Visar arkiv från februari 2018

UPPDATERING

Det här får summera senaste tre dygnen. Helt otroligt! Chocken har börjat lägga sig och vi kämpar på här på Neonatalavdelningen. So far so good. Vår lilla dotter sondmatas och har också en sladd för att kolla att hon andas som hon ska, och ligger i värmebädd när hon inte ligger mot oss. Hon har fått lite gulsot så nu ligger hon och steker här bredvid mig och jag öppnade datorn. Det är HELT fantastiskt. Jag vet inte ens vad jag ska skriva… Jag kommer berätta allt om förlossningen så fort jag fått lite energi. Men samtidigt som jag satt och laddade upp vår podd (Vickan slutförde uppdraget, finns ute nu) sa det bara POFF och hela byxorna blev blöta. Jag tänkte bara nej, nej, nej för fan. Ringde Vickan & hon och Erik hämtade oss och körde oss till BB, men tills typ 45 minuter innan hon var ute hade jag fortfarande någon bild av att vi inte skulle föda än, så jag fattade verkligen ingenting.

Nu har vi lärt oss så mycket som vi fått in i våra nya rutiner, var tredje timme dygnet runt har vi en checklista på saker vi bockar av för att hon ska utvecklas i rätt takt plus att jag sitter med en pump då hon ej kan äta själv än. Eftersom hon föddes i vecka 33+1 är hon prematur men alla organ etc är utvecklade och det enda som händer blir typ att hon får leva maglivet utanpå min mage. Antar att hon tyckte att vi verkade så sköna att hon inte orkade vänta på att få träffa oss, eller något 😉 Hon är i alla fall så mysig och bestämd, inatt ville hon bara sova om vi var vakna. Vi sover lite i skift mellan klockslagen och vilket team vi är <3 Älskar min lilla familj så mycket redan. Nu vill dom bara se att hon börjar gå upp i vikt, kan hålla sin egen värme och äta själv vilket förhoppningsvis kommer rätt snart och när det fungerar blir det hemsjukvård för oss och vi får börja ”på riktigt” utan massa personal som hjälper oss. Vilket jobb dom gör, så extremt tacksam!

Måste bara igen säga att jag är SÅ imponerad över hur kroppen fungerar. Jag har en sån respekt mot min kropp efter att först ha skapat ett liv, fött ut det och sedan återhämta sig så snabbt trots att det inte har blivit mycket sömn. Kvinnor alltså, vi är så starka och häftiga och klarar allt. Jag ska påminna vår dotter om det ofta.

Välkommen till oss, lilla Lou.

Jag vill tacka er för all kärlek ni har skickat, jag är så himla rörd att ni är så glada för oss och fina. Känner mig helt överväldigad av allt som händer just nu att jag knappt kan ta in det <3 <3 <3

This may sum up the last three days. Incredible! The shock has begun to go down and we are fighting here at the Neonatal Department. So far so good. Our little daughter is getting fed through a tube and also has a cord to make sure she breathes as she should, and lies in a water heated bed when she is not against us. She has got a little jaundice, so now she is laying here next to me and I opened the computer. It is absolutely amazing. I do not even know what to write … I will tell you everything about the birth as soon as I get some energy. But while I was sitting and uploading our podd (Vickan finished the mission, it’s out now), it just said POFF and the whole pants became wet. I just thought no, no, no f–k. I called Vickan & she and Erik picked us up and drove us to BB, but until 45 minutes before she was born, I still had some picture that it wasn’t time yet, so I did not really understand anything.

Now we have learned so much and we have gotten into our new routines, every three hours around the clock we have a checklist of things we are checking off so she will develop at the right pace plus I’m sitting with a pump because she can not eat by herself yet. Since she was born in week 33 + 1 she is premature but all organs etc are developed and the only thing that happens is that she gets to live the belly life on my stomach instead of in it. Guess she thought we seemed so cool that she could not wait to meet us, or something 😉 She is at least so cozy and determined, she would only sleep if we were awake last night. We sleep a little while between the hours and what a team we are <3 Love my little family so much already. Now they just want to see her start to gain weight, keep her own heat and eat by herself, which hopefully will be right soon and when it works, it will be home healthcare for us and we must start ”on real” without a lot of staff helping us. What a job they do, so extremely grateful!

Just have to say again that I’m SO impressed about how the body works. I have such respect towards my body after first creating a life, pushing  it out and then recovering so fast, despite the fact that there has not been much sleep. Women, we are so strong and cool and can handle everything. I will remind our daughter about it often.

Welcome to us, our little Lou.

I would like to thank you for all the love you have sent, I am so lucky that you are so happy for us. Feeling totally overwhelmed of all that happens right now that I barely can take it in <3 <3 <3

SHE’S HERE

Samma tålamod som sin mamma och pappa. Sa jag inte att hon skulle komma tidigt?

Igår 18.53 föddes vår 2086 gram flicka, 43 cm i vecka 33+1. Mitt vatten gick hemma vid 15.30. Vi kom in till BB vid 16.30, fick ett rum 17.30 och det gick inte att stoppa henne. Vilken GALEN upplevelse! Kan fortfarande inte förstå att det är vår dotter som kommit. Det var himla tur att vi inte hann till gymmet för mitt benpass.

Allt ser bra ut med henne och vi kommer få spendera kommande veckor på Neonatalvården med henne så att hon växer på sig <3

Jag ska berätta mer sen. Ville bara kika in och uppdatera er. Men vi alla mår bra och jag mår så mycket bättre än vad jag hade kunnat föreställa mig efteråt. Kroppen – det mest fantastiska vi kvinnor har. Låt oss inte glömma hur fantastisk den är.

Tack för alla fina peppande meddelanden. Kärlek till er!

Same patience as her mom and dad. Did I not say she would come early?

Yesterday 18.53 our 2086 grams girl was born, 43 cm and week 33 + 1. My water broke at home at 15.30. We arrived at BB at 16.30, got a room at 17.30 and could not stop her. What a CRAZY experience! Still can not understand it’s our daughter who has come. It was so lucky that we did not had time to the gym for my workout.

Everything looks good with her and we will spend the next few weeks on Neonatal Care with her so she grows as she should <3

I’ll tell you everything later. Just wanted to say hello and update you. But we all feel good and I feel so much better than I could have imagined afterwards. The body – the most amazing we women have. Let’s not forget how amazing it is.

Thank you for all the nice supportive messages. Love for you!

GAINOMAX

I samarbete med Gainomax

See all the products – HERE 

Hej fina ni! <3 Nu ska jag få berätta en sjukt rolig grej för er. 2018 kommer jag och Gainomax jobba ihop. Det känns SÅ kul! Eftersom jag är uppvuxen i Umeå i den stadsdelen där fabriken finns, och produkterna hängt med mig från barnsben känns det extra roligt och dessutom ett varumärke jag verkligen kan ställa mig bakom. Jag har fått många frågor om kosttillskott etc under graviditeten, och det enda jag använt sen jag blev gravid är produkter från Gainomax eftersom jag vet att dom är safe. Jag har packat min BB-väska med massa Gainomax Recovery, och det är också en av dom få grejerna jag kunde dricka när jag mådde som mest illa i början så gissa om jag blev glad när det blev bestämt att vi skulle köra ihop 🙂

Gainomax har också gjort ett upplyft när det gäller till design på alla sina produkter, ni kanske har sett att dom ser lite annorlunda ut i hyllan? Lite mer Instagram-vänliga som jag gav som  feedback när vi träffades haha! 2018 kommer det hända mycket roligt på deras front också, så det känns väldigt kul att få vara med.

Men – det jag vill visa nu först ut är deras nya bar! Det är en Lean Protein Bar utan tillsatt socker och har nu kommit i smaken Peanut. Jag är så otroligt kräsen när det kommer till bars, men den här är riktigt god. Det är tre lager, en mjuk botten, ett med kolakräm och proteinkrisp och sen ett chokladöverdrag. 19 g protein & 180 kcal. Ni vet ju jakten på bra snacks som pågått, men den här får hänga med mig i väskan nu när jag får blocksockerfall eller sug efter något sött. Enda problemet är att både min kille och övrig familj känner samma sak för den. Nu har jag gömt flera i min väska så jag ska få ha dom i fred, haha! Och… jag skrev ej vilken väska 😉

Hello, you guys! <3 Now I’ll tell you a fun thing. In 2018, me and Gainomax will work together. It feels so fun! Since I grew up in Umeå in the district where the factory is located, and the products has been with me from childhood, it feels extra fun and it’s also a really good brand that I can stand behind. I have received many questions about dietary supplements etc during pregnancy, and the only thing I used since I got pregnant are products from Gainomax because I know they are safe. I have packed my BB bag with a lot of Gainomax Recovery, and it’s also one of the few things I could drink when I felt the worst at the start so guess if I was happy when it was decided that we would work together 🙂

Gainomax has also made a big step when it comes to design on all of the products, you may have seen that they look a little different in the shelf? A little more Instagram-friendly as I gave feedback when we met haha! 2018, there will be a lot of fun happening on their side too, so it’s very fun to get along.

But – what I want to show now first is their new bar! It is a Lean Protein Bar without added sugar and has now been launched with the taste Peanut. I am so incredibly picky when it comes to bars, but this one is really good. There are three layers, one soft bottom, one with caramel cream and protein crisp and then a chocolate coating. 19 g protein & 180 kcal. You know the hunt for good snacks that have taken place, but this one can hang with me in my bag now when I get a sugar sugar fall or cravings for something sweet. The only problem is that both my guy and other family feel the same for it. Now I’ve hidden several in my bag so I’ll have them for my own, haha! And… I did not write which bag 😉

BABYS BED

Bed – Stokke / Blanket – Stokke / Babynest – Style By C /
Striped bunny – Polarn & Pyret / Grey bunny – H&M

Hej fina! Nu ska ni få se på sängen vi har monterat ihop för bebisen. Hur fin är inte den? Blev kär direkt jag såg den! Tanken är att den ska stå i hennes blivande rum framöver, och där kommer vi köra gråa väggar och vita möbler. Det kommer bli SÅ fint och mysigt. Vill man inte bara hoppa ner i sängen? Jag längtar så himla mycket tills hon är här, även fast det känns väldigt overkligt. Det blir i alla fall mer verkligt med alla saker. Nu har vi i alla fall fixat det mesta inför ankomsten, men några saker kvar att köpa bland annat bärsjal.

Idag har vi fixat lite hemma, och njutit av solen genom fönstret 😉 Jag var så himla över igår att jag bara låg i soffan hela dagen, idag har jag i alla fall lite mer energi! Hade sjukaste molvärken också. Har det typ varje dag nu, antar att det bara är att vänja sig. Vi beställde i alla fall hem mat och kollade film och spelade lite spel. Mysig kväll med min älskling! <3

Idag blir det söndagstraditionen = träna och äta söndagsmiddag med Vickan & Erik. Vi har också lagt till att åka och storhandla medan dom har bil, haha! Så vi ska handla för veckan. Jag tänkte göra vietnamesiska vårrullar (recept HÄR) som är en nyttig och sjukt god middag. Tänkte att veckans storkok får bli ceviche, min kille ska göra falafel (hans falafel är seriöst den godaste jag ätit!!!) och sen korv eller halloumistroganoff. Min kille gillar inte ost, det är det enda hehe. Brukar ni veckohandla och göra ”storkok”? Om vi hade haft bil hade jag nog gjort såhär varje vecka. Så skönt!

Hello cuties! Here’s the bed we have put together for the baby. How nice is it? Got in love instantly when I saw it! The idea is that it will stand in her future room, and there we will have gray walls and white furniture. It will be SO nice and cozy. Don’t you just wanna jump into the bed? I long so much until she is here, even though it feels very unreal. In any way, it feels more real with all things. Now we have most of the things done before the arrival, but some things are left to buy like a baby sling.

Today, we’ve done some things at home and enjoyed the sun through the window 😉 I was so dead yesterday that I was just lying on the couch all day, today I have a little more energy! Had the worst cramps as well. I have that kind of pain every day now, suppose I should just get used to it. We ordered home food and watched movies and played some games. Cozy evening with my darling! <3

Today is the Sunday tradition = work out and eat sunday dinner with Vickan & Erik. We have also added to go grocery shopping while they have a car, haha! So we’ll be shopping for the week. I am going to make Vietnamese spring rolls (recipe HERE) which is a healthy and so good dinner. Thought that the week’s cooking will be ceviche, my guy is going to make falafel (his falafel is seriously the best I’ve eaten!!!) and then the sausage or halloumistroganoff. My guy does not like cheese, it’s the only issue hehe. Do you do weekly grocery shopping and make a big meal prep? If we had a car, I would have done this every week. So nice!

FRIDAY THROUGH MY PHONE

Brought Loki with me on a city tour! 

My little bump at the gym <3

Me and sis at the gym!


Sushi night! 

Hej fina ni! Såhär såg dagen ut igår genom telefonen, eller delar av den i alla fall 🙂 När jag skulle dra ner på stan och möta Vickan såg Loki så ledsen ut att han skulle få vara ensam, så jag tog med honom. Sist han var på stan var sjukt längesedan, och då var han väldigt stressad så därför brukar jag inte ta med honom. Men nu är han mycket tryggare. Det var i alla fall strålande sol och jag fick feeling. Två minuter efter att vi gått ut ändrades vädret till snöstorm, och Loki höll på frysa ihjäl när vi väntade på bussen så han satt och skrek, han gör jätteroliga ljud och skriker typ som en människa ibland haha.. Slutade med att jag fick plocka upp honom i knäet och mina byxor blev helt bruna, jaja! Men det gick ändå bra sen och han var så cool. Måste bli bättre på att ta med honom!

Efter stan lämnade vi Loki hos oss, sen gick vi till gymmet och körde ett pass. Kände mig lite mör så körde bara cykel med Vickan. OBS att hon är på gymmet 5 dagar innan hennes beräknade förlossning. Det hade jag aldrig trott förut, men nu har hon varit väldigt duktig!!!! Stolt! Efter det gick vi och handlade goda saker & sushi som vi tog med hem till oss och käkade framför Talang och sen massa förlossningsvideos. Idag vet jag faktiskt inte vad vi hittar på här hemma, men jag är trött i kroppen så känner bara för att ta det lugnt, men kanske en sväng till gymmet i alla fall och säkert Melodifestivalen ikväll. Man lever ju lugna livet nu minst sagt.

PS tack för att ni delar med er av era erfarenheter gällande allt med bebis/graviditet, det är verkligen uppskattat! Det är som en helt ny värld av oro, nya saker och förändringar. Det är alltid skönt att få bolla lite. Försöker hålla mig från att läsa på bannade sajter (av barnmorskan hehe) typ som Familjeliv och hålla mig till vårdguiden eller barnmorskan, men ibland vill man bara ventilera med andra <3

Hello, you guys! This is how the day looked out yesterday through my phone, or some part of it at least 🙂 When I went down town to meet Vickan, Loki looked so sad that he was gonna be alone, so I brought him with me. The last time he was in town was very long ago, and then he was very stressed so that’s why I usually do not bring him. But now he is much cooler. It was in any case perfect weather with sun and I got a feeling. Two minutes after we left, the weather changed to a snowstorm, and Loki was freezing when we waited for the bus so he was yelling and screaming, he makes a lot of noises and screaming like a human sometimes haha​​.. I ended up picking up him in my knee and my pants got really brown, yes! But it went well except that and he was so cool. Must be better at taking him with me!

After the town we left Loki, then we went to the gym and did a workout. I felt a bit sore, so I was just biking with Vickan. NOTE that she is at the gym 5 days before her due date. I had never have guessed that before, but now she has been very good!!!! Proud! After that we went grocery shopping yummy stuff & sushi as we brought home to us and ate in front of Talang and later some birth videos. Today, I do not really know what we will do, but I’m tired in the body, so just feeling like taking it easy, maybe a turn to the gym, and certainly watch Melodifestivalen tonight. Living la vida loca…

PS Thanks for sharing your experiences with everything about baby / pregnancy, it’s really appreciated! It’s like a whole new world of concern, new things and changes. It’s always nice to hear others. Trying to keep me from reading banned sites (of my midwife hehe) and just listening to my midwife/recommended sites, but sometimes you just want to ventilate with others <3

LATEST FROM BRING SPORTSWEAR