I went down town to meet Vickan, Loki looked so sad that he was gonna be alone, so I brought him with me. The last time he was in town was very long ago, and then he was very stressed so that’s why I usually do not bring him. But now he is much cooler. It was in any case perfect weather with sun and I got a feeling. Two minutes after we left, the weather changed to a snowstorm, and Loki was freezing when we waited for the bus so he was yelling and screaming, he makes a lot of noises and screaming like a human sometimes haha​​.. I ended up picking up him in my knee and my pants got really brown, yes! But it went well except that and he was so cool. Must be better at taking him with me!

After the town we left Loki, then we went to the gym and did a workout. I felt a bit sore, so I was just biking with Vickan. NOTE that she is at the gym 5 days before her due date. I had never have guessed that before, but now she has been very good!!!! Proud! After that we went grocery shopping yummy stuff & sushi as we brought home to us and ate in front of Talang and later some birth videos. Today, I do not really know what we will do, but I’m tired in the body, so just feeling like taking it easy, maybe a turn to the gym, and certainly watch Melodifestivalen tonight. Living la vida loca…

PS Thanks for sharing your experiences with everything about baby / pregnancy, it’s really appreciated! It’s like a whole new world of concern, new things and changes. It’s always nice to hear others. Trying to keep me from reading banned sites (of my midwife hehe) and just listening to my midwife/recommended sites, but sometimes you just want to ventilate with others <3

ÄNTLIGEN FREDAG

Hej på er och hej från kulan! ÄNTLIGEN fredag. Den här veckan har varit väldigt rolig men också uttömmande. Igår hade jag en riktig preggo-night där jag grät hela kvällen bara för att. Blev så orolig, bebisen är så sjukt lugn hela tiden och nu när man ”ska” känna rörelser hela tiden tror jag att något har hänt hela tiden. Inre stress. Igår hände inget fast jag drack vatten, stod på huvudet osv så fick lite lätt panik men sen äntligen kände jag lite rörelse. Men – även fast det är skönt att jag inte blir misshandlad inifrån hade jag hellre haft det så än denna ständiga oro som jag försöker tänka bort.

Jaja, idag är en ny dag och jag känner mig mycket gladare. Sovit 10 h två nätter i rad, min kropp har varit så trött. Men inte så konstigt efter denna köttarvecka =) Är i alla fall redo för helg nu, och har storstädat och rensat här hemma så det är så fräscht. Älskar att starta helgen med en städad lägenhet. Jag kan inte slappna av när det är kaos. Det går till en viss nivå men sen måste jag städa. Och när jag är ledsen älskar jag att städa. Mår alltid lite bättre efteråt, haha! Min kille är exakt likadan med att ha det städat, men han är mer pedant än mig. Får se hur det ska gå för oss sen, om vi kommer ha det lika städat eller babykaos..

Idag ska jag i alla fall möta upp min syrra och sen ska vi träna och ha en myskväll. Har jobbat undan lite och ska se till att njuta bara av att det är fredag och göra mysiga saker. Jag måste hitta en fin mobil till bebisens säng som nu är färdigmonterad. Tänkte fota allt imorgon och visa er vad vi förberett här hemma!

Hello you and hello belly! Finally Friday. This week has been very fun but also exhaustive. Yesterday I had a real preggo night where I cried all night just like that. I became so worried, the baby is so calm and still all the time, and now thatI have to ”feel” moves all the time, I think something has happened all the time. Inner stress Yesterday nothing happened, I drank water, stood on my head, etc. So got a little panic, but at last I felt a bit of movement. But – even though it’s nice that I’m not beaten from within, I would rather have had it like that than this constant concern that I’m trying to not think about.

Yes, today is a new day and I feel much happier. Slept for 10 h two nights in a row, my body has been so tired. But not so strange after this week of so much =) In any case, I’m ready for the weekend now, and has been cleaning here at home so it’s so fresh. Love to start the weekend with a cleaned apartment. I can not relax when there is chaos. It goes to a certain level but then I have to clean. And when I’m sad I love to clean. Always feeling a little better afterwards haha! My guy is exactly the same to keep it clean, but he’s more pedant than me. May see how it will be for us later, if we will have it clean or baby chaos..

Today, at least I will meet my sis and then we will work out and have a cozy evening. Have already worked off a little bit and will make sure to just enjoy that it’s friday and do cozy things. I have to find a nice mobile to the baby’s bed that is now ready. I thought I’d take some pics of it all tomorrow and show you what we have done here at home!

Q/A – SVAR DEL 3

Q: Kommer ni visa upp bebis på sociala medier? / Will you show the baby on social media?

A: Jag vet faktiskt inte än hur vi kommer känna kring det. Vi tar det som det kommer helt enkelt och vad som känns rätt! 🙂 Kommer sluta med att alla mina sociala medier är jag & Loki sen bakhuvudet på alla andra, haha! / I actually do not know how we will feel about it. We take it as it comes simply and what feels right! 🙂 It will end up with that my social medias will be me & Loki and the back of the head of everyone else, haha! 

Q: Vad är det bästa och sämsta med att vara gravid?:) / Whats best and worst with pregnancy?:)

A: Bästa – att jag kan få en bebis och att jag mår så bra! Sämsta  – all konstanta oro som är helt oövervinnlig ifall något är fel etc. Det är tufft psykiskt! / Best – that I can have a baby and that I feel so good! Worst – all constant worry that is completely invincible if something is wrong etc. It’s tough psychically!

Q: Har du tänkt på vad du vill jobba med i framtiden? Blir det som nu, jobb som influencer eller någonting annat? Hur gör du för att inte bli generad när du blir fotad eller tar selfies? Jag kan bli sjukt obekväm när jag vet att någon kollar. / Have you thought about what you want to work with in the future? Is it like now, work as a influences or something else? How do you do not get embarrassed when shooting or taking selfies? I can get sick uncomfortable when I know someone is watching.

A: Jag vet faktiskt inte vad jag skulle vilja göra. Jag kommer ta allt som det kommer, hade du frågat mig för 10 år sedan hade jag aldrig kunnat tro att det här skulle vara mitt jobb 🙂 Men just nu har jag svårt att se att jag skulle bli anställd någonstans, jag gillar att ha eget och att jobba för mig själv. Jag är också sjukt obekväm (tro det eller ej) att bli fotad, men jag tänker att jag måste göra det för att det är mitt jobb och försöker tänka att det är roligt. Sen får man lära sig att skita i andra, alla fotar sig själva nån gång! / I actually do not know what I would like to do. I will take everything as it will come, if you had asked me 10 years ago, I could never have thought that this would be my job 🙂 But right now I have difficulty seeing that I would be employed somewhere, I like to have own and to work for myself. I’m also sickly uncomfortable (believe it or not) to be photographed, but I think I have to do it because it’s my job and try to think it’s fun. Also it’s good to learn to don’t care about what others think, everyone is shooting themselves sometime!

Q: Hej! Hur och var lärde du känna folk när du flyttade till Stockholm? Dvs riktiga kompisar du gärna hänger med, inte bara bekanta man kan ta en fika med. Tycker att det är sååååå svårt att hitta vänner i den här stadeeeen!!! / Hey! How and where did you get to know people when you moved to Stockholm? A real buddy you like to hang out with, not just familiar ones, you can have a coffee with. I think it’s sooooo difficult to find friends in this city!!!

A: Det är typ mission impossible för mig som är så försiktig haha! Men via vänners vänner/genom partner osv. Jag har dock också med mig några från Umeå. Första året i Stockholm var jag väldigt ensam, och trivdes inte. Tog minst ett år innan jag kände att jag hade kompisar typ! Man får hitta några få bra och hålla dom nära. Lycka till!! / It’s kind of mission impossible for me that are so careful haha! But through friends’ friends / through partners etc. However, I also have some from Umeå. The first year in Stockholm I was very lonely, and did not enjoy it. Took at least a year before I felt like I had friends! You have to find a few good ones and keep them close. Good luck!!

Q: Hej Alexandra! Jag undrar om du brukar äta några kosttillskott när du tränar, tex extra protein eller vitaminer? Och isåfall hur ofta tar du sådant, även på dagar du inte tränar? ? Puss! / Hi Alexandra! I wonder if you usually eat any dietary supplements when exercising, such as extra protein or vitamins? And, of course, how often do you do that, even on days you do not exercise? ? Kiss!

A: Jag kör på Recovery Drink från Gainomax efter tunga pass/om jag inte hinner äta något när jag ska iväg, och vitaminer jag kör under graviditeten har jag skrivit om HÄR. Sen äter jag lite bars som mellis ibland! 🙂 / I am using Recovery drink from Gainomax after heavy pass / if I can not eat anything when I’m going away, and vitamins I’m using during pregnancy have I written about HERE. Then I eat a little bars as snack sometimes! 🙂

Q: Har en fråga – har själv problem (tyvärr som biverkning av en medicin) att jag lätt får stretch-marks (ej gravid). Har du också det? Är jätte brydd på mina märken -> att jag inte vågar visa mig i bikini eller liknande ibland för jag tycker de är så tydlige. Hade verkligen uppskattat ett svar! Kram Elin / Have a question – Have a problem myself (unfortunately as a side effect of a medicine) that I easily get stretch marks (not pregnant). Do you have that too? I really care about mine -> I do not dare to show myself in bikini or similar sometimes because I think they are so clear. Had really appreciated an answer! Hug elin

A: Jaa hela min rumpa på sidorna är som en tiger! 🙂 Det är ingenting jag har brytt mig om eller gör, det känns som alla har bristningar? Samma som celluliter, man har några här och där men vad gör det! Har aldrig tänkt på om någon annan har det heller, det är en sån sak som man tänker mest på själv, och om någon tänker på det så är det dom som har problem! / Yes, my butt on the sides is like a tiger! 🙂 There’s nothing I’ve been bothering or thinking about, it feels like everyone has stretch marks? Same as cellulites, you have some here and there but what does it do! Never thought about somebody else’s either, it’s one of the things you think about yourself, and if anyone thinks about it, it’s because they have problems!