FALL IS HERE

alexandra-bring-host alexandra-bring-host-3 alexandra-bring-host-2 alexandra-bring-host-4

Hej igen! Såhär glad såg jag ut efter lunchen 😉 Ska visa sen vad jag åt hahaha! Har fått en del frågor om varför jag inte tränar lika mycket och vad som ändrats.. Jag har ett fokus i livet, det är att må bra. Jag mår bäst när jag tränar typ 3 pass i veckan, för då hinner jag med allt annat. Jag har senaste året jobbat mer än jag någonsin har jobbat och det tar en hel del på en. Förut hade jag mycket mål med träningen, både i prestation och det yttre var också en faktor som tilltalade mig. Nu har jag kommit till en vikt där jag trivs, jag har som mål att må bra och min prio har ändrats från att bo på gymmet till att bo på kontoret. Träning är ett jätteviktigt verktyg för att jag ska må bra och för min kropp, men jag har en mer avslappnad inställning till det än tidigare bara, om ni förstår? =)

Jag är en väldigt målinriktad person, och mina mål just nu är främst affärsrelaterade. MEN mitt problem just nu är att jag är en allt eller inget person, så jag ska sätta tre dagar i veckan jag alltid ska träna så att det  inte prioriteras bort. Nu är min galna sommar över och jag är 100% redo för gymmet. Jag har haft en liten identitetskris på slutet i den här förändringen men kommit fram till vad som gör mig gladast. Plus att jag älskar att vara lite fylligare, och om jag kör mina 6-7 pass i veckan så är det svårt att hålla kvar det. Nu kan jag t ex äta en sallad till lunch om jag vill, utan att få ångest att jag går ner i vikt av det.  Skulle aldrig äta det om jag tränade den dagen! Men med det sagt- kommer bli mer träning här framöver men kanske inte lika mycket som förut. Jag försöker bjuda in er till mitt liv och min vardag och mina träningspass. Jag har blivit motiverad att blogga igen och det känns verkligen kul att vara tillbaka. Även roligt med YouTube! Jag är jätteglad för att ni hänger på och överöser mig med kärlek. Ni är bäst helt enkelt! <3

English (I used google translate on this one, so much text haha so sorry about their weird grammar, better than nothing I hope <3):

boutHello again! Here’s how happy I looked after lunch;) I will show you what I ate later hahaha! I received some questions about why I do not train as much, and what’s changed .. I have one main focus in life, it is to feel good. I feel best when I train a 3 workouts a week, and have time with everything else. The last year I’ve worked more than I have ever done and it’s been a lot on one. Earlier I had a lot of goals with the training, both in performance and the more shallow parts was also a factor that appealed to me. Now I have reached a weight where I feel comfortable, I aim to feel good and my priority has changed from to stay in the gym to stay in office. Training is a very important tool for me to feel good and my body, but I have a more relaxed attitude to it than before, if you know? =)

I’m a very goal-oriented person, and my goal right now is primarily business-related. BUT my problem right now is that I’m an all or nothing person, so I’ll put three days a week I will always work out so that it is not a priority away. Now my crazy over the summer and I’m 100% ready for the gym. I have had a small identity crisis at the end of this change, but arrived at what makes me happiest. Plus I love to be a bit fuller, and if I run my 6-7 sessions a week so it’s hard to keep it. Now I can, for example, eat a salad for lunch if I want, without getting anxiety that I lose weight from it. Would never eat there if I trained that day! But with that said- will be more training here in future but perhaps not as much as before. I try to invite you to my life and my living and my workout. I have been motivated to blog again and it feels really good to be back. Even fun with YouTube! I’m very happy that you hang on and overwhelms me with love. You are simply the best! <3

ALL THAT I WANT

pancakes

I lördags käkade jag och Vickan på Mocco efter träningen, det var såååå gott. Cravar pannkakor så mycket haha! Kanske slänger ihop proteinpannkakor sen =) Jag tog en sovmorgon imorse då jag sovit så dåligt i veckan, trodde jag ställt larm men vaknade 09.20. Är väldigt utvilad idag i alla fall hahaha!

Ber om ursäkt för den uteblivna videon igår, jag var så himla himla död så jag valde att lyssna på kroppen. Tog det lugnt, åt mat och kollade på tv. Det händer typ aaaaldrig. Jag jobbar alltid varje kväll. Det känns konstigt när jag inte gör det. Men jag tror att man måste stänga av ibland och ta det lite lugnt för att ladda batterierna. Idag är jag back on track! Suttit med provkommentarer sen jag vaknade för kommande produkter. Nu ska jag äta och fortsätta jobba, hörs sen! <3

Me and Viktoria had food at Mocco after our workout. It was yummy! I crave pancakes so much haha! Anyway I slept until 09.20 today, crazy but well-needed. I finally feel like a human again hahaha! 

I am sorry that I never posted the video yesterday. I was way too tired so I listened to my body and rested. I never take it easy on a night, I always work. It felt weird haha! But sometimes it’s important to just shut it off and relax. Today I am back on track! I’ve been working on comments with samples for upcoming products. Now food and then I will get back to work. Talk to you later <3

MONDAY MODE

Såhär började jag min vecka! Hos världens bästa Marre på inspelning, fick håret fixat och känner mig redo för en ny vecka 🙂 Gillar lite mörkare hår på hösten! Älskar att hänga på Bangs. Skulle nog hänga där ännu oftare om jag inte jobbade jämt haha.

Jag har haft världens skönaste dag idag, behövde verkligen det efter att ha jobbat 12 h dagar i helgen. Jag sov jättedåligt inatt igen så det är nog därför jag är död. Men ikväll – då måste jag kunna sova haha. Så trött som jag är nu. Ska filma till YouTube sen varva ner och lägga bort datorn. Blir alltid så övertaggad på jobb annars 😉

This is how I started my week! At my best Marre for fiming. He got my hair done and I feel ready for a new week 🙂  I like it a bit darker when it’s fall! I love being at Bangs.

I had the best monday, I really needed it after a weekend with 12 h work days.  I slept bad last night again so I guess I am tired because of that. But tonite – I will sleep. I will do a YouTube video and then stop working and put away the computer. I always get too excited when I work 😉

FOLLOW ME TO THE GYM: VIDEO

Hej babes! Här kommer en video från gymmet igår! Jag har haft världens skönaste söndag med mig själv och Loki. Typ hela helgen har varit så, bästa. Har hunnit jobba massor så nu är jag i fas och redo för en ny vecka. Imorgon kommer den sista videon för min första YouTube-vecka upp. Vill ni att jag ska ta upp något speciellt? Puss & natti <3

Hi babes! Here’s a video from the gym yesterday! I had the best sunday with myself and Loki. Like almost the whole weekend. I have been working a lot so I am ready for monday. Tomorrow my last video for my first YouTube-video is up. Anything special you want me to talk about? X 

NIKE’S

ni112b0cb-q1112-1-001

GET THEM – HERE (annonslänk)

Ok jag har fått sjuuuukt mycket frågor om dom svarta skorna jag typ bor i nu haha! Det är dom SKÖNASTE skorna jag ägt i hela mitt liv. Min syrra tipsade mig om dom och jag är så glad för det. Jag ska köpa ett par vita nu också (dom var slut i size i butiken). Det är alltså bara fakesnören så man glider ner foten i dom utan ansträngning haha, och dom är så brutalt sköna att gå i. Jag är lat och älskar enkla saker så dom här passar mig perfekt =)

Haha, jag vet inte om jag sagt det någon gång men jag fick aldrig lära mig de & dem i skolan, så skriver alltid dom för att safea. Jag har jättelätt för svenska i övrigt men just den lektionen måste jag ha missat… Norrlänning som man är vet jag heller inte skillnad på var och vart, eftersom vi alltid säger vars! Jaja, sidospår 😉 Ville bara lägga ut skorna då många frågat. Hörs sen babes. Puss

Ok I got so many questions about the black sneakers I almost lived in lately! I will buy a white pair as well, they were out of stock. It’s not real laces, you just slip your feet into them. I am lazy so I love it! =) Talk to you later. X