I samarbete med Clinique 

Read more –HERE 

Hej fina! Jag provar Moisture Surge 72-Hour Auto-Replenishing Hydrator nu från Clinique, som är en gel-créme man smörjer på och den återfuktar huden i 72 h samt hjälper huden att återfukta sig själv (innehåller Aloe Water och koffein). Jag blir alltid så torr och fnasig på vintern så tyckte att det kändes roligt att prova den här, och det bästa jag vet är att smörja in ansiktet med krämer, allra helst rosa fluffiga såna som gör ansiktet lent och återfuktat 🙂

Den går också att använda på andra torra områden utöver ansiktet. Som primer applicerar man bara ett lager under sminket, och då slipper man fnasig hud under sminket, vilket jag har problem med den här årstiden. Den fungerar som ansiktsmask (man slänger på ett lite tjockare lager bara och tar bort efter 5 min) eller på t ex nagelbanden/i hårtopparna. En allt-i-allo produkt. 30 ml kostar 175:- och 50 ml 275:-,  ett väldigt bra pris och den finns att köpa HÄR.

Hello cuties! I am trying the Moisture Surge 72-Hour Auto-Replenishing Hydrator now from Clinique, which is a gel-creme you put on and it moisturises the skin for 72 hours and helps the skin to rehydrate itself (contains Aloe Water and Caffeine). I’m always so dry during the winter, so it felt fun trying this one, and the best thing I know is to moisturize the face with creams, preferably pink fluffy ones that makes the face lean and soft 🙂

It can also be used on other dry areas beyond the face. As a primer, you only apply a layer under the makeup, leaving no foul skin under the makeup, which I have problems with this season. It also works like a face mask (you only apply a little thicker layer and remove after 5 minutes) or for example the nail beds/in the hair tops. An all-in-all product. 30 ml costs 175: – and 50 ml 275: -, a very good price and it is available to buy HERE.

Två systrar en podd – Lyssna på iTunes / Acast 

Hej babes! Nu finns ett nytt poddavsnitt uppe, där jag pratar om min förlossning. Haha var så trött och förvirrad när vi spelade in, så jag glömde säkert massa saker men det var kul att få podda igen fast vi bara hade uppehåll i en vecka! Igår födde ju även min syster (!!!) så vi får se när hon är ready to pod 😉

Nu är vi i alla fall inne på andra säsongen, och vi som bara tänkte köra 12 avsnitt har nu passerat det. Så kul med alla ni som lyssnar, älskar verkligen klimatet i mina kanaler och det är SÅ skönt att bara vara mig själv. Jag känner verkligen att jag hittat tillbaka lite till hur mina kanaler var förut, och det känns så rätt och motivationen är här som aldrig förr. Lite bristande uppdateringar just nu bara, men börjar sakta men säkert fungera som människa på dom få timmar jag sover nu (se: börjat dricka kaffe:))))).

An new episode of our swedish pod <3 

Samma tålamod som sin mamma och pappa. Sa jag inte att hon skulle komma tidigt?

Igår 18.53 föddes vår 2086 gram flicka, 43 cm i vecka 33+1. Mitt vatten gick hemma vid 15.30. Vi kom in till BB vid 16.30, fick ett rum 17.30 och det gick inte att stoppa henne. Vilken GALEN upplevelse! Kan fortfarande inte förstå att det är vår dotter som kommit. Det var himla tur att vi inte hann till gymmet för mitt benpass.

Allt ser bra ut med henne och vi kommer få spendera kommande veckor på Neonatalvården med henne så att hon växer på sig <3

Jag ska berätta mer sen. Ville bara kika in och uppdatera er. Men vi alla mår bra och jag mår så mycket bättre än vad jag hade kunnat föreställa mig efteråt. Kroppen – det mest fantastiska vi kvinnor har. Låt oss inte glömma hur fantastisk den är.

Tack för alla fina peppande meddelanden. Kärlek till er!

–

Same patience as her mom and dad. Did I not say she would come early?

Yesterday 18.53 our 2086 grams girl was born, 43 cm and week 33 + 1. My water broke at home at 15.30. We arrived at BB at 16.30, got a room at 17.30 and could not stop her. What a CRAZY experience! Still can not understand it’s our daughter who has come. It was so lucky that we did not had time to the gym for my workout.

Everything looks good with her and we will spend the next few weeks on Neonatal Care with her so she grows as she should <3

I’ll tell you everything later. Just wanted to say hello and update you. But we all feel good and I feel so much better than I could have imagined afterwards. The body – the most amazing we women have. Let’s not forget how amazing it is.

Thank you for all the nice supportive messages. Love for you!

I samarbete med Gainomax

See all the products – HERE 

Hej fina ni! <3 Nu ska jag få berätta en sjukt rolig grej för er. 2018 kommer jag och Gainomax jobba ihop. Det känns SÅ kul! Eftersom jag är uppvuxen i Umeå i den stadsdelen där fabriken finns, och produkterna hängt med mig från barnsben känns det extra roligt och dessutom ett varumärke jag verkligen kan ställa mig bakom. Jag har fått många frågor om kosttillskott etc under graviditeten, och det enda jag använt sen jag blev gravid är produkter från Gainomax eftersom jag vet att dom är safe. Jag har packat min BB-väska med massa Gainomax Recovery, och det är också en av dom få grejerna jag kunde dricka när jag mådde som mest illa i början så gissa om jag blev glad när det blev bestämt att vi skulle köra ihop 🙂

Gainomax har också gjort ett upplyft när det gäller till design på alla sina produkter, ni kanske har sett att dom ser lite annorlunda ut i hyllan? Lite mer Instagram-vänliga som jag gav som  feedback när vi träffades haha! 2018 kommer det hända mycket roligt på deras front också, så det känns väldigt kul att få vara med.

Men – det jag vill visa nu först ut är deras nya bar! Det är en Lean Protein Bar utan tillsatt socker och har nu kommit i smaken Peanut. Jag är så otroligt kräsen när det kommer till bars, men den här är riktigt god. Det är tre lager, en mjuk botten, ett med kolakräm och proteinkrisp och sen ett chokladöverdrag. 19 g protein & 180 kcal. Ni vet ju jakten på bra snacks som pågått, men den här får hänga med mig i väskan nu när jag får blocksockerfall eller sug efter något sött. Enda problemet är att både min kille och övrig familj känner samma sak för den. Nu har jag gömt flera i min väska så jag ska få ha dom i fred, haha! Och… jag skrev ej vilken väska 😉

Hello, you guys! <3 Now I’ll tell you a fun thing. In 2018, me and Gainomax will work together. It feels so fun! Since I grew up in Umeå in the district where the factory is located, and the products has been with me from childhood, it feels extra fun and it’s also a really good brand that I can stand behind. I have received many questions about dietary supplements etc during pregnancy, and the only thing I used since I got pregnant are products from Gainomax because I know they are safe. I have packed my BB bag with a lot of Gainomax Recovery, and it’s also one of the few things I could drink when I felt the worst at the start so guess if I was happy when it was decided that we would work together 🙂

Gainomax has also made a big step when it comes to design on all of the products, you may have seen that they look a little different in the shelf? A little more Instagram-friendly as I gave feedback when we met haha! 2018, there will be a lot of fun happening on their side too, so it’s very fun to get along.

But – what I want to show now first is their new bar! It is a Lean Protein Bar without added sugar and has now been launched with the taste Peanut. I am so incredibly picky when it comes to bars, but this one is really good. There are three layers, one soft bottom, one with caramel cream and protein crisp and then a chocolate coating. 19 g protein & 180 kcal. You know the hunt for good snacks that have taken place, but this one can hang with me in my bag now when I get a sugar sugar fall or cravings for something sweet. The only problem is that both my guy and other family feel the same for it. Now I’ve hidden several in my bag so I’ll have them for my own, haha! And… I did not write which bag 😉

Brought Loki with me on a city tour! 

My little bump at the gym <3

Me and sis at the gym!

Hej fina ni! Såhär såg dagen ut igår genom telefonen, eller delar av den i alla fall 🙂 När jag skulle dra ner på stan och möta Vickan såg Loki så ledsen ut att han skulle få vara ensam, så jag tog med honom. Sist han var på stan var sjukt längesedan, och då var han väldigt stressad så därför brukar jag inte ta med honom. Men nu är han mycket tryggare. Det var i alla fall strålande sol och jag fick feeling. Två minuter efter att vi gått ut ändrades vädret till snöstorm, och Loki höll på frysa ihjäl när vi väntade på bussen så han satt och skrek, han gör jätteroliga ljud och skriker typ som en människa ibland haha.. Slutade med att jag fick plocka upp honom i knäet och mina byxor blev helt bruna, jaja! Men det gick ändå bra sen och han var så cool. Måste bli bättre på att ta med honom!

Efter stan lämnade vi Loki hos oss, sen gick vi till gymmet och körde ett pass. Kände mig lite mör så körde bara cykel med Vickan. OBS att hon är på gymmet 5 dagar innan hennes beräknade förlossning. Det hade jag aldrig trott förut, men nu har hon varit väldigt duktig!!!! Stolt! Efter det gick vi och handlade goda saker & sushi som vi tog med hem till oss och käkade framför Talang och sen massa förlossningsvideos. Idag vet jag faktiskt inte vad vi hittar på här hemma, men jag är trött i kroppen så känner bara för att ta det lugnt, men kanske en sväng till gymmet i alla fall och säkert Melodifestivalen ikväll. Man lever ju lugna livet nu minst sagt.

PS tack för att ni delar med er av era erfarenheter gällande allt med bebis/graviditet, det är verkligen uppskattat! Det är som en helt ny värld av oro, nya saker och förändringar. Det är alltid skönt att få bolla lite. Försöker hålla mig från att läsa på bannade sajter (av barnmorskan hehe) typ som Familjeliv och hålla mig till vårdguiden eller barnmorskan, men ibland vill man bara ventilera med andra <3

Hello, you guys! This is how the day looked out yesterday through my phone, or some part of it at least 🙂 When I went down town to meet Vickan, Loki looked so sad that he was gonna be alone, so I brought him with me. The last time he was in town was very long ago, and then he was very stressed so that’s why I usually do not bring him. But now he is much cooler. It was in any case perfect weather with sun and I got a feeling. Two minutes after we left, the weather changed to a snowstorm, and Loki was freezing when we waited for the bus so he was yelling and screaming, he makes a lot of noises and screaming like a human sometimes haha​​.. I ended up picking up him in my knee and my pants got really brown, yes! But it went well except that and he was so cool. Must be better at taking him with me!

After the town we left Loki, then we went to the gym and did a workout. I felt a bit sore, so I was just biking with Vickan. NOTE that she is at the gym 5 days before her due date. I had never have guessed that before, but now she has been very good!!!! Proud! After that we went grocery shopping yummy stuff & sushi as we brought home to us and ate in front of Talang and later some birth videos. Today, I do not really know what we will do, but I’m tired in the body, so just feeling like taking it easy, maybe a turn to the gym, and certainly watch Melodifestivalen tonight. Living la vida loca…

PS Thanks for sharing your experiences with everything about baby / pregnancy, it’s really appreciated! It’s like a whole new world of concern, new things and changes. It’s always nice to hear others. Trying to keep me from reading banned sites (of my midwife hehe) and just listening to my midwife/recommended sites, but sometimes you just want to ventilate with others <3