Visar arkiv från oktober 2016

VLOG: RUNYON CANYON

Här kommer en video från igår när vi hajkade och gick på Axis! =) Hur fint är det inte?! Varit på exakt samma spot för några år sedan, det var dock heat record då och jag fick värmeslag, trodde seriöst att jag skulle dö haha. Igår var det lite jobbigt men mest nice. Tror vi ska hajka ikväll igen fast i solnedgången. Ser jättemycket framemot det, magiskt fint!

Here’s a video from yesterdays hike and Axis show =) How nice is it? I was at the exact same spot a couple of years ago, it was heat record that day and I almost died of the heat haha. Yesterday was a bit heavy but mostly nice. I think we will go hiking again tonight but in the sunset. I look forward to it so much! 

FAV AT THE MOMENT

breakfast-2

God morgon fina ni! Det här är för tillfället min nya addiction. Äter det till frulle varje dag 😉 Macka med två kokta ägg, granatäpple, chili flakes, salt & peppar. Äpple- och kanelgröt med jordgubbar i. MUUMS! Har dock slut på granatäpple för åt upp alla igår haha. Det är så gott, älskar att det går att köpa färdigskalat här. Tycker aldrig det är värt att skala dom så äter det inte så mycket i Sverige. Vet att det finns frysta men dom var jätteäckliga. Någon som vet om man kan köpa nånstans i Stockholm? Jaja, nu ska jag sätta mig och bocka av en hög med jobb, vi hörs sen <3

Good morning babes! This is currently my new addiction. I have it for breakfast every day 😉 A sandwich with two boiled eggs, pomegranate, chili flakes, salt & pepper. Apple and cinnamon porridge with strawberries. YUM! Today I am out of pomegranate, I had all of  them yesterday haha. It is so good, love that you can buy them pre-peeled here. Well, now I’ll sit down and get done with a lot of work, talk to you later <3

MOBILE PICS

Classic gym pic! Haha! Best feeling ever when you’re done 😉

Post workout meal at TOAST! I am obsessed with Eggs Benedict without ham. Yummy..

Bästa som finns är fan mat kombinerat med träning. Är så glad att jag hittat balans och kärlek mellan dom båda. Det är inte lätt alltså! Känner att jag har en väldigt mycket mer avslappnad inställning till båda och det är väldigt befriande. Jag har alltid strävat efter balans och har uppnått det på olika sätt. Det sättet jag lever på nu passar verkligen in i resten av mitt liv och jag känner mig lycklig i det 🙂

Eftersom jag är en ”profil” har det lätt blivit att jag satt lite väl mycket press på mig när det kommer till vad jag visar, hur mycket jag tränar osv men jag har fått så himla bra stöd och backning från er så jag känner mig väldigt lugn. Jag är jätteglad, har verkligen världens finaste människor som följer mig <3 Ville bara säga det. Även fast jag är trygg i mig själv så är det ändå sociala medier väldigt baserat på vad ni tycker, vad jag väljer att visa och skriva om eftersom att jag är beroende av att människor följer mig. Så tack för att ni är bäst. Hoppas att ni haft en fin tisdag.

Best thing is for sure food combined with exercising. I’m so happy that I found the balance and the love between them both. It is not that easy! I do have a lot more relaxed approach to both and it’s very nice. I have always strived for balance and reached it in different ways. The way I live now really fit in to the rest of my life and I feel happy in it 🙂

Since I am a ”profile” I sometimes put a little too much pressure on me when it comes to what I show and how much I workout, etc. but I have been getting such a good support from you so I feel very calm about it. I am very happy, I got the world’s best people that follows me <3 I hope you had a nice Tuesday.

LEGS FOR DAYS

legs-2
legs-3
legs

(in collab with Bring Sportswear) Mesh Tights – HERE

Heej babes! Igår var det äntligen dags för träning =) Jag körde ett lite mer soft upplägg än jag brukar för att inte döda kroppen helt. Är lite snuvig pga all AC här, hade varit typiskt att bli sjuk när man är taggad på träning.

Hi babes! Yesterday it was finally time for workout =) I did a more calm workout compared to what I usually do to not kill my body totally. I have a little bit of  a cold because of all the AC here, it would have been so typical to get sick when I am so excited about working out.

I did: 

10 x 3 dumbbell squats 
10 x 3 step-ups 
10 x 3 sumo squats 
10 x 10 x 10 (x 3 set) wide width, small width, one legged leg press 
10 x 3 leg extensions 

Abs:
10 x 3 hanging leg lifts 
10 x 3 crunches 

FAIRFAX MARKET

fairfax-market-2
fairfax-market-3
fairfax-market-4
fairfax-market

Jag och Hannah gick till Fairfax market igår. Har varit där förut men Hannah ville ha shorts så det är typ Levi’s shortsen mecka haha.  Det är faktiskt väldigt mysigt att bara gå runt där, och kolla på alla sjukt coola människor. Asså galnaste stilarna och alla kan bära upp det. Jag hade sett cray cray ut hahaa!  Efter det åkte vi till Whole Foods och handlade snacks.. Jag har börjat hitta i matbutikerna och känner mig rätt hemma här. Det är en skön och avslappnad känsla 🙂

Nu har vi flyttat in till Neda som bor här, det är jättenice att bo hemma hos någon med kök osv. Det blir mer vardag vilket jag älskar haha. Då kan man ha rutiner som hemma.  Nu börjar jag verkligen njuta av att vara här. Jobb, mat och träning är allt jag behöver för att må bra. Och kanske lite pannkakor haha!!! Vi hörs imorgon för er och ikväll för mig 😉 Puss

Me and Hannah went to Fairfax market yesterday. I’ve been there before, but Hannah wanted shorts and it’s kind of the Levi’s shorts mecca haha. It’s actually very nice to just walk around there and watch all the cool people. They got the craziest styles and everyone can pull it off. I had looked cray cray hahaa! After that we went to Whole Foods and bought snacks .. I have started to know where everything is in the grocery stores and feel kind of at home here. It is a nice, relaxing feeling 🙂

Now we have moved in to Neda who lives here, it’s really nice to stay at the home of someone with kitchen etc. It becomes more of a everyday which I love haha. Then you can have your routines as at home. Now I’m beginning to really enjoy being here. Work, food and exercise is all I need to feel good. And maybe some pancakes haha!!! X

LATEST FROM BRING SPORTSWEAR