HOME WORKOUT

Hej fina ni! Sorry för mobilbilderna men man tager vad man haver 😉 Som utlovat blev det ett träningspass igår! Skippade gymmet och körde hemma istället. Det blev ett bra överkroppspass innan vi drog på några lägenhetsvisningar. Ska också på en ikväll, får se hur den är. Det är en privat visning då säljarna inte ville lägga ut den, men som tur är har man lite mäklarkontakter haha! Vi får se om vi köper något nytt, annars köper jag nog in mig i min killes lägenhet. Jag är så trött på att flytta, så vad det än blir så kommer det bli i många år framöver. Jag är glad att jag lyckats göra några bra kap, att jag var med i bostadsbubblans tillväxt. Det här blir också första gången jag kommer köpa något utan att vara själv med det 🙂 <3

Såg att det ska bli sol hela veckan, tänkte dra iväg över helgen men stannar hemma istället och njuter av vädret. Det är faktiskt sjukt skönt att inte ha något inplanerat, kunna jobba och njuta samtidigt. Är så trött på att flänga så jag tycker det är superkul att vara i Stockholm. Har väldigt mycket jobb på hjärnan just nu, min lilla bebis (mitt företag haha) ska få sig ett facelift inför 2018. Det är verkligen en balansgång hur mycket tid och energi man ska fördela på olika saker, min skräck är att hamna där jag var för 1.5 år sedan när jag inte såg något roligt i något av det jag gjorde och kände mig helt oinspirerad. Det är lätt hänt om man överarbetar sig, men samtidigt måste man lägga mycket energi och tid för att utvecklas. Sommaren är i alla fall en perfekt tid för det är inte så mycket annat som händer, och jag känner mig väldigt energifylld nu! Bästa känslan! Nu ska jag äta något. Puss

Hello, you guys! Sorry for the mobile pictures but you take what you have 😉 As promised, I did a workout session yesterday! Skiped the gym and did it at home instead. It became a good upper body workout before we went and checked out some apartments. Also, tonight, see how it is. It’s a private show of an apartment when the sellers did not want to publish it, but luckily you have some brokerage contacts haha! We’ll see if we buy something new, otherwise I’ll buy myself in my boyfriends apartment. I’m so tired of moving, so whatever happens, it will be for many years to come. I’m glad I managed to make some good apartments and that I was part of the growing apartment bubble. This is also the first time I will buy something without doing it just myself 🙂 <3

Saw that there will be sun all week, thinking about going away over the weekend but staying home instead and enjoying the weather. It’s actually sickly nice to have nothing planned, to work and enjoy at the same time. Is so tired of traveling so I think it’s super cool to be in Stockholm. Have a lot of work on my mind right now, my little baby (my company haha) will get a facelift before 2018. It’s really a balance of how much time and energy to spend on different things, my horror is to end up where I was 1.5 years ago when I did not see any fun in any of what I did and felt completely uninspired. It’s easy to overwork, but at the same time you need to spend a lot of energy and time to develop. Summer is a perfect time, because there is not much else happening, and I feel very energizedlld now! Best feeling! Now I’ll eat something. Kiss

VECKANS TRÄNING

Hej fina! Hur gör man för att inte banga träningen? Man skriver upp den i förväg på sin blogg så ni kan ifrågasätta om jag tränat haha! Fan har verkligen hamnat i en svacka med träningen. Har så svårt att hitta motivationen. Det var längesen jag kände mig så omotiverad som nu. Men nu blir det ändring på det! Älskar måndagar för det känns så enkelt med en nystart då. Idag kl 12.00 ska jag träna! 🙂 Den här veckan ska jag köra mina tre pass så jag börjar med det första idag. Om jag väntar tills ikväll kommer förmodligen det dyka upp något, så det är bättre att köra direkt jag kan. Det här med ”sen” är nog det värsta man kan göra när motivationen inte finns där. Här kommer mina bästa tips om motivationen saknas:

1) Boka in träningsdejter (messade just Ida)

2) Köp nya träningskläder (det hjälper faktiskt mig sjukt mycket att träna i något fint) 

3) Berätta för någon att du ska träna. Igår sa jag till min kille att jag ska ta tag i mig själv idag och nu har jag även skrivit det här. Nu har jag inget val 😉 

4) Ät rejält! Om man inte har energi är det omöjligt att träna. Nu har jag ätit en bra frukost som hjälper mig genom träningspasset. 

5) Dokumentera. Att skriva om min träning har varit en motivation i sig för mig. Att inspirera andra och kunna peppa varandra. 

Har ni några andra tips ni vill dela med er så kör. Nu ska jag äta klart och sen röra mig mot gymmet. Puss!

Hello babe! How do you do not skip the training? You write it in advance on this blog so you can get questions if I trained haha! I have really gotten into a weak exercise period. I have such difficulty finding the motivation. It was the long time I felt so unmotivated as now. But now it will change! Love Mondays because it feels so simple with a new start then. Today at 12 am I’m going to work out! 🙂 This week I will do my three workouts so I start with the first one today. If I wait until tonight, it will probably appear something, so it’s better to do it straight away. This with ”later” is probably the worst thing you can do when motivation is not there. Here are my best tips if the motivation is missing:

1) Book in training dates (just texted Ida)

2) Buy new exercise clothes (it really helps me to work out in something nice)

3) Tell someone you’re going to work out. Yesterday I told my boy that I will start  today and now I have also written this. Now I have no choice 😉

4) Eat really! If you do not have energy it is impossible to work out. Now I have eaten a good breakfast to help me through the workout.

5) Document. Writing about my workouts has been a motivation for me. To inspire others and to peer each other.

Do you have any other tips you want to share with, feel free. Now I will eat and then move to the gym. Kiss!

SATURDAY THROUGH MY PHONE

Igår kom min lillebror hit på en sen frulle. Han är i Stockholm för Summerburst med sina kompisar. Så kul att se honom! Han är peppad på att flytta hit så snart kanske majoriteten av syskonskaran bor här 🙂 <3

Yesterday my little brother came here on a late breakfast. He is in Stockholm for Summerburst with his friends. How nice to see him! He talked about to move here, maybe soon the majority of the siblings can live here 🙂 <3

Senare mot kvällen drog vi till MOS igen. Jag sminkar mig nästan aldrig så tänkte att det var dags att piffa mig lite haha! Försöker ta vara på sommarkvällarna. Det är ju faktiskt sommar nu!

Later in the evening we went to MOS again. I almost never make up, so I thought it was about time to gloss up haha! Trying to take care of the summer evenings. It’s actually summer now!

Vi käkade på Klang igen. Jag tog Tuna Balls, och sen käkade vi sjukt mycket sötpotatispommes hehe. Efter det såg vi Pirates of the Caribbean på bio. Den var ok, men inte alls i närheten av Wonder Woman. Hade lätt kunnat se den igen!

We had dinner at Klang again. I chose the Tuna Balls, and then we had a looooot of sweet potato fries hehe. After that we watched Pirates of the Caribbean on cinema. It was alright, but not at all as good as Wonder Woman. I would easily see that one again! 

När vi kom hem började det ösregna så vi tände en brasa och grillade bananer i aluminiumfolie med choklad i. Det är så sjuuuuukt gott. Drack ett glas vin och bara varvade ner. Perfekt avslut på en mysig kväll <3

Idag vet jag inte riktigt vad vi ska hitta på, men har lite myror i benen så något blir det i alla fall 🙂 Vad brukar ni göra för aktiviteter när ni vill hitta på något?

When we got home, it began to rain so we lit a fire and grilled bananas in aluminum foil with chocolate in. It’s so good. Drinked a glass of wine and just relaxed. Perfect end to a cozy evening <3

Today, I do not really know what to do, but have some ants in my legs (swedish speech haha), so something is going to be done 🙂 What do you usually do for activities when you want to find something fun to do?

PADDEL

Contains ad links to my brand Bring Sportswear

Black Top – Here, White Top – Here, Tights – Here (worldwide free shipping on all purchases over 700 SEK / €70)

Jag och Victoria passade på att posera lite när vi körde paddel i Spanien, vi matchade outfits så bra 🙂 Förövrigt är paddel så jävla kul?? Hade aldrig kört det förut! Jag var inte duktig men det är jag inte på någon bollsport haha, men det var ändå askul och sjukt jobbigt. Älskar när träning är kul! Jag har på tal om det tränat sämst den här veckan, skärpning på mig!

Igår åkte vi till Mall of Scandinavia och tog en myskväll, vi käkade på en resturang som heter Klang, det var såååå gott! Och efter det såg vi Wonder Woman på bio. Så jävla bra film! Jag har velat se den sen jag såg trailern, min kille var inte lika taggad men båda tyckte att den var asbra. Älskar att se på bio, det är så mysigt. Måste bli bättre på att göra det oftare! Såg att 2pac-filmen snart har premiär, vill se den också. Lyssnade sjukt mycket på honom när jag var yngre.

Nu ska jag äta något och sen städa lite här hemma. Vi hörs sen babes!

Me and Victoria was posing a little while we did paddle in Spain, we matched outfits so well 🙂 By the way, paddle is so damn fun?? I had never done it before! I was not good at all, but I’m not at any ball game haha, but it was still fun and sickly hard. Love when exercise is fun! Talking  about that, my workout week has been the worst. I have to change that! 

Yesterday we went to Mall of Scandinavia and had dinner, we went to a restaurant called Klang, that was soooo good! And after that we saw Wonder Woman at the cinema. So damn good movie! I’ve wanted to see it since I saw the trailer, my guy was a little skeptical, but both thought it was so good. Love watching the cinema, it’s so cozy. Must be better at doing it more often! Saw that the 2pac movie soon has premiere, want to see it too. I listened a lot to him when I was younger.

Now I’ll eat something and then clean a little at home. Later babes!

WORK IN PROGRESS

Hej fina ni. Har tänkt så mycket dessa dagar. Planerat och omstrukturerat. Älskar när min hjärna går på högvarv och inte autopilot. Det känns jättekul att aldrig stanna av i livet och jag har ett stort behov att röra mig framåt och utvecklas. Jag försöker visionera framtiden men inte för långt, blir stressad av att planera för mycket haha! Mitt liv ändras snabbt och jag vill vara öppen för vad som kommer utan att förbestämma allt. När jag tittar tillbaka på det senaste året har det nog varit mitt mest utvecklande år. Jag känner att jag rör mig framåt på så många plan och det är en sån skön känsla! Folk är så himla rädda för förändring, för mig är förändring dom bästa sakerna som hänt och även mest lärorika 🙂 Det som ändrats mycket från innan är att jag känner att jag har en trygg punkt och någon att göra min resa i livet med. Finaste känslan som finns! <3

Nu ska jag fortsätta jobba på min gryta som jag har på spisen, det här med långkok har blivit min obsession haha. Ska bjuda på det imorgon så nu får det stå och dra sig länge.

Hello guys. Have been thinking so much these days. Scheduled and restructured. Love when my brain is on high speed and not autopilot. It feels great never stand still and I have a great need to move forward and develop. I try to vision the future, but not too far, get stressed by planning too much haha! My life changes quickly and I want to be open to what comes without deciding everything. Looking back in the past year has probably been my most developing year. I feel I’m moving forward on so many levels and it’s such a nice feeling! People are so celestically afraid of change, for me is the change of the best things that have happened and even most instructive 🙂 What has changed a lot from before is that I feel I have a safe point and someone to make my journey of life with. The finest feeling available! <3

Now I will continue to work on my casserole as I have on the stove, this with a long cooking time has become my obsession haha. Will offer it tomorrow so now it will have plenty of time to get done.

LATEST FROM BRING SPORTSWEAR