Visar inlägg från "okategoriserade"

FLY WITH YOU

Lokis new fav toy, sooooo cute!!

 

Hej och god….dag? Haha!!! Från att vara helt fylld av energi igår är jag helt DÖD idag. Sålde lägenheten igår kväll sent (22.20 möttes vi haha) och var lite upp i varv, sov lite knäppt men ville inte sova länge imorse så tvingade upp mig. Gjorde frulle och kollade på julkalendern. Brukar inte kolla den men shit vad bra den är i år!! Ska se ikapp alla nu och börja varje dag med ett avsnitt. Älskar lugna morgnar 🙂 Har mycket julfeeling i år faktiskt.. Tror det beror på att jag ska åka hem. Har inte varit i Umeå på 2 år och det kommer bli mysigt. Bara hänga med familjen, äta gott och mysa!

Bokade i alla fall biljetter hem för någon dag sedan. Tänkte köra men det var fan lika dyrt att hyra bil som att flyga så kändes skönare att flyga..förutom en sak! Loki ska ju med. Har bokat in honom på flyget men är fan lite nervös hur det ska gå. Har någon av er flygit med hund? Han ska åka med mig i kabinen men hoppas att det går bra. Han har blivit så duktig nu på slutet. Går helt i fot utan koppel, t o m bättre än i koppel… OCH – har äntligen fått honom att sluta skälla sönder på andra hundar!!! SÅ nice. Övar varje dag flera timmar med honom och tillslut sätter sig det. Lycka! Trodde verkligen aldrig det skulle gå haha 🙂 Nu är det ännu mysigare med min lilla korvis. Bästa kompisen man kan ha!

Hello and good … .day? Haha !!! From being completely full of energy yesterday, I am completely dead today. Sold the apartment late last night (22:20 ha ha) and was not tired after that, slept a little bad, but did not want to sleep late this morning so I had to get up. Did breakfast and watched the Advent calendar. I usually not follow the calendar, but it’s so good is this year! Im gonna go up and start every day with a episode from now on. Love quiet mornings ? I got so much xmas spirit this year actually .. I think it’s because Im gonna go home. I have not been in Umeå in 2 years and it will be cozy. Just hang out with family, eat well and cuddle!

Booked the tickets home the other day. Thought I would drive but it was as expensive to rent a car like flying, it felt comfortable to fly..Except one thing! Loki is supposed to fly too. Have booked him on the flight, but I am a little nervous about what will happen. Have any of you been flying with a dog? He’ll be with me in the cabin, but hope it goes well. He has become so good now at the end. AND – has finally got him to stop barking down the other dogs!!! SO nice. Practicing every day for several hours with him and finally he gets it. Happiness! Certainly never thought it would happen haha ? Now it’s even cozier with my little baby. Best friend one can have!

HAMSTRINGS IN THE MAKING

hamstring-curl-2
hamstring-curl

Ad: Free shipping until x-mas on bringsportswear.com (!!!)

Helloooo darlings! Lite sent inlägg idag pga suttit med BSW jobb hela dagen =)  Men här är det i alla fall. Igår körde jag denna övning för hamstrings. Bränner skönt. En favorit sen länge. Det går även att köra med ett ben om det blir för lätt med två. Jag brukar köra 10 st reps och avsluta med 5 superlångsamma. Sjukaste övningen. Var dock lite trött när vi fotade hahaha!

Ikväll ska jag på middag med min fina vän Jill som jag inte träffat på hundra år typ <3  Vi ska käka på Supper. Inte käkat där sedan i somras så ser framemot det mycket. Älskar deras mat. Dom har även den enda drinken jag dör för där, så kanske blir en liten drink med! Lill-lördag typ.

Är på så bra humör. Det börjar gå framåt för BSW efter den största uppförsbacken med uppstart. Vill att det ska fortsätta växa i samma takt och att jag kan förverkliga några drömmar med det – delmål till stora mål!  DRÖMjobbet verkligen. Så himla glad att jag startade igång den karusellen. Haha låter typ äckligt glad men jag är det. Nästan irriterande hahaaa. Men jag har haft ett väldigt stressigt och tufft år 2016 och det börjar kännas lättare och lättare med allt. Verkligen skön känsla. Well, nu ska jag hoppa in i duschen och sen fixa klart det sista av den här arbetsdagen.. Hörs sen babes. Puss

Helloooo darlings! A little late posting today because I’ve been working with BSW job all day =) But here it is anyway. Yesterday I did this exercise for the hamstrings. Burns good.  A favorite since long time. It can also be done with one leg if it becomes too easy with two. I usually do 10 reps and finish with 5 super slow reps. Sickest exercise. Was a little tired when we shot though hahaha!

Tonight I’m going to dinner with my good friend Jill who I have not seen in a century <3 We’re going to Supper. Not been there since last summer so looking forward to it very much. Love their food. They  also have the only drink I like there, so might be a little drink with the food! 

Im in such a good mood. It starts to move forward with BSW after the biggest uphill start-up. Want it to continue to grow at the same pace and that will make me reach some of my dreams with it – milestones to big goals! Dream job really. So very happy I started off the carousel. Haha sounds kind disgustingly happy but I am. Annoyingly hahaaa. But I’ve had a very stressful and difficult year 2016, and it starts to feel easier and easier with everything. Really nice feeling. Well, now I’ll jump into the shower and then fix the last of this working day..  Talk to you later babes. Kiss

PUSHING ME 

Såhär happy var jag inte igår haha! Förlåt för att jag inte uppdaterade mer igår men mådde så jävla dåligt. Pallade inte sitta med datorn för mitt huvud dunkade. Jag tränade med Anders och den jäveln tvingade mig att köra cardio. Vi körde först tyngdlyftning med 3 lyft i minuten och resten vila, i 10 min. Sista seten var fan riktigt jobbiga att få upp. Efter det, nä, då skulle jag köra assault bike!!! Har ni kört det? Vidrigaste som finns. Jag körde 1 minuts(!!!!!) intervaller fyra gånger. Kom upp i 600 watt vilket är sjukt eftersom mitt flås är sämst, Tog ut mig helt, försökte hålla mig från att spy i 40 min och fick frossa, lyckades, men sen mådde jag sämst hela kvällen.

Anders din jävel- aldrig mer cardio! Jag är ju sämst på att inte ge 110% när nån skriker på mig så pushade mig själv lite väl mycket.. Första gången jag och Anders tränade för några år sedan började jag se stjärnor och spydde. Efter det har det varit lugnt men igår kände jag samma. Nästa gång hoppas jag på ett riktigt soft pass med lyft och max 5 reps hehe. Nu mår jag i alla fall bra och idag ska jag träna igen =) Tog inga bilder igår så ni får några bilder där jag inte är röd som en gris istället. Haha! Vi hörs  sen babes. Puss

I was not this happyyesterday haha! Sorry for not updating more yesterday but felt so fucking bad. I couldn’t sit with my computer for my head throbbed. I trained with Anders and the bastard forced me to do cardio. We first did weightlifting with 3 lifts per minute and rest the rest, 10 minutes. Last reps were really tough to get up. After that, well, then I had to hit the assault bike !!! Have you tried it? Foulest available. I ran 1 minute (!!!!!) intervals four times. Got up to 600 watts, which is sick because my shape are the worst, took me out completely, tried to keep me from vomiting in 40 minutes, managed to, but then I felt sick all evening.

Anders you bastard- never cardio again! I’m the worst at not giving 110% when somebody yells at me, pushed myself a bit too much .. The first time Anders and I trained a few years ago I started to see stars and vomited. After that, it was ok but yesterday I felt the same. Next time I hope for a real chill workout with weightlifting and maximum 5 reps hehe. Now I feel in any case well and today I’ll train again =) Took no pictures yesterday so you have some pictures where I’m not red like a pig instead. Haha! TTL babes. Kiss

MONDAY ROUTINE

frukost-2

Såhär såg min frulle ut imorse haha! Beslutsångest deluxe =) Älskar måndagar. Börjar alltid lugnt och går genom veckan hemma. Idag ska jag också träna med Anders. Perfekt start på veckan. Är verkligen fylld av energi efter en lugn helg och redo för massa jobb. Har fått ok på några tester på nya produkter som tvättats. När man ska blanda färger måste man se till att det inte blir missfärgat och ibland gör det att jag behövt byta färger. Men nu verkar det gå bra. SÅ kul! Det är vårens produktion som jag är så sjukt taggad på.

Nu ska jag äta nåt snacks och fota ett kul samarbete som jag ska posta lite senare. Det rullar verkligen på med jobb just nu och jag har ett riktigt skönt flow. Har fått massa bra ideér på slutet och utvecklat grejer jag sitter med. Älskar älskar älskar mitt jobb så mycket och är så tacksam varje dag. Livet är bäst. Hoppas att ni har en grym start på veckan och är glada för livet. Man får vara glad att man får hänga med en måndag till i livet.

ITS HERE – Nude set 

Green set on my SIS – soon available! NUDE SET – HERE 

Äntligen är ett av mina favoritset någonsin här! Det beiga. Sport-bhn är med zip och med mindre stöd, det blå/vita settet och det grön/svarta på bild har en sport-bh med mycket stöd/padding beroende på vad man gillar mest 🙂 SÅ nöjd med dom i alla fall. Så himla kul älskar verkligen att designa. Har aldrig haft någon dröm om det, men jag kände att det saknades produkter som tilltalade mig och som tur är verkar fler gilla samma saker som mig!

Livet är verkligen bara begränsande om man tänker att det är det. Jag har gjort så mycket saker som jag inte har haft en aning om hur man gör, men genom att kasta mig ut i det har jag tvingats lära mig och bli bättre med tiden. För mig är det det bästa sättet att utvecklas. Jag älskar att bredda kunskap och lära mig av andra som det gått bra för. Jag önskar att jag hade någon kvinnlig mentor som jag kunde bolla lite med ibland! Det finns flera grymma tjejer så jag får försöka haffa någon 😉 I alla fall är det mycket uppförsbacke men man blir så himla glad när det släpper. Nu ska jag äta pannkakor snart och sen fortsätta jobba i vanlig söndagsanda. Puss

Finally one of my favoritset ever is here! The beige. The sportsbra are with zip and with less support, the blue / white the set and the green / black has a sports bra with great support / padding, choose one depending on what you like most 🙂 so happy with them anyway. So much fun, I really love to design. Have never had a dream about it, but I felt that some things were missing on the market and here they are haha.

Life is really just limiting if you think it is. I have done so much stuff that I have not had a clue how to do, but by throwing myself into it, I had to learn and get better with time. For me it is the best way for progressing. I love to broaden knowledge and learn from others. I wish I had a female mentor that I could get advices from sometimes! There are several awesome girls so I’ll try to catch one;)  Now Im gonna have pancakes and then continue work, in the ordinary Sunday spirit, xx.

In collaboration with Bring Sportswear.